SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przemiany

  • Kaloryfer - zmniejszenie bf

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] białego sera i jogurtu greckiego. A w sezonie z truskawkami. Tak jak deja vu - 2k przy Twoim wzroście i ilości cardio wydaje się mało. Uważaj, żeby sobie nie zajechać przemiany materii. Ja obecnie delikatnie redukuje (a bardziej rekompuje) na ok. 2300 mając 175cm, 70 kg bez żadnego cardio. Zmieniony przez - xorton w dniu 4/28/2018 7:10:06 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2018-04-28 19:08:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • 3 miesiące redukcji, co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podczas stosowania diet odchudzających jest znakomitym sposobem na podniesienie efektywności zabiegów redukcyjnych, pozytywnie wpływającym na gospodarkę hormonalną i tempo przemiany materii. Zazwyczaj już kilkudniowy restart wywiera korzystny wpływ na samopoczucie i zapał do pracy nad sylwetką, a dodatkowo umożliwia choć częściowe wyrównanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2019-11-29 12:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • 3 miesiące redukcji, co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podczas stosowania diet odchudzających jest znakomitym sposobem na podniesienie efektywności zabiegów redukcyjnych, pozytywnie wpływającym na gospodarkę hormonalną i tempo przemiany materii Zdecydowanie warto wykonać kilka badań i nie tylko hormonalnych . Tutaj masz ciekawy art do przeczytania [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2019-12-10 15:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dziękuje :) wstrzymam się raczej do 25 roku życia i zobaczę co ogarnę naturalnie :) bo będę miał większa satysfakcję. Pytanie z cieksowsci bo nigdy nie byłem w tematach dopingu a widzę niektórych roczne przemiany i jestem w szoku :) Dzięki :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2020-09-11 13:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dziękuje :) wstrzymam się raczej do 25 roku życia i zobaczę co ogarnę naturalnie :) bo będę miał większa satysfakcję. Pytanie z cieksowsci bo nigdy nie byłem w tematach dopingu a widzę niektórych roczne przemiany i jestem w szoku :) Dzięki :D bardzo dobra decyzja

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2020-09-13 17:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] zachowując cały czas trening i dietę od końcówki czerwca nie odpuściłem tego nawet na choćby jeden dzień i teraz siedzę na 3800kcal- 4000 kcal i myślę co dalej robić. co do przemiany to super. ale niestety nie mam kasy na trenera od października zaczynają mi się studia. więc nie mam jak iść do pracy a wszystko co sobie dorobię gdzieś, idzie na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2023-09-17 17:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Pompa mięśniowa - czy jest istotna?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Jak miesien pracuje, korzysta z tlenu lub nie, substratow energetycznych, to cialo stara sie zwiekszac przeplyw krwi, aby miesnien otrzymal niezbedne sklandiki. Jednak po wykonanej pracy bedzie musial tez w miare szybko krew odprowadzic, bo w miensiu beda znajdowac sie produkty przemiany matergii, tkore trzeba zutylizować i zregenerować miesien.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2024-03-29 23:40:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] s.166-167 "chrom jest zalecany przy podwyższonym poziomie cholesterolu. Gdy przy niedoborach pierwiastka zubożony jest metabolizm glukozy, organizm czerpię energię z przemiany tłuszczów. To niekorzystne zjawisko, ponieważ jego ubocznym skutkiem jest produkcja cholesterolu. Niedobór chromu zmniejsza wychwytywanie cholesterolu przez [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-26 16:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] Sposób działania Levotyroksyna oraz levotrijodotyronina są hormonami, które u osób zdrowych są syntetyzowane w gruczole tarczycy. Mają decydujące znaczenie w przebiegu przemiany materii. U osób z niedoborem tych hormonów przemiana materii następuje znacznie wolniej niż normalnie. Zużycie tlenu jest zmniejszone a także ilość wytworzonej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-18 11:13:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odnosnie wypowiedzi Iskry o diecie kopenhaskiej, ze spowalnia przemiane materii, to powiem, ze ta dieta, to wlasnie to jest dieta na przyspieszenie tej przemiany.. jednak jest ona nie dobra z tego wzgledu ze sie gloduje na niej. najlepsza jest metoda montignaca, bo chudnie sie zdrowo, a jesli sie nie chudnie- to pewnie dlatego ze nie ma sie z [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-02 15:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] powoli, pomalu wprowadzajac produkty. Nie wiem czy powinnas wracac niedlugo do kopenhaskiej, bo jak sama mowisz uprawiasz sport, pozatym chyba nei powinno sie jej szybko powtarzac. Mysle, ze lepiej opracowac sobie jakas diete i trzymac sie tego. Zmuszac organizm do spalania tluszczu i szybkiej przemiany materii. trzymam kciuki za utrzymanie wagi

