SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Izotonik czy Hipotonik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bull - ja Twój przepis rozumiem, jest spoko jak chcemy uzyskac hipotonik nie rozumiałem wypowiedzi kolegi Zupka, któreg dalej chyba nie rozumiem. a za ten stan rzeczy odpowiada teraz fraza: dlatego sypie tyle prochu ile mi jest potrzebne a zalewam taka iloscia wody ,zeby wyszedl izotonik czy roztwor jaki w tym momecie uwazam ,ze potrzebuje. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6738 Data: 2010-12-16 19:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliques dzieki za przepis mam już wszystko prócz szczawiu nie moge go dostać. martucca makaron ala carbonarra lubie bardzo .Niestety nie mam dojścia do wiejskiego mleka tylko jajka mam ze wsi znajomy męża przywozi. Ciesze się ,że nie muszę rezygnować z nabiału ,nie bedę go łączyć . Dieta poniedziałkowa -białko -trening -placki z otrab owsianych z [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-17 12:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobione nawet dobrze wygląda, nie miałem czym posłodzić więc dałem łyżkę miodu ale zbytnio nie pomogło Matka po skosztowaniu "gryza" co ja to zrobiłem wypluła i powiedziała jak to można jeść. Na przyszłość dam czegoś więcej żeby było słodsze.... sog za przepis poszedł ;) Zmieniony przez - Furion2005 w dniu 2010-12-18 09:01:32

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 08:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak napisałem wcześniej skoro związek wprowadza taki przepis to powinien go respektować z całą stanowczością lub go znieść.Bo tak jak Wzorek napisał bedzie to powód do łamania wszelakich postanowień.Tylko nie sądzę by związek miał na ta sytuację rozwiązanie!! ma związane ręcę inaczej panowie musiałby zawiesić 25% zawodników z czołowej 10 [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 17:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rolada z indyka

    Post
    Kuchnia SFD

    wyglada ciekawie:) trzeba dac przepis tacie;p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2010-12-20 15:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pacquiao skończył 32 lata

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Pac vs Mayw. Miała dojść do skutku,ale nagle Floyd wyskoczył z testami...Pytanie po co ? On to wymyślił,dlaczego federacje tego nie robią ? Sam Floyd wymyślił sobie taki przepis pod siebie nie federacja.Dlaczego ? Inni nie stawiali takich testów...Nie czuję się mozny,to wymówka ,to samo robił Povetkin do Kliczki... Dlaczego takei testy ? On [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2010-12-21 18:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciacho marchewkowe zrobiłam - genialne! ciesze się, ze nie tylko mi smakowało a chałwa inspirowana tym przepisem: http://www.manjulaskitchen.com/2010/12/16/moong-dal-halwa/ 50g fasoli mung, łyżka fruktozy (max 1,5), 2 łyzki cynamonu, migdały. Fasole mocze przez noc w dwóch szklankach wody, miksuje blenderem, wylewam na rozgrzany teflon, dodaje [...]

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 21:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poprawae diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WAŻE 114 KG I MAM 188 CM ZROBIŁEM DIETĘ ALE PO 10 DNIACH NAWET 0.5 KG NIE SPADŁO PROSZE O POMOC. Posiłek I 9.00 -MUSLI ZE SUSZONYMI OWOCAMI+ORZECHY+MLEKO+MLEKO 2%(200G) -BIAŁO JAJKA (41,35/47,15/91,84/997) Posiłek II 12.00 -4 KROMKI CHLEBA PEŁNOZIARNISTEGO(150g) -PIERŚ Z KURCZAKA BEZ SKÓRY(150G) -WARZYWA(100G) -2 JAJKA (61,75/15/72,6/713,15) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2010-12-25 18:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scharma z ryzem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka jest wartosc kaloryczna potrawy w 100 g. Jak zrobic najlepsza scharme na kolacje z przyjaciolmi. Ile kosztuja potrzebne produkty? Czy moze ja jesc male 2-letnie dziecko?Czy jest przepis dla osoby chorej na watrobe lecz bardzo lubiacej dobra scharme? Dziekuje za udzielone mi odpowiedzi z powazaniem krystyna z Lodzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-12-26 07:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa na cyklik odzywkowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w jedna konsystencje z żółtkami ser biały ) smarzone na oliwa z oliwek 12.00 3. Makrela + owisane + 1 jajko + natka zmiksowane i pulpeciki na patelni + oliwa z oliwek - przepis z sfd 15.00 4. Kurczak + ryż + surówka + oliwa 18.00 przed treningiem kurak + ryż + oliwa z oliwek ( zeby odgrzac wszystko ) 20.trening 22.00 owsiane + białko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-12-26 12:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scharma z ryzem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kaloryczny moze byc naprawde szeroki, zalezy czy mowimi o prod na surowo - czy po przygotowaniu, jaka relacja ryzu do miesa - i jak tluste jest mieso nie karmilbym dziecka 2-letniego klasyczną shaormą, a przepisów - j/w - szukaj w google http://www.google.pl/search?hl=pl&q=shaorma+przepis&aq=f&aqi=g-s1&aql=&oq=&gs_rfai=

