SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przemiana

  • [...] jakosci. 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -- 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): EKTO :/ 13.STAN ZDROWIA: PEŁEN ZDRÓW :) 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: NIE :) 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : Nie sprawdzałem maxów juz dlugo długo :) martwy ciag : -//- przysiad : -//-

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2009-01-31 13:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok ;) jeszcze raz

    Post
    Doping

    [...] BF%: nie sprawdzałem ale niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo/ecto 13. STAN ZDROWIA: spoko 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dosyć szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: ? -przysiad: ? PYTANIE: Zmieniony przez - Odpalony5 w dniu 2013-07-01 15:07:17

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2013-07-01 15:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję masy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja spijam porcje gainera zaraz po treningu . Czasami pije gainera na noc , wiem ze nie powinno sie spozywac na noc ww tylko bialko , no ale tu w koncu chodzi o mase , a ten tluszczyk to taki maly skutek uboczny. Ja tez naleze do ludzi z szybką przemianą materiii . Ale od polowy stycznia do dzisiaj skoczyla mi waga od 65 do ok 74 . Jest cool , [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2001-04-17 02:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE:

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7873 Data: 2009-07-18 20:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łatwo łapałem mase zrzucić też nigdy nie miałem problemów 13. STAN ZDROWIA: wydaje się ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: nie robiłem na maksa serie zawsze bazuje około 150kg -przysiad: j/w i ciężar ten sam powiem tak, czyli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2013-03-19 18:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad :

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2015-11-18 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Post
    Doping

    Tak tylko po tych zmianach to już nie jest testosteron tylko nandrolon ,metandienon itd.A co do skutków związanych z przemianą testosteronu powstałego z tych prohormonów w DHT to odczułem to na własnej skórze. "Na przyklad dodajac do bazowej czasteczki testosteronu kolejne atomy wegla, otrzymujemy testosteron o coraz to dluzszym dzialaniu. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7673 Data: 2002-08-25 10:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Doping

    [...] BF%: nie znam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w normie chyba 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 75 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 135 Czemu się nie kwalifikuje ? I co jest nie tak z tym cyklem za mocny jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2020-07-05 22:59:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120x5 -martwy ciąg:140 -przysiad:160 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2022-03-28 14:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Moja przemiana /SFD/2016/11/14/aa7c7edffee848e1bd00a65692bf3a15.jpg /SFD/2016/11/14/4da865c9944849b6be8c836195a85182.jpg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2016-11-14 09:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przemiana jest bardzo dobra jednak partia trenowana 2 razy w tygodniu będzie lepszą opcją niż raz. Jesteś na dobrej drodze :-))

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2016-11-14 09:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE:

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2008-10-20 16:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Doping

    [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Ankietę obowiązkowo należy wypełnić w całości.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2016-12-14 22:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięsa) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:--- 11. POZIOM BF%:10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endomorf 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bez skłonności 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2400-2500 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:205 -przysiad:180

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2021-04-07 20:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, a regeneracja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to kwestia indywidualna, spowodowana przemianą materii, stylem zycia itp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2008-06-03 22:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 8x 4 seria -martwy ciąg: -przysiad: 190

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2012-07-31 20:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie otyły i nie szczupły 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): średnia? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 92,5 -martwy ciąg:120 -przysiad: 90 PYTANIE: witam chciałbym sie dowiedzieć jak powinna wyglądać moja kuracja [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2012-11-10 11:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny by Mam Dziare

    Post
    Dietetyka sportowa

    wyszlo tak : Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 2090 kcal Twoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi: 3495 kcal Najodpowiedniejsza dieta dla Ciebie: 3200 kcal lub 3500 kcal nie rozumiem ? :d

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2010-12-29 17:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan + tren , koniec 14 grudnia 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 145

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2015-01-23 20:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ENDOMORFIK - węgle zalewają b. szybko 13. STAN ZDROWIA: oprócz usunięcia woreczka żółciowego ok, zrobię badania przed startem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Raczej do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: głównie hantle 25 kg/sztuka -martwy ciąg: było 100 na niskich ww 85-90 -przysiad: 90

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2020-02-07 10:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)