przemo

Ehh myślałem właśnie wczoraj żeby może jakoś teraz do Was wpaść, póki jeszcze dość luźny okres, bo zanim będzie po MP to trochę dĺugo... Ale ciężko dograć teraz razem z Sylwią wolny cały weekend :-( Kurde Przemo bez kitu, jak tylko dasz rade to jak najbardziej wpadajcie ;-) ja tez teraz ciezko z urlopem, ale w piatki mam pierwsz ezmiany wiec od 15 [...]

Własnie co wróciłem do domu. Podróż i trening trochę wymęczyły, teraz muszę ogarnąc szamkę i siebie:D no i zając się dziewczyną %-) Jutro cos pewno więcej napisze o tym mega weekedzie bo dziś moge nie zdąrzyć, Przemo już cos napisał i Wojtek pewno cos dzis skrobnie;-) Wiec ja jutro :D A jutro jeszcze w planie nogi z Wojtkiem

Haha ja to samo, też jakoś w środku nocy odpaliłem %-) Z rana na dobicie jeszcze Twoje omlety %-) Przemo wlasnie jesli chodzi o Ciebie.to widzialem ze odebrales o 2 w nocy co mnie zdziwiło. Ale serio te ciasta petarda fajnie wyrastaja w piekarniku potem na caly dzien.do.lodowki i jest miazga. A robione pod BTW;) duzo bardziej syca niz jak omlet z [...]

ja ci moge dac Przemo , bo mam leb jak sklep monopolowy\-)

Może wpadniecie w przyszłym tyg do Krk na trening? };-) Wiciu u mnie tylko weekendy wchodzą w grę jak coś ewentualnie piątek późne pololudnie/wieczór. Ale tez tak myślałem że właśnie może końcem roku kiedyś u mnie na silce się zebrać i coś po machać. Przemo coś też kiedyś mówił że może by wpadł. MI ten weekedn odpada. A też teraz mam [...]

Ja wiem co to są bp %-). Tylko dlaczego Przemo uważa, że akurat w przypadku Mariana nic to nie da? Pakowanie diurów moim zdaniem kiepski pomysł. I Ty Wojtek powinieneś wiedzieć to najlepiej ;-) Bardziej bym pomyślał nad doborem ćwiczeń, gdzie najmniej zaangażowany jest prostownik. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-12-23 09:31:14

Dobra, ale do rzeczy.. Gdzie fotki Princesski!? :-D A skoro już o Tobie :-P, to bardzo nabity jesteś. Fatu nie ma dużo. Organizm przyzwyczajony do dużych kalorii, więc wróżę, że szybko będzie z Ciebie schodzić i szybko zrobisz niezłą formę. Masę uważam za poprowadzoną wzorowo mimo przejść jakie miałeś! Daję dyshkę i zapraszam do siebie! %-) Bzyku [...]

No myślę że rotację mozna już dać, czasu niewiele. A forma bdb, nabity ciągle solidnie i co raz bardziej sucho ;-) przemo pomyślisz cos w wolnej chwili? ;-) własnie na tych zdj gdzie pozowałem to odniosłem wrazenie ze tłusto jest a w innym swietle własnie ze bardziej sucho ;d a czasu w hvj mało...dlatego koncze juz caredio na czczo ;-) [...]

Ale nie możesz jako każdy argument używać słów "bo Jurek powiedział..." :-) Tak jak piszesz - dowiedzieć się czegoś, ale skonfrontować to z samym sobą :-) Przemo nie wiem czy to do mnie, ale broń Boże nie chciałem takich aregmentów używać, mogłem coś źle sformuołować, a opis całego przebiegu konsultacji opisałem jak przebiegał ;-) Chyba ze to do [...]

Przemo rowerek biorę do siebie;) Jaca takie czity zawsze robilem na redu. I zawsze sie sprawdzaly. Teraz jeszcze na tej redu nie bylo a mysle ze na te ostatnie 2tyg pomoże fizycznie jak i psychicznie;)chociaz i tak te 2 tyg bym pewno.wytrzymal.bez tego bo motywacja a jedzenie to tylko jedzenie.ktore moge narobić po startach ;) Decyzja nalezy do [...]

Ja poruszę najistotniejszą kwestie z ostatniej strony... Jak to Przemo słone orzeszki do słodkiego bez sensu?! %-) Ja uwielbiam takie połączenia! <3 No, to tyle :-D. Bo formy nawet nie trzeba komentować ;-)

Pamiętasz poprzednie starty? W końcówce wszystko wychodziło. Więc poczekajmy do soboty, i dopiero ocenimy dupę :-) Przemo pamiętam ;-) Nawet pamiętam jak sam przed Sopotem pisałeś że dupa nie ma szans żeby wyszła ;-) a było ok Też juz teraz bedzie więcej odpoczynku bo dzis juz po treningu i po pracy, od jutra urlop więc tylko trening. No i dziś [...]

a jak bedzie podium to tez mu Przemo odmowisz, taki jestes? :D

Szukalem was i nikogo nie widzialem, po przerwie znowu wrocili ludzie na hale, zaczely sie finaly to dopiero zauwazylem wiekszosc z was siedzac na trybunach u gory, potem chyba poszliscie do Mariusza na backstage bo juz nikogo nie widzialem. Przemo kuva nabity jak czolg, sie toczyl sapiac a nie chodzil, ty to samo tylko nie łapałes zadyszki %) [...]

Wolskiego nie znam ale widzialem go jak z Marcem siedzial :D Do Kielc nie, z 200km mam, tutaj 15min Ja tez Przemo nie sluszalem bo widzialem Cie tylko z gory z trybun ale bylo widac ze masz ciezko i meczy cie samo chodzenie + palumboizm %)

Nie wiem czy jest sens jeszcze cos dodawac bo najwazniejsze ze forma byla 9,5/10 ale musze dodac od siebie ze 16 lat interesuje sie kulturystyka i oglądałem rózne zawody od Pucharu p***ochlewic po Mr Olympie i jakies tam pojecie mam bo czesto gęsto typowalem i zdarzalo sie trafic top 3 ale tutaj gołym okiem widac ze zostales skrzywdzony. Nie wiem [...]

Jaca lekko nie ma ale nikt nie mowil ze bedzie ;-) więc robimy swoje ;-) cisne te koncowke ile się da i chce wyjsc w jak najlepszej formię... ale wiaodmo konkurenci tez beda w lepszych formach plus minimum 3 dochodzi mega dobrych o których mi Przemo napisał: Dawid Damasik, Jacek Małagocki oraz Mateusz Boguń. Jednak z całego serca licze na ten [...]

Tak jak napisał Przemo. Marian dla mnie mega sukces! A teraz na tort od chłopaków z Ponad Poziom :-D

Luki jak zawsze racja ;-) Przemo i szczerze dla mnie te 135kg we wiosle na 10pow juz waży nie wiem moze słaby jestem, ale przykładowo jak jakis czas temu dawalme filmik z mcnpn hantlami gdzie klamot tez nie byl mały to byly odezwy ale własnie bardziej w inna storne ze ciezar w dol ze technika(chociaż moim zdnaime nie bło żle) ze to i tamto ale i [...]

Na forum zawsze będzie tak, że ktoś wychwyci jakąś perełkę i będzie się jej czepiał- w wierze dobrej, lub złej. By się naprodukować, bądź faktycznie z doświadczenia coś wiedząc. A i jeszcze jak dziennik popularny i oblegany to hoho. Masz to szczęście, mieć rady od konkretnych, jak Luki czy Przemo i mi ich podejście bardzo pasuje, a już mówię [...]