przemiana

[...] sucha masa 9.CEL CYKLU: suchy, dobrej jakości mięsien 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 mikesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): suchy dobry mięsien 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE klatka 135kg 16.PPM podstawowa przemiana materii:

[...] nie widziałem ułóż dietę, daj do sprawdzenia, masa będzie szła! Tłuszcz do każdego posiłku (prócz około treningowych) spowalnia on wchłanianie białka i ww Skoro szybka przemiana to EKTO http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html Ułóż wg tego :) Zapotrzebowