przepis

wrzuc koniecznie ten przepis na rogala :D mysle ze zagosci u mnie :D co do wykrok Sylwia wiele ćwiczen wydaje ze sa niewygone ale trzeba tak kombinowac aby były wygodne :D Rolii dlatego ja wykombinowałam ze moje wykroki sa chodzone :D

[...] chleb razowy, 85g kurczak, 5g oliwa z oliwek, warzywa 5. 60g makaron durum, 70g twaróg półtłusty, 15g orzech włoski, jogurt naturalny, kakao Suple omega 3 witamina C No i przepis na rogaliki! :-D Składniki (na 8 rogalików): - 1szklanka mąki (ja dałam 0.5 szklanki mąki pszennej pełnego przemiału i 0.5 szklanki mąki Basia) - ¼ kostki margaryny [...]

robię ! świetny przepis :)

Julka RoLi ma racje ;) Prosze przepis na te golabeczki ;)

jakis ciekawy przepis na te gołąbki :)

jakis ciekawy przepis na te gołąbki :) Już Ci podaję prosto od Julki :D 'Robi się jak zwykłe gołąbki, tylko że ja dałam drób zamiast wieprzowiny ;) '

[...] żytnia , 85g kurczak, 5g oliwa z oliwek, warzywa 5. Grzanki: 75g chleb razowy, 200g serek wiejski, rzodkiewki http://i62.tinypic.com/4rsuc0.jpg Suple witamina C I obiecany przepis na gołąbki :) Składniki na 10 gołąbków (gramatura, jaką podaje można zmienić pod siebie): -325g ryż brązowy (przed ugotowaniem) -425g piersi z kurczaka -10 liści [...]

Jest trochę lepiej z tymi wykrokami ale nadal za bardzo pchasz biodra do przodu- musisz bardziej skupić się na schodzeniu w dół tyłkiem ;) Te 7 kg to na jedną rękę bierzesz czy łącznie? Dziękuję za przepis, w wolnej chwili może się skuszę ;)

a propos pączków - mój rekord 5, niestety w tym roku "chudy" czwartek Rozumiem, że opracujesz przepis na FIT pączki?%-)

a propos pączków - mój rekord 5, niestety w tym roku "chudy" czwartek Rozumiem, że opracujesz przepis na FIT pączki?%-) jakby usmażyć na kokosowym z dobrej mąki z nadzieniem szpinakowym .... hm .... tylko, kto by je jadł %-) mimo wszystko pączki już do mnie nie krzyczą "zjedz mnie" :-D

Mateusz zapraszam częściej :) Laura jak promocja jest to korzystam %-) Przepis już widziałam i mam zamiar spróbować jak dojrzeje mi awokado :D Iccana, Seven aktualnie mam 'dni wieloryba' ( nie podobam się sobie, wszystko mnie wkurza itp. itd) także zdjęcia będą jak mi przejdzie %-) Kotlet nie spojleruj! :-D

Podrzuć przepis na te pierogi :-D

Julcziik polewa smakowała ? :) jakiego kakao użyłaś? dodawałas słodzika? :) jezu dawaj przepis na te pierogi jak to robilas? dobre były ?;p

dzieki za przepis! jak bede miec wiecej czasu to sprobuje ale pewnie zj**e temat haha

Naleśniczki jak zwykle u Ciebie rewelacyjne. Wyglądają bardzo apetycznie :-)) Pewnie juz gdzieś dawałaś przepis, ale może ni obrazisz się jak poproszę o niego jeszcze raz? :-)

masz przepis gdzieś na posiłek nr 3 z 20.08.2015 i nr 2 z 21.08.2015 :D ?

[...] - proszę bardzo, w końcu masa %-) Iwona - dziękuję, choć ciężary jeszcze malutkie :P fraszcz - 3 posiłek to naleśniki (ciasto z siemieniem zamiast jajka, pierwszy lepszy przepis z internetu). W jednym jest nutella z awokado (także mnóstwo przepisów w internecie), w drugim kurczak i mozzarella (tego naleśnika rzuciłam dodatkowo na patelę, żeby [...]

ooo zjadłbym wątróbkiii :) . Jakiś sprawdzony przepis masz na drobiową?

Świetny 4 posiłek, masz przepis?

Musze zrobic te lody koniecznie. Zbieram sie zbieram i nie.moge zebrac. Naprawdę nie czuć kalafiora? Bo wiem ze raz byl przepis na czekolade z brokułów i niestety, bylo je czuc i sie zrazilem do takich wynalazkow:-(