przemiana

widoczna przemiana. SoG

[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: 16 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: bez zastrzezen Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie ma PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): 135 Martwy ciąg (MAX): 190 Przysiad (MAX): nie robie na duzychc ciezarach

[...] Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : endo/mezo wiecej endo Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak PPM podstawowa przemiana materii : - Wyciskanie leżąc (MAX) : 110kg ale szybciutko idzie w góre Martwy ciąg (MAX) :160~170 Przysiad (MAX) : 140 jade na winku i mysle o clenie i [...]

pomyliłam się w wieku ,mam 35 lat ,dokładnie za 3 mies skończę 36,moja przemiana materii jest zerowa.I możecie na mnie krzyczeć ile wlezie ,ale jesli chodzi o ułozenie diety to totalna noga ze mnie,nie potrafię tego tak jak i nie potrafię schudnąć .

[...] BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 13.STAN ZDROWIA: b. dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : to ankieta mojego sąsiada=kolegi :) ma zamiar zrobić teraz cykl, środki które posiada to test enan 15 amp 250/1ml [...]

Bardzo ładna przemiana sog ale barki jakies słabe.

[...] (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: po ostatnim cyklu dostałem trochę sierści na plerach, wyglądam jak zwierz PPM podstawowa przemiana materii: wolna Wyciskanie leżąc (MAX): 115kg w serii Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): - Zmieniony przez - fanietii w dniu 2008-06-08 01:51:53

[...] rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : Witam. chcę zacząć cykl. celem jest masa, masa i jeszcze raz masa. wiem że ostro zacząłem. to był błąd ale cóż.. [...]

[...] ekto 13.STAN ZDROWIA: bezawaryjny 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: lysienia 15.WYNIKI SILOWE nie cwicze typowo pod katem silowym 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : Co do wynikow siloych maxow nie znam cwicze sam w piwnicznej silce wiec cudow sprawdzic nie moge. 1-8 prop e2d 100mg [...]

[...] TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad :

[...] sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1.5 miesiaca Poziom BF%: ?? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): lekka tendencja do tycia Stan zdrowia: jak kon Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ... Wyciskanie leżąc (MAX): ... Martwy ciąg (MAX): ... Przysiad (MAX): ...

[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiące Poziom BF%: nie mam pojęcia Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: ?? Wyciskanie leżąc (MAX): 140kg Martwy ciąg (MAX): nie wiem Przysiad (MAX): nie robiłem maxa

[...] jeden trening w tygodniu - biceps+triceps 9.CEL CYKLU: czysta masa:) 10.POZIOM BF% 11% 11.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ektomorfik, brzuch lekko otluszczony, reszta jest ok 12.STAN ZDROWIA:bardzo dobry 13.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:sklonnosc do lysienia 14.PPM podstawowa przemiana materii: 2500kcal dziennie

[...] BUDOWY): ekto, moze nawet hard gainr 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: na cyklu owlosienie na ciele 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : nie sprawdzam maxow na klacie i mc martwy ciag : przysiad : 100kg na serio pojdzie PYTANIE: cykl jaki rozwazam: 1-6 meta 25mg ed (nie wiem czy [...]

[...] TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE:

[...] porzadku 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: w sumie niewiem, wole mowic, ze moge byc lysy, zeby pozniej nie bylo... 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 150 martwy ciag : 290 przysiad : 240 27 pazdziernika roku pańskiego 2008 bylby pierwszym dniem owego cyklu ( pierwszy zastrzyk ). 1-10 Omnadren [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie. budowa srednia 13.STAN ZDROWIA: Dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 98 martwy ciag : przysiad : Diete staram sie trzymać Jak zwykle ryz makaron ryby ogromne ilości mięsa warzywa i owoce standard właśnie to mój [...]

[...] masy Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miechy Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): taka sobie Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie mam PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): aktualnie nie wiem Martwy ciąg (MAX): ? Przysiad (MAX): ?

[...] to dość nisko. Zapotrzebowanie osoby aktywnej fizycznie jest większe niż osoby funkcjonującej normalnie a ta nawet rzadko kiedy ma tak niskie zapotrzebowanie. Podstawowa przemiana materii sięga rzadko kiedy niżej niż 1200kcal więc tak niskie schodzenie z kaloriami to dla mnie błąd co samo w sobie jest wysoce kataboliczne dla mięśni i powoduje [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): normalny 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: Pytanie : Chce zrobic cykl Pronabol 10 mg 3 tabs dziennie przez 4 tyg + hepatil na oslone + animal pak 2 pak dziennie po cyklu na odblok colmid. Do [...]