SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jacquess podaj przepis i wykonanie a na sniadanko co to owsianka z czym?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 13:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spaghetti z kurczakiem

    Post
    Kuchnia SFD

    przepis elegancki SOG

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 16:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuna a'la Smokealot

    Post
    Kuchnia SFD

    Swietny przepis nareszcie moge jakos jesc tego tunaka

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 19954 Data: 2008-11-29 17:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paprykowy cycek by NTJ

    Post
    Kuchnia SFD

    Akurat starsza gotowała ziemniaki wiecej szacunku///pozatym przepis spoko

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2008-11-29 20:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    jak dla mnie przepis rewelacja, ostatnio zrobiłem całą miche i miałem na kilka śniadań, wcinam je z jogurtem naturalnym bo redukcja

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 00:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nalesniki Twarogowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam przepis modyfikowany przezemnie nic szczegolnego, ale czas przygotowania max 10min co dla mnie jest na wage zlota, oraz latwosc zjedzenia slusznej porcji zacheca... 120g platkow owsianych(ja uzywam takich w proszku, zwykle tez mozna zmielic jako pierwsze w blenderze) 200g twarogu/serka wiejskiego 30g czekoladowego WPC 2 jajka 1 łyzka masla [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18682 Data: 2008-11-30 01:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest mój pierwszy przepis. Ten posiłek to była z mojej strony wielka improwizacja z tego co było w lodówce ale wyszło niebo w gębie Składniki na 2 porcje: 2 łyzki oliwy pierś 250gr makaron 250gr moze byc taki jak na zdjęciu 1 cukinia 2 marchewki 2 świeże papryczki ostre zielone przyprawy: sól, pieprz, kostka rosołowa, chili, przyprawa do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8492 Data: 2008-11-30 11:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maka razowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak możne nawet dać więcej mąki żeby zakwas był "silniejszy" ale nie za dużo. ogólnie musi mieć płynną konsystencje ;] wrzuciłem przepis do kuchni SFD także wszelkie pytanie na temat chlebka piszecie tam < Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-11-30 13:11:35

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4770 Data: 2008-11-30 13:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BATONIKI BIALKOWE

    Post
    Kuchnia SFD

    Rewelacja! zwłaszcza, ze pracuje w samochodzie i czasem nie mam czasu na posilki!!:) Na razie 1 przepis sprawdzilem. Dzieki

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 22:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z mąki razowej ;] później wrzuce przepis a teraz owsianka,kefir,orzechy,jajka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-01 09:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczeń z indyka

    Post
    Kuchnia SFD

    bez sprzecznie najlepiej jest zmielić samemu.SOG za przepis.Jutro spróbuje ten przepis na obiadek Zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2008-12-01 22:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to posiłek potreningowy. POSIłEK 6 - godz 21.30 -serek wiejski 200g B-22, W-4, T-10 Serek wiejski może być ale zamieniaj bo też z samym twarogiem chudym! Jak chcesz dobry przepis na twaróg to kostke wrzuć na talerz i rozdrobnij widelcem, następnie dodaj pokrojony cienko szczypiorek i będzie GIT. SUMA BWT: B-192 2g na kgmc W-444 4,7g na kgmc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2008-12-02 11:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batoniki białkowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy może być taki przepis? sam go wymyśliłem: 1. ryż 2. 50 g płatków owsianych 3. łyżeczka miodu 4. 2 białka z jaj 5. jakiś aromat dorzucić coś jeszcze? jak to upiec help!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2008-12-02 16:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz do szkoły 3 banany 5 bułek z twarogiem ...moge Ci dac przepis jak chcesz zagadaj na gg:PP mama sie bedzie cieszyć że chcesz jeśc owoce bo to zdrowo;D powiedz żeby ci robiła ryyybyy...na obiad:) Powiedz żeby Ci zrobiła na śniadanie paste z tućczyka;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2008-12-02 18:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sarm x

    Post
    Iron Horse Series

    [...] , czyli tesc . powod ? nie ma gwarancji ze orgaznizm z DHEA wyprodukuje wymagana dawke tescia . to tak jak chcialbys otrzymac od kogos dobre wini a ten gosc dlaby ci przepis na to jak masz je sam zrobic w domowych warunkach. moze cos tam ci z tego wyjdzie ale na pewni nie bedzie tak doskonale jak wino produkowane w tradycyjnych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2008-12-03 10:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w posiadaniu przepisu na miksturę która RZEKOMO podnosi poziom testosteronu. (Niestety nie jest to przepis na Magiczny Napój Druida Panoramixa ) Nie sprawdzałem działania na sobie. Przepis ten zamieścił (chyba) BodyLine. "Na gotującą wodę 250ml wsypujemy od 4 do 6 łyżek owsa zwyczajnego i gotujemy to 20 minut.Następnie przecedzamy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2008-12-04 16:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati, dziewczyn nie dotyczy przepis przynajmniej jednej walki, żeby startować w PP albo MP takie jesteśmy fajne

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9914 Data: 2008-12-06 01:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotlety mielone

    Post
    Kuchnia SFD

    Już wiem co z nimi zrobię: usmażę cieńsze i będę brał do kanapek do szkoły :D Dzięki za przepis. Jak zawsze coś dobrego wymyślisz.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18794 Data: 2008-12-06 12:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotlety mielone

    Post
    Kuchnia SFD

    kolejny bdb przepis Jak bedzie czas i kasa to musze sobie zrobic bo juz miecha nie jadłem dobre 2 tyg.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18794 Data: 2008-12-06 13:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotlety mielone

    Post
    Kuchnia SFD

    Dzięki serdeczne za ten przepis .... na jutrzejszy obiad jak znalazł... jak zrobię to zdam tu relację co i jak ... Zdr... :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18794 Data: 2008-12-06 21:50:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)