patka przepis dla ciebie - pobrany z AD 500 g tłustego sera bialego, dodac do tego 8 zoltek, 1 łyzke mąki sojowej lub normalnej i jedna łyzke mąki ziemiacznej, aromat do ciasta, ja daje pomaranczowy , poł kostki roztopionego masła, łyzeczke proszku do pieczenia, słodzik do smaku ubic bialka jaj i dodać do powstałej masy serowej, mieszac [...]
Przepis na Karpia wigilijnego.... Zdawalo sie ze ktos prosil... Jak zabić karpia ? 1. Bicie na chama: - młotek: walnąć z całej siły między oczy lub w okolice oczu (uważać na palce) - tasak: obciąć głowę (uważać na dłoń) Skutki uboczne: gwarantowane wyrzuty sumienia i mdłości. Nasze kalectwo i śmierć karpia równie prawdopodobne 2. Bicie "na [...]
zieeeeeeeeeeeeeeeeeefffff niech mi ktos powie po co ja sie obudzilam o 7:30...bo zapomnialam.... qazar podasz przepis na cyt "Sernik bez ciasta(kocham go ),ucierane z jablaki i cynamonem"??? brzmi pyyysznie! choroba mnie rozbiera..szkoda ze tylko choroba:P P/
a wybyscie ziedli to i tamto ciekawe kto by z was jadl 10 jaj na twardo dzienie i do tego rybe i pier z kurczaka z olejem ,sa chetni?? .Tasiu dzieki za przepis przyda sie zakrzesiowi ,ja chcialem z
Kutia toz to wegle.... czym on sie ma najesc..... Przepis 1 Weź równe ilości pszenicy i maku, względnie odrobinę więcej pszenicy (przykładowo po pół kilograma). Gotuj pszenicę na małym ogniu przez 3-4 godziny. Mak gotuj tak długo, aż będzie można go rozcierać palcami. Po ugotowaniu maku zmiel go trzykrotnie w maszynce do warzyw lub innym młynku [...]
http://noe_krakow.webpark.pl/Noe/Odzywianie/przepis.htm#Placki Brzózki edit : link nie działa - 10 białek z jaj - 2-4 żółtka - 100 g płatków owsianych - 20 g mąki żytniej pszennej Wszystko miksujemy przez chwilę, smażymy na patelni teflonowej bez tłuszczu lub na „Pamie” tak jak grubsze [...]
troche za duzo ostatnio pisze i moj promotor z***ie mnie za to poteznie,ale coz tam.Czasami trzeba. Moze niech ktos w koncu wyda podrecznik " przepis na bycie skutecznym...". Jako dzialy polecam : sport, ulica, rekreacja, dobry bajer na dyskotece... A i ustalcie jeszcze moze proporcje co do bycia mistrzem maty i ulicy.Przykladowo 100 [...]
Donio! Masz racje. Ten przepis istnieje nadal ale obejmuje tylko wybrane roczniki , a my rozmawiamy o osobie ktora dopiero zamierza sie przyjac i pyta o wczesniejsza emeryture dlatego napisalem ze moze zapomniec. pozdrawiam
[...] też ok,ilość-no może łyżka stołowa-obserwuje się koloryt... trzeba uważac żeby sie nie zważyło wiec nie wlewać prosto z lodówy tylko dodawać po kapce. A ten czosnek.....to chyba kuracja jakaś antybakteryjna była. Przynajmniej masz spokój na zimę bo chyba wszystkie wiry odstraszyłeś. Przydałby sie taki przepis dla mojego kompa Pozdr malina
[...] szczypta soli, wykonanie: ubijac mikserem jajka, sok cytrynowy i sol, wlewac powoli olej ciagle ubijajac. Czas wykonania majonezu - 45 sekund. lub tak: Oto jedyny sluszny przepis na majonez dziaidziusia (podal mi go moj sp. Dziadek) Wezmij oleju przedniego litry trzy, i octu jeden, a tez musztardy dobrej lyzek pare.Wlej olej do miednicy, a nad [...]
[...] na uczelni mozesz sam zadbac- sam sobie bedziesz w domu gotowal ryz i przygotowywal mieso i wszystko bierzesz do plastkiowego pojemnika i spozywasz na uczelni. Polecam przepis na paste- jajka+twarog+tunczyk .Taka pasta smarujesz chleb i masz bardzo dobry zestwa bialek i weglowodanow z porzadnego pieczywa. Zamiast tunczyka do pasty mozesz [...]
Przepis na brokuły: Brokuły rozgotować do totalnej miękkości (widelec ma wchodzic jak w ciepłe masełko) , najlepiej na parze-parownica b wygodna do kupienia za 15zł(wkładka metalowa do garnka), potem hyc na patelnię, rozciapujemy to widelcem na maksymalnie, dodajemy śmietanę,czy jogurt, czosnek z wyciskarki, sól pieprz co tam kto chce do smaku i [...]
... jak moglem sie nie domyslić AD "AD masz maly przepis jak okreslac ilosc serii/cwiczen na HST aby bylo optymalnie" wspominasz tutaj o przepisie (gdzie mogę cos takiego znaleść?) chyba że znów coś zle zrozumielem
nalezy robic tylko i az tyle aby wywolac najlepzy efekt anaboliczny u jednej osoby w pewnym okresie moze to byc jedna seria w innym okresie 4 seriocwiczenia u innej ososby w analogicznych okresach moze to byc zupelnie odwrotnie :D a AD masz maly przepis jak okreslac ilosc serii/cwiczen na HST aby bylo optymalnie :D pozdr
[...] razy.Wkurza mnie to bo tak jak ktoś wcześniej zauważył wartościowe wypowiedzi toną w morzu idiotycznych tych samych pytań a to jak oddychać a to ile ma trwać przerwa...blee rzygać się chce.Sorki ale troche sie zbulwersowałem...BTW życzę wytrwałości wszystkim bo trening jest na prawde ciężki.Motywacja i silna wola to przepis do sukcesu!!!POZDRO