A atlasie to wszystko jest ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"
Witaj Oveja, ja tylko z doskoku wskoczyłam i looknełam na efekty!!!! :-} Zatem super przemiana:-) - bardzo dobrze, że wrzuciłaś stare fotki ---./ widać ile masz pracy za sobą! , bardzo gratuluję!!!! jesteś odtłuszczona (plecki jak wyczyściłaś!!!!) i ujędrniona!! życzę realizacji kolejnych celów i mocy zawsze:-)};-) pozdrawiam!
Dobrnęłam do końca. Matko, jakie Ty ciężary podnosisz! Ja na barki podnoszę hantelki po 3,5kg sztuka i w drugiej serii biorę 2kg, bo nie mam siły... Silna kobieta! I piękna przemiana :)
[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia, endomorfik 13. STAN ZDROWIA: niski testosteron 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 6x 115 kg -martwy ciąg: 6x 170 kg -przysiad: 6x 130 kg
[...] wchłaniane są Lylko węglowodany proste. Przechodzą one do krwi żyły wrotnej, a wraz z nią do wątroby. Nie strawione węglowodany są wydalane w kale. W wątrobie następuje przemiana heksoz w glukozę, którajest cukrem fizjologicznym, krążącym we krwi i w płynach organizmu. Utrzymywanie stałego poziomu glukozy we krwi jest regulowane wieloma [...]
[...] więc tak w 70-80% wyciągam z tego co miało być założone. Dziennik będę się starał urozmaicić o filmy z treningów/zawodów ale to nie długo. Zapraszam do pisania ! PS:Twoja przemiana robi wrażenie widać że jak się chce to można. Pozdro Góry zaj**............. ale i tak fotka z MC D. Najlepsza!!!!! :) Jeszcze po MC D poszły ciastka + rozpuszczona [...]
Przemiana na wielki +. Gratulacje :) Co do wyjazdu, tak czy inaczej zazdroszczę mimo tej pogody. Cheat meal'a również %-) Jeśli chodzi o schab to jeszcze nie próbowałem bo nie miałem akurat tego mięsa.
akneraj prosze Hormon tyreotropowy, tyreotropina (TSH), hormon przedniego płata przysadki, będący zasadowym glikoproteidem, zawierającym kilka rodzajów cukrowców. Wytwarzany jest przez komórki zasadochłonne przysadki mózgowej, należy do hormonów adenotropowych tj. działających na inne gruczoły dokrewne i regulujących ich funkcje. Tyreotropina [...]
Dla mnie też przemiana Asiki była motywująca. Ale jeszcze bardziej bodajże Milena, która przez krótką chwilkę zagościła zamiast chudej babki u góry strony.:-)) Dzięki za odpowiedź, dobra kobieto!:-)
Molly, z tego co mi wiadomo to na rege nie liczysz, tylko wcinasz ile chcesz. Oczywiście czysto. Świetna przemiana, bardzo mi się podoba Twoja sylwetka - pupa omnomnom. Śledziłam od początku. No i będę również śledzić kontynuację :)
No kochana, przebrnęłam przez dużą część Twojego dziennika i czuję się, jakbyśmy znały się od lat %-) super przemiana, jak dla mnie bardzo na plus, do tego piszecie o takich ćwiczeniach, że nic nie kumam, więc widzę też zaawansowanie w treningach :-) Spisałam sobie kilka Twoich starych, tych niskowęglowodaniwych misek, bom dopiero początkująca. [...]