dzieki za odpowiedzi, teraz caly czas mam 36,9- 37 ciesze sie ze to przemiana materii mi sie polepszyla , bo od powrotu z wakacji w Londynie dwa ata temu, gdzie przytylam 6 kg, potem bylo tylko gorzej, ale jak zaczelam jesc regularnie i cwiczyc to powoli zrzucam i nareszcie nie mam jojo. Przez wyprobowywanie dziesiatkow diet troszke sobie krzywde [...]
[...] jak i dla mężczyzn. Wykonany ze specjalnego materiału, nie przepuszcza powietrza na zewnątrz, co powoduje podgrzanie tkanki tłuszczowej, poprzez co następuje szybsza przemiana materii, a tym samym szybsze spalanie tłuszczu. Dając efekt sauny doprowadza do zmniejszenia otyłości. Możesz go używać ćwicząc w domu czy na siłowni, niezastąpiony [...]
aminokwasy to nie redooktory tłooszczu, a związki, ktoore pomagaja chronić masę mięśniową; ich wpływ na spalanie tk. tłooszczowej jest (mocno) pośredni -> tkanka mięśniowa jest tkanką aktywną metabolicznie (w przeciwieństwie do tk. tłooszczowej), czyli odpowiedzialną za spalanie kalorii; im jej więcej, tym szybsza podstawowa przemiana materii
[...] sterydy niz lzejszemu.Sek w tym ze jesli nawet podczas cyklu uda Ci sie zdobyc kilka kg masy to po ich odstawieniu bedze Ci niezmiernie trudno je zatrzymac gdyz Twoja szybka przemiana materii oraz Twoja niechec do zjadania czestych i obfitych posilkow beda glowna przyczyna utraty zdobytej sztucznie masy. Aby rozpoczac swoja przygode z saa musisz [...]
Bylem masakra hardgainerem, zrobilem cykl prola z deka i przemiana zwolnila. Tzn. wciaz ladnie zapier**** - do tego stopnia, ze moge sobie pozwolic na 3*bita na noc... ale widac juz na mnie jakies mieso i jakos tak mesko bardziej. Kiedys ci wrzuce foty before/after Dla mnie prol + deka na start to optymalny wybor.
i]ejjj koles wiesz o tym ze jak masz samo bialko to organizm zmieni to w glukoze? no i chyba o to mu chodzi. przemiana 1 grama białak w glukoze pożera 24 kalorie. licząc ze kolega je 30 g białka trci 720 kcal w czasie snu.
daj sobie luz z takimi tematami nie masz zakwasów - może masz bez kitu jakiś nowotwój ... LOL przemiana tlenowa , brak większych uszkodzeń mięśni - to i mniejsze dolegliwości wszystko zależne od intensywności
[...] w symbiozie, otoaz bez sodu potas nie wejdzie do komorki, aby 1 czasteczk apotasu weszl ado komorki potrzeba az 3 czasteczek sodu,gdy jemy za malo sodu to zwalnia si enasza przemiana materi i spada cieplota ciala, owszem nagl zwiekszzenia stezenia sodu w organizmie powoduje zatrzymanie wody pod skora ale jest to tylko chwilowe, jesli przez [...]
[...] czegos takiego nie odczułem ... biniu czego nie rozumiesz? Po treningu następuje spadek pH jest ona dosyć niskie około 6 o ile pamietam z tego co kiedys czytałem, a monohydrat jest mało odporny jak wiadomo na niskie pH, więc następuje jego szybsza przemiana w kreatynine, dlatego picie kreatyny odrazu po treningu jest mało ekonomiczne
[...] bo moja wypowiedz zabrzmiała jak bym cie czegos uczył broń boze wyjaśniłem swoje zdanie dokładniej, bo faktem jest, że napisałem wcześniej mało konkretnie. jak jestes skozystam odrazu, dzięki jakiemu enzymowi następowała przemiana kreatyniny w kreatyne i na jakiej zasadzie to sie odbywało? Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-05-19 21:23:31
Widze że tutaj jest zabawny kanon doradztwa. Albo nie doradzają niczego, albo jak już zaczną doradzać, to aż przesadnie jadą Wg mnie, jesteś troche za szczupły na sporty walki i siłownie też :) Troche masy by się przydało, a 2 lata na siłowni to już jakiś podest masz zaliczony. Ja doradzał bym tak, - zrobić minim cyklik wprowadzający (meta [...]
je przede wszystkim za duzo cukrow prostych, za malo zdrowych tluszczy i pewnie do tego nie cwiczy - w ten sposob nigdy nie przytuje, bo z jego przemiana materii nie zlapie tluszczu. jedyna droga to zbudowac mase miesniowa. link podali wyzej
[...] jest i dostal informacje ze kreatyna moze zaburzyc cos z hormonami... Mozecie sie na ten temat wypowiedziec ? ale tak napewno, bo czytalem juz o tym bardzo duzo i nigdzie nie bylo nic o tym, ani o zadnych innych skutkach ubocznych poza przemiana w karnityne... Jak ktos moze niech to potwierdzi, albo da linka jakiegos ze to jakies bajki sa...
nie, ja mam bardzo szybko przemiana materii, nic mi nie zalega raczej, cale zycie prawie zero fetu mam.. ostatnio w zimie mialem po przerwie od silki i diety masowej... 6% fatu..
hehe. Postęp, zeby wrócić do tej formy jaką miałem, czyli taka straszna przemiana znowóż nie bedzie. Zrzuce sadło i mięśnie mi powróce do ppoprzednich rozmiarów. Duzo nie zmalałem imprezka no cóż. Najpierw U2 a potem Heineken festwal w Gdyni
[...] aby organizm mógł przyswoić witaminy A, D, E i K - rozpuszczalne jedynie w tłuszczach. Potrzebujemy też nienasyconych kwasów tłuszczowych, koniecznych, by mogła się odbywać przemiana materii. Wystarczające ilości są jednak w produktach, które nie wydają się tłuste np. w zbożowych. 10. Stosując dietę należy dużo pić.Łatwiej wydalić wtedy z moczem [...]