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-17 19:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] czym haha!!! tez mi wczoraj polozyła pierniczki moje ukochane i marcepanka mniam i normalnie schowałam to do szafy haha...ja teraz tak schudłam ale tez mi chodzi o poprawe przemiany materii zeby nie tyc za szybko znowu!!! dzieki thermie prawie 8kg schudłam i chce zeby tak zostało...zreszta ja mam odwieczny problem z tym!!! raz waze 48 za 3 [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-23 21:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Jest jasno sformułowana, nie wiem tylko w jakich godzinach mam jeść posiłki. Czy to żucie gumy naprawdę przerywa dietę? Czy mogę pić zioła, które stosuję na przyspieszenie przemiany materii? Czy zamiast wody mogę pić na przykład herbatkę owocową? Bardzo proszę o informacje!! PS. Pozdrawiam wszystkich walczących ze swoimi słabościami!! Aha, [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-05 12:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] SIĘ WSPOMAGAĆ KAWĄ Czy to żucie gumy naprawdę przerywa dietę? NIE, ALE MOŻE POBUDZIC APETYT I NA TO WŁAŚNIE WYJDZIE Czy mogę pić zioła, które stosuję na przyspieszenie przemiany materii? O CHARAKTERZE PRZECZYSZCZAJĄCYM - NIE. NA ZAPARCIA - OTRĘBY Czy zamiast wody mogę pić na przykład herbatkę owocową? RACZEJ ZIELONĄ BĄDŹ CZERWONĄ 1. Czy [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-05 20:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Wątroba-Ile hepatilu ?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] A05BA Działanie : Aminokwas biorący udział w wątrobowej syntezie mocznika z amoniaku. Przyspiesza wątrobowe i mózgowe procesy odtruwania, korzystnie wpływając na przemiany białek, tłuszczów i węglowodanów w organizmie oraz działa regenerująco na uszkodzone komórki wątrobowe. Wskazania : Ostre zapalenia wątroby i marskość wątroby [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 19:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    I o tym mówię Tyka, :)) dostarczyć organizmowi odpowiednich składników i niech sam się bawi. Tylko zstanów się przy okazji ile w tym steku zjesz steku, a ile wody , substanci wiążących wodę, spulchniaczy, hormonów, wypełniaczy, popiołu i produktów przemiany antybiotyków :>> Ale jeśli masz dobre źródło to zwracam honor :P

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 16:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wiec tego, ze sie nie obrzeeralam po niej jestem pewna. Oczywiscie chodzilam na aerobik 2 razy w tygodniu - co zreszta czynie od 2 lat. Tak wiec reasumujac dieta jest do niczego, przemiany materii nie popraawila, nie schudlam i skonczylam u doktorow z porabanymi przez nia historiami babskimi. NIIIEEEEPOOOLECAM ZDECYDOWANIE. Pozdrawiam goraco.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-19 13:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Kalorie w piwie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] aparaturą do pomiaru wszystkiego, co tylko człowiek pochłania (jedzenie, picie, powietrze), i wszystkiego tego, co z siebie wydziela (płynne, stałe i gazowe produkty przemiany materii). Wynik? - Wbrew naszym przewidywaniom, wszyscy ważyli po tyle samo. Niezależnie od tego, czy pili alkohol czy łykali cukier. Wniosek: kaloria jest kalorią [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 17:54:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • ==> BIAŁKO - fakty i mity <==

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Organizm moze przyswoic tylko okreslona ilość bialka. Reszta zwyczajnie jest wydalana przez nerki, które maja tylko dodatkowe obciążenie. Bo musza filtrowac zbędne produkty przemiany materii i przez to maja wiecej pracy. Ktos kiedys fajnie to ujal ze nadmierne spozywanie bialka to tylko wyrzucanie pieniędzy w bloto bo organizm nie jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-12 19:02:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • [...] ze pakowanie w tak mlodym wieku moze zatrzymac lub ograniczyc wzrost ja bym radzil najpierw xpanda z treka rozciagnie troche skore pamietaj zeby dobrze rozmieszac to znaczy zero proszku kup sobie jeszcze jakas paste na oczyszczanie nerek bo kreatynina powstala z przemiany kredki moze twozyc kamienie radze debelizyne lub cos podobnego powodzenia

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 11:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)