przemiany

podbij kcal i zbadał bym tarczycę ona odpowiada za tempo przemiany materii

po jajecznicy oj ogólnie to sprawa przemiany materii i chodzenia do WC załatwi wszytko

A6w nie jest na spalenie tłuszczu, od tego są aeroby, bieganie rower, jak juz masz konto na forum zapraszam do działu ladies, mozesz popatrzeć sobie na przemiany dziewczyn. http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

[...] zlozonych i bialka. Im mniej bedzie w twojej diecie cukrow prostych i tluszczy tym bardziej ograniczysz odkladanie sie sadla na brzuchu. Tu akurat duzo zalezy od twojej przemiany materii.Jednak zwykle trzeba pogodzic sie z tym ze cwiczac na mase nabieramy troche brzucha. Nabieranie masy moze sie poprawic po przejsciu na FBW gdyz z zalozenia [...]

[...] podejscie do ktorego jest przyzwyczajony, czesto nie sprawdza sie u takich 'zwyklych' osob. Przejrzyj SM trenerow, ktorymi jestes mniej wiecej zainteresowany, zobacz na przemiany ludzi, ile jest tych przemian, czy to sa zawodnicy czy zwykli ludzie, przemiana jednej osoby na rok o niczym nie swiadczy, ale jak widzisz duzo powtarzalnych [...]

Czyli nie masz diety Musisz dostarczac na kazdy kg masy ciała: BIAŁKA - 1,8-2,2GR/KG TŁUSZCZE - 1GR WW - 4-8 - W ZALEZNOSI OD PRZEMIANY MATERI (IM SZYBSZA TYM WIECEJ) A WSZYTKO DOKŁADNIE MASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odżywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq [...]

To nie fotomontaż, to uczestnik konkursu na najlepszą metamorfozę 2013, głowna nagroda to 100 000 $ Tutaj więcej: http://www.youtube.com/watch?v=B1P3IR5-6uM Naprawde niektóre przemiany robią wrażenie, i aż dziwne, że da się to osiągnąć w tak krótkim czasie

[...] krwi i żółci, gdzie z kwasami żółciowymi tworzy kwasy taurocholowe. Aminokwas ten nie stanowi elementu budulcowego białek ustrojowych, jest jednak niezbędny w procesach ich przemiany. Organizm ludzki wytwarza niewielkie ilości tauryny, przy czym jej ilość jej niewystarczająca szczególnie dla organizmów młodych i rosnących oraz wykonujących [...]

Wkleje wam odpowiedz jaka dostalem w jednym ze sklepow na temat bialka przy redukcji, mozecie sie do niej odsniesc: koncentraty białkowe: czyli BV = ok. 104 - co jest wystarczające do budowy, niestety taka dynamika jest za mała aby przyspieszyć tempo przemiany materii ( a jest to główny cel przyjmowania białka przy kształtowaniu definicji )

moze i prawda liczyc liczylem mam ponad norme sporo kalori ale z racji mojej przemiany materii jest to spory problem.

[...] (a te najlpeiej dostarczyc do południa/pory treningu) i w ten sposob przeciwdziałasz porannemu katabolizmowi Na noc jajecznica juz nie przejdzie (chociaz to zalezy od przemiany materi ) i o wiele łatwiej/wygodniej/lepiej jest zjesc odrzywke białkową broniac sie przed najwiekszym (zaraz po potreningowym) katabolizmem nocnym. Zresztą [...]

to że jedzą wszystko i nie mają tłuszczu zależy od budowy,przemiany materii(niektórzy mają szybszą drudzy wolną) tym z wolną tłuszcz się odkłada niestety.

[...] sobie jakichs super dietetycznych posilków wiec sie koczy na kabebie.dlatego wlasnie staralem nadrabiac sie odzywkami ale to nic nie pomaga..!dosc juz mam sluchania ze to wina przemiany materii..panowie wyobrazcie sobie ze mam 21 lat i waze 57 kg,to naprawde nie jest normalne.lekarze twierdza ze jest wiec zwravam sie o pomoc do Was.....

Przemiany zachodzące w ludzkim organizmie są skomplikowane, początkujący przy dobrej diecie z zerowym bilansem kalorycznym może złapać trochę mięsa i minimalnie lecieć z fatem. Takie jest moje zdanie :)

wiadomo ,że nie wierze w takie przemiany w tak krótkim odstępie czasu i stosując tylko kreatynę,Jednak czy ma ona na caelu takie działanie ?

[...] polecam się z tym bawić. Najprostsze wytłumaczenie, to to, że zabawa z hormonami tarczycy, to zafundowanie sobie turbo będącego niczym innym jak zwielokrotnieniem własnej przemiany materii. Szybkie efekty ale i skracanie własnego czasu życia. Owszem, jeden cykl z T 3 nikogo raczej nie zabije. Nie da się też powiedzieć, że np. przez miesiąc [...]

[...] żelazna zasada. organizm sobie poradzi. ważniejsze rzeczywiście mogą być proporcje. jest sporo uwarunkowań które można poruszyć i które mają na to wpływ od cech osobniczych, przemiany etc. po rodzaj i częstotliwość treningu, wypoczynku, składu ciała ( fat etc) a nawet wieku.. spożywam jeden szejk białkowy dziennie, w nim 23 gramy proteiny,. [...]

Wrzuc sobie do tego cynk i magnez bo to przemiany enzymatyczne. I żeby skurcze nie łapały polecam aspargin i zincas forte na podkręcenie enzymów. L karnityna przed treningiem by się przydała, to ona przenosi fatt do mitochondrium.

[...] KREBSA(produkcja energii). Kadm uszkadza bezposrednio komorki nerwowe, hamuje uwalnianie acetylocholiny w osrodkowym ukladzie oraz przyspiesza jej rozklad. Kadm zaburza przemiany wapnia i fosforu w tkance kostnej- rozrzadzenie struktury kosci. Wypiera cynk ze scian tetnic, zmniejsza ich elastycznosc i przyspiesza rozwoj miazdzycy oraz [...]

na mase to niezbyt dobry zestaw!!! kreatyna z transporterami/ weglowodany,glutamina,tauryna,witaminy/ + dobre bialko lub gainer w zaleznosci od przemiany materii lub stazu treningowego bcaa lub inne aminokwasy z hmb to ewentualnie po cyklu kreatynowym.