przemiany

wiadomo ,że nie wierze w takie przemiany w tak krótkim odstępie czasu i stosując tylko kreatynę,Jednak czy ma ona na caelu takie działanie ?

[...] się nie chciało później drugi raz kręcić %-) Sory. (czwórki z wyidoczną separacją i siecią żyłek na wewnętrznej stronie ud, dwójki i dupa zalana- tak w skrócie) Co do samej "przemiany"- wagowo identycznie co w połowie sierpnia, to jest koło 72,5 kg albo ciut więcej nawet. Nie ciąłem kcal (3200 w dzień nóg, 3000 w dzień grzbietu, 2800 w dzień [...]

zawsze podziwiam takie przemiany :-) ludzie zamiast siedzieć na dupie i się użalać to zapierdzielają ostro i potem są efekty %-) gratulacje i ciśnij dalej bo jest dużo lepiej, zdrowia

W jakim celu nakłaniacie autorkę do "nagłej przemiany" - wrzucania diety, ankiet, itd.? Kilka stron przepychanek i niewybrednych komentarzy pokazuje, że autorce nie zależy na uzyskaniu pomocy. Są osoby, którym pomoc niesie satysfakcję i takie, którym niekoniecznie (i autorka do takich należy). Wszystkie materiały są na forum. Moderatorki mają zbyt [...]

[...] ze strony Michala zawdziecza, ze dotrwał bez poddania do drugiej. Pozniej wkurzyl go sedzia ktory podszedl i cos mu w przerwie nawrzucal i wtedy doszlo do swoistej przemiany. Wyszedl inny czlowiek, wiedzial ze musi przyspieszyc i to on dyktowal plaszczyzne oraz podjal niezbedne ryzyko co dalo niespodziewane KO. Zrobil to tak szybko ze [...]

No nie mogę, ale przemiany dziewczyny super };-)

Hej, gratulacje ładnej przemiany. Trzymaj tak dalej a będzie jeszcze lepiej! PS. Chciałbym wyglądać jak ty teraz %-). Powodzenia.

Dziennik ma dopiero 30-kilka dni. Podsumowanie będę robił za jakieś dwa tygodnie, bo mam już powoli dość tej redukcji... A fotki takiej pierwszej przemiany znajdziesz na pierwszej stronie tego tematu.

a ja mam źle gadać ;-) jestem miestrzem przemiany życiowej :-D

[...] lekarz tego nie zalecił(z podanych przez Ciebie wyników widać że organizm produkuje za mało hormonów tarczycy, ft3 nie oznaczałaś, a to powiedziałoby Nam o efektywności przemiany ft4 w ft3, jeśli masz za mało ft3 to wtedy jesteś ospała i brak Ci tej energii życiowej- czasami rozpoczęcie leczenia chorób tarczycy jest wystarczające i nie [...]

Esther gratuluje pięknej przemiany, widać ogrom pracy i dobrą rękę obliques do szlifowania diamentów @-)

[...] działaniu tlenku azotu transport ustrojowy jest sprawniejszy dzięki czemu nie tylko komórki otrzymują składniki odżywcze ale i szybciej usuwane są z nich szkodliwe produkty przemiany materii. Zwiększa poziom tlenku azotu odpowiedzialnego za rozszerzanie naczyń krwionośnych i poprawiającego krążenie krwi w organizmie. Stymuluje uwalnianie [...]

Graty super przemiany Gaja };-) i powodzenia dalej :-)

To zależy też od szybkości przemiany materii. Niektórzy mają łatwo nabierać masę inni miej. Ciężko tu określić czas efektów

[...] TYDZIEŃ BICEPS+ TRICEPS: STANO FUSION NOGI A.M.G KLATA STANO FUSION PLECY A.M.G narazie wygrywa A.M.G i to dość znacząco . zobaczymy po treningu plecow ;D Wrzucam fotke przemiany od września zeszłego roku do lipca tego roku. troche masy przybyło ale rzeźby ubyło xD. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/005c1e3f390b4c1abf3af6daa2ed2ef8.jpg Zmieniony przez [...]

Mottem tej przemiany było: Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że realizacja wymaga czasu. Czas i tak upłynie. Na koniec tego dziennika chciałam wszystkim jeszcze raz serdecznie podziękować za miłe słowa, za całe wsparcie okazane tutaj na forum. Zainteresowanych zapraszam do mojego kolejnego dziennika: Gaja/Rekompozycja

Super Jagoda:-) Duża zmiana, jak oglądam takie przemiany to aż mi serducho rośnie i dostaję mega kopa ,żeby dalej walczyć. Gratuluję;-)

[...] Problem z rekompozycja jest ten ze trzeba dość mocno pracować cizarami by rzeczywiście zmienić ciało. Ty jak sama piszesz bdziesz miała tendencje do chudnicia z kończyn i przemiany w pająka. MOżesz obcinac kalorie tylko by to si enei skończyło właśnie w ten sposób w jaki pisz. Tłuszcz jest dla ciebei dobry, liczysz warzywa, ? Jak nie zacznij [...]

Co to za kolorowe odważniki masz? ;-D U mnie na siłce były 1,5kg zielone i pudrowe różowe 0,8. Potem już nie było tak kolorowo. 2500 zaliczone. Przedramiona piekły z początku. Średnie uczucie ale dociągnęłam do końca. Spojrzałam na stronę systemu Gacy. No przemiany zacne i pewnie wielokrotnie wyciągał ludzi ze stanu klinicznego. Fajnie :)

kojarze właśnie z działu doping %-) widziałem cię w TCHP. nie mogę tu nić innego napisać jak tylko to że super przemiany dokonałeś :) szacunek, dobra sylwetka na lato, szkoda że akurat teraz zima idzie }:-(