przepis

Ciekawy przepis muszę wyprobować ;)

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO !!! MI bardzo smakuje Tuna z Colą przepis zaciągniety z dzialu doping Zmieniony przez - SlipBoro w dniu 2007-12-23 20:30:03

[...] z papryką ogórkiem bazylią sosem gyros i serem żółtym, polane oliwą ma sie rozumieć Czysty lowcarb, cholernie smaczny, lekki. A tłuszcz nawet dobrze syci. Jak kogoś interesuje danie 10min poźniej to zdjęcie niżej. / / / / \/ . Tylko niech nikt potem tego przepisu nie sprzedaje na allegro Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-01-28 15:14:45

Dzisiaj na śniadanie zrobiłem sobie zielone placki. Jajka, mąka żytnia, szpinak i przyprawy. Pychotka później wrzucę przepis

koniecznie wrzuć przepis, bo świetnie wygląda Dziwnę, ale u Ciebie dzień treningowy to dzień cardio?

Tu jest przepis http://www.sfd.pl/Zielone_placki-t587370.html

Z racji tego że nie chciałbym aby pojawiały się tutaj tylko moje zdjęcia i kwestie treningowe, postaram dzielić się z Wami także swoimi odkryciami spożywczymi bo wiem że każdy jak ja lubi jeść coś z dobrym makro :D Do tego raz na jakiś czas podrzucę Wam przepis od siebie, bo uważam że kilka ciekawych się sklei.

Wieczorem podrzucę przepis na opcję sernika gdzie wrzucę swoje jedyne węgle dzisiaj ;)

Wczoraj obiecałem Wam także swój przepis na "sernik" a więc spóźniony ale podrzucam: Żelatynę rozpuszczacie w gorącej wodzie, dodajecie serek i kefir. Wszystko mieszacie i do pojemnika żeby łapało gęstą formę. W dalszej kolejności w niewielkiej ilości wody gotujecie budyń i rozpuszczacie pół łyżeczki żelatyny. Dosładzacie wedle smaków. Na górę [...]

[...] uwierzyć że to z fasoli. Zrobię napewno ponownie- tym razem bez tego wstrętnego aromatu a jeśli nadal będzie gorzkie zmniejszę nieco ilość kakao. Wielkie dzięki za ten przepis :-) Edit: Popodliczałam składniki w dzienniku potreningu i wyszło mi więcej niż Tobie: jaja 5szt + miód 100g + fasola 240g + oliwa 60g + kakao 60g = 1696kcal, 65B, [...]

Dobry przepis. Ja go zastosowałam korzystając z jego modyfikacji: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s32.html#post6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3bd3ca26dd8b41cfb0000936a9e62670.JPG

A teraz mi powiedzicie co za cymbał wymyślił dla rowerzystów te nowe przepisy? ze mogą jezdzić drogą i to nawet w dwójkę obok siebie? przecież to k****ca trafia jak takie ci^ty jeżdzą 5km/h i ci nie zjadą tylko sobie pomykają legalnie środkiem. Albo następny przepis że mogą się poruszać jezdnią z prawej strony i wyprzedzać? no k***!!!!!!! Jeszcze [...]

[...] do pobocza (sam tak robiłem ) ale jak obok drogi jest chodnik a ktoś po drodze jedzie 10km/h to już niech jedzie sobie po tym chodniku a nie ruch wstrzymuję, a dla rządu lepiej zmienić przepis niż budować ścieżki rowerowe. w samym Amsterdamie jest 180km ścieżek rowerowych, a u nasz w nie jednym mieście nie ma nawet tylu normalnych dróg

Cześć dziewczyny Na samym początku chce was przeprosić że nie dawałam żadnych oznak życia przez tyle czasu . Miałam problemy rodzinne ,tak naprawdę to nadal je mam .Mam bardzo chorego tatę i musiałam pojechać do niego na kilka tygodni. Już wróciłam i od razu do was piszę Niestety treningi zaniedbałam przez ostatnie trzy tygodnie . Ćwiczyłam [...]

podobny przepis był w Kuchni SFD, tylko bez proszku do pieczenia

[...] założenia: B/T/W - 130/80/150 http://img854.imageshack.us/img854/3702/micha1.png + kapusta kiszona, brukselka, sok pomidorowy, rzodkiewki W wolnej chwili wrzucę przepis na 2-3 posiłek, bo nowy eksperyment okazał się strzałem w 10, przynajmniej dla moich kubków smakowych i każdego kto lubi pomidorowe i ostre smaki :-) [...]

Madzia a jaki masz przepis na naleśniki? Bo te co robię dla dzieci to dużo tłuszczu mają ;-)

No jak nalesniki i duzo tluszczu? Ja robie tylko z maki pszennej, bialka jaj (uzywam takie plynne w butelce), ze 150g, sol, woda by konsystencja byla dobra. Maki tyle by pasowalo do makro/wegli. Taki przepis :-) bez tluszczu, tylko lekko patelnie spryskuje oliwa.

Madzia a jaki masz przepis na naleśniki? Bo te co robię dla dzieci to dużo tłuszczu mają ;-) Ja mieliłem owsianke zawsze i na szpreju ew dodawalem odzywke :)

Madzia a jaki masz przepis na naleśniki? Bo te co robię dla dzieci to dużo tłuszczu mają ;-) Ja mieliłem owsianke zawsze i na szpreju ew dodawalem odzywke :) To taki omlet bardziej wyjdzie, nie nalesnik, chyba nic w to nie zawiniesz zeby jesc jako nalesnik :-)