SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niedawno zupa rarytas czyli taki gulasz z wołowego z warzywami. Kapitanie jaki przepis na tą jajecznice.

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 15:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brzucha. A że waga rośnie (aktualnie- 62kg), a brzuch się utrzymuje na poziomie 78-80- znak, że gdzieś muszę nabierać mięśnia :-D W czwartek przypadkowo opracowałem swój przepis na zayebistego omleta śniadaniowego na słodko- 60g twarogu chudego, 2 jajca, kilkadziesiąt gram owsianych (wybieram tutaj akurat błyskawiczne, bo mają bardziej wg [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 15:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upiekłam dzisiaj chleb żytni razowy na zakwasie z "Co jedzą Ladies", ale chyba coś spsułam po drodze, bo jakaś taka blina wyszła, następnym razem wezmę inny przepis. Nie wiem jak mam pisać obciążenia do przysiadu plie bo najpierw robiłam z jedną sztangielką, a później z dwoma i wpisałam zsumowane obciążenie. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2012-04-21 21:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sog, świetny przepis!! Nie raz jeszcze zagości na moim stole! Tylko piekłem trochę dłużej, ale to pewnie ze względu na mój archaiczny piekarnik.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 13:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest przepis ze lekarz moze wypisac na 1 recke 2 opakowania jednego leku a ile da rade po rozpisaniu dawkowania to zapytasz lekarza bo ja tego nie wiem.Wogole to ja bym sie na twoim miejscu nad omka zastanowil.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9482 Data: 2012-04-23 11:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny wywiadzik z Toba jest na MD. Mnie zaintrygowaly te pierogi na ladowaniu. To byly takie zwykle pierogi czy sam jakies specjalny przepis masz

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 14:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka po wypadku by Steven!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mógłbyś podać przepis na gulasz jaki robisz bo mi już troszeczkę znudziło się moje jedzenie :P Życzę powodzenia. Będę zaglądał w dziennik.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 17:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka po wypadku by Steven!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepis z kuchni sfd. ;-)

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 17:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przystawką masarską, zjadłam dzis z domowym żurkiem mniam Jagoda - wydaje mi sie że 2 tygodnie przed okresem juz puchnę, strasznie na mnie to działa a kiełbaski znalazłam przepis tu na sfd i tak robiłam udziec z indyka obrałam z mięsa, powycinałam ścięgna, zmieliłam dwa razy na dużych oczkach, wsypałam sól peklową ( 16 gr na 850 mięsa ) [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 19:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz przemówił :)) Świetny przepis \-)

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 22:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twaróg+jogurt+dżem własnej roboty PYSZNE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej wszystkim Chciałbym wam polecić pewien wypróbowany prze zemnie przepis na twaroga z dżemikiem ;D pierwsze przepis na drzem śliwka i jabłko ;) -500g śliwek (mrożone całkiem ok) -1kg jabłek słodkich (obrać, zetrzeć na tarce następnie wrzucić do garnka) -dusić razem ze śliwkami (śliwki wystarczy na pół przekroić) -Trzeba patrzyć aby się nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2012-04-25 00:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój przepis na twaróg ;d http://www.sfd.pl/twar%C3%B3g%2Bjogurt%2Bd%C5%BCem_w%C5%82asnej_roboty_PYSZNE_-t855121.html

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 00:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twaróg+jogurt+dżem własnej roboty PYSZNE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepisem dzielimy się w dziale kuchnia od tego on jest. Przepis dodatkowo powinien być zdrowy a to co przedstawiłeś nie nalezy ani do dań kulturystycznych ani zacgwycających

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2012-04-25 05:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Czarnula

    Post
    Ladies SFD

    Olu chyba podążę Twoim śladem, jajka na boczusiu są pyszne :-)) Muszę w weekend zrobić sobie pasztet ze strączków, jak dobrze pamiętam taki przepis wrzucała Oveja na sfd, muszę poszukać go :-) Ja z drobiem już też się przejadłam, ale mam fajny przepis :-) Zmieniony przez - Czarnula w dniu 2012-04-25 15:45:28

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 19096 Data: 2012-04-25 15:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twaróg+jogurt+dżem własnej roboty PYSZNE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przetestuj przepis Konia na koktajl twarogowo-ogorkowy, dobrze wchodzi %-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2012-04-25 16:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obojętnie, wypij sobie kiedy Ci się zachce na meczu. Bez przesadyzmu, jezeli raz na jakiś czas to nic sie nie stanie o jakiejkolwiek godzinie byś nie wypił. :-) Btw. kradne przepis na śniadanie %-) Zmieniony przez - staranny w dniu 2012-04-25 18:42:24

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 18:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wołowinę na 2 sposoby z nim jadłem. Jedna - duszona w winie - kilka stron wcześniej przepis dawałem. Inna po prostu duszona (też ~2h) na niewielkiej ilości oliwy, z pieczarkami i czerwoną papryką i przyprawą z torebki Winiary "coś tam grill ziołowy". Skonczyly mi sie zapasy makaronu, tera musze dokonczyc kasze gryczaną, a jutro jak na złość [...]

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 21:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczących redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trochę więcej tłuszczy miałem ale nie dużo więcej :D spożywałem około 2200kcal tylko nie robiłem aerobów. Zapytam jeszcze :D macie może jakiś fajny przepis na sos do ryżu, makaronu ? bo suchy mi się nudzi. :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2012-04-26 00:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 145 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Proszę jaki przepis wysmażyli na zmasakrowanie Andersona :-D Nic tylko obalić i go skapiszonować - to takie proste no, że nikt nie wpadł :-D btw. Sonnen nie obalał Andersona z aż taką łatwością, a jeśli wziąć pod uwagę fakt, że Chael ma jedne z najlepszych obaleń w MW i Silva walczył ze stłuczonymi żebrami to nie powiedziałbym, iż ma liche TDD. A [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 8896 Data: 2012-04-26 18:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale jak gotujesz? Bo ja jak jem kurczaka to zawsze mama robi :P To jak byś mógł to podaj jakiś przepis żeby szybko ugotować/usmażyć kurczaka ;)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2012-04-26 21:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)