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-12-26 13:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa na cyklik odzywkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z żółtkami ser biały ) smarzone na oliwa z oliwek daj żółtka także 12.00 3. Makrela + owisane + 1 jajko + natka zmiksowane i pulpeciki na patelni + oliwa z oliwek - przepis z sfd j/w ryba mrożona 15.00 4. Kurczak + ryż + surówka + oliwa 18.00 przed treningiem kurak + ryż + oliwa z oliwek ( zeby odgrzac wszystko ) warzywa 20.trening [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-12-26 15:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga rekawic. pomóżcie,

    Post
    Sztuki Walki

    W jakim sporcie? Boks? Poczytaj regulaminy. W boksie akurat dla wag ciężkich jest 12 OZ ale teoretycznie wówczas rękawice powinni mieć atest (na sporej liczbie imprez jest to martwy przepis).

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2010-12-26 17:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko Dawno mnie tu nie było u Ciebie. Jakie omega 3 bierzesz? I z czego ten szejk ? Bo w sumie na redukcje by się przepis zdał. aha u mnie film w dzienniku gotowy Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2010-12-27 10:35:20

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 10:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJKA ZE SZPINAKIEM

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam! Oto przepis na pożywne i zdrowe śniadanko. Czas przygotowania to max 15 min. Składniki które będą nam potrzebne to: - 5 kurzych jaj - Pół opakowania szpinaku ok.250g(w moim przypadku Szpinak rozdrobniony HORTEX) - 1 średnia cebua - Łyżka oliwy z oliwek - opcjonalnie chrzan ketchup cokolwiek Etapy naszych przygotowań: 1.Wstawiamy garnek z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2010-12-27 13:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczo w codziennej diecie na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Bardzo smakuje mi leczo do ryzu jako posilek przed treningowy macie jakis przepis zeby bylo jak najmniej kcal jestem edno;/ ja robie leczo papryka w proszku papryka czerwona papryka zielona cebula 2 pomidory pieprz sol vegeta troche maki czy idzie to jejsc dziennie jako posilek przed treningowy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2010-12-27 20:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiejsza pyszna dietka 120g musli jabłko pomarańcza 400g karp na wodzie 2 jajka i sałatka wysokobiałkowa-przepis z działu kuchnia duża micha i tylko 1300kcal w całości-coś dla mnie-a przy tym pyszne (kurczak, twarożek, seler, kiszone ogórki, cebula, jajka, groszek,przyprawy) wyszło 2343 kcal B 3,0-tak jeszcze chyba nigdy nie podbiłam T 1,0 W [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 22:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis godny uwagi co do konsystencji batonow do masła dodałem rozpuszczoną pełnomleczna czekolade po wyjeciu z lodowki nie rozpuszcz sie nic ...

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 22:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczo w codziennej diecie na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo dalem przepis na same leczo chyba wiadomo ze ryz i kurczak to podstawa w tym.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2010-12-28 10:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowy trening MMA

    Post
    Trening w domu

    no to takiego czegoś nie ben de pił może coś innego. a na przykład jak znalazłem na internecie przepis na koktajl wysoko białkowy i będę go regularnie pił to da mi tyle samo co to w proszku ze sklepu???????????????????????????

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2010-12-28 12:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)