SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • [Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dobrze ten sernik wyglada :P Moze jakis przepis? 8-) Zmieniony przez - ZielonyKrzys w dniu 2017-03-08 21:18:37

    Odpowiedzi: 1110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 21:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • [Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Bardzo prosty przepis: 1 kg twarogu chudego delikat (dlaczego ten twaróg bo jest mokry) zblędować ze 150 ml mleka, budyniem i 6 żółtkami jaj. Do tego erytrol, stevia, kto czym tam słodzi, u mnie jakiś tam słodzik. Białka ubić z odrobiną soli na sztywno, potem dodać te białka do zblędowanej masy (nie na odwrót) i delikatnie wymieszać. Brytfankę [...]

    Odpowiedzi: 1110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-09 14:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • [Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Fajna ta salatka daj przepis

    Odpowiedzi: 1110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-29 07:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • [Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Fajna ta salatka daj przepis Hej, nic skomplikowanego szparagi zrobione na parze potem podsmażone na masełku, a sałatkę układamy warstwami na dużym talerzu ja miałem jakiś mix świeży w doniczce:-) i tak sałata, szparagi, pomidorki, jajka, rzodkiewka wszystko posypujemy zieloną pietruszką, skropić oliwą bądź lnianym...

    Odpowiedzi: 1110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-29 07:46:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 19)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, wcześniej podglądałam po kryjomu, ale się ujawnię, bo chciałabym prosić o przepis na galaretkę z kurczaka i pudding chia z białkiem. (A co do pytania o ilość kalorii, to nie zgadnę, ale chętnie się dowiem, jakie trzymasz makro ;-) ) A zaglądać lubię przy okazji ze względu na smacznie wyglądające posiłki, ale przede wszystkim za podejście [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-29 19:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • REWELACJA :-) mój luby jest amatorem tego typu makaronów także zapisuję sobie przepis. Zmieniony przez - missInvincible w dniu 19/06/2017 13:24:31

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2017-06-19 13:24:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 19)
  • Świetny przepis, uwielbiam ten makaron :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2017-06-19 17:20:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 19)
  • Deja Vu , nie wiem co to jest pak choi niestety , ale myślę że można modyfikować dowolnie ten przepis :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2017-06-19 21:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] więc... potruchtałam sobie 5km - kurcze, wytrzymałość biegowa nie taka jak kiedyś, tempo też nie takie super, ale było naprawdę przyjemnie i o to chodzi. Wypróbowałam przepis, który początkowo brzmiał dla mnie abstrakcyjnie, ale ostatecznie jedzenie okazało się obłędne w smaku - nigdy nie byłam w Indiach, ale podejrzewam, że tam królują [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-24 21:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2 i 3. Udo z kurczaka + kalafior (brak zdjęcia, bo nieciekawe - kura na parze, z tłuszczem, w wersji pudełkowej) 4. "Lody" ze śmietany i truskawek + mój omlet BT (przepis kiedyś wrzucałam) /SFD/2018/3/6/d836f555edff4401bbc0f06d7647a385.jpg /SFD/2018/3/6/4cfbd152e66649f9a761410ac308930a.jpg Trening 45 minut truchtania Suplementuje [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-06 07:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • [...] że taki tłuszcz wcale nie wpływa źle na cholesterol i nie przyczynia się do pogarszania sylwetki. Szczerze mówiąc, im więcej czytam, tym głupszy się czuję. A tak na marginesie. @deja vu , mógłbym Cię poprosić o przepis na tą Twoją karkówkę? Bo mnie zachęciłeś tym sosem z czerwonego wina. :D Zmieniony przez - masseur w dniu 2018-03-09 22:54:56

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8890 Data: 2018-03-09 22:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • RafiTile mówiłeś cos o makowcu? Przepis poleciał na PW

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 20:56:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 19)
  • oo tak , dzieki za przepis!

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 20:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Kurczę, mi też właśnie makowiec sie spalił, prosiłbym o jakiś nowy, sprawdzony przepis

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 21:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Panowie mam wolny wieczór, ma ktoś przepis na dobrego makowca? przy ostatnim ksw wasze wiadomości się przydały!

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 21:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Dawidowicz 12 postów i nigdy nie widziany w tym dziale a chce przepis %-)

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 21:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • a g*** prawda - widziany - ostatnio w czasie ksw ;-) i z tego co wiem nikt siedzieć nie poszedł. za przepis dziękuję ;)

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 21:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Dokładnie, na przepis trzeba sobie zapracować ciężką pracą.

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 21:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Witajcie dobrzy ludzie. Podrzucicie jakiś dobry przepis na PW?

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 21:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Jest gdzies ten przepis? Szukam i szukam....

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 22:02:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 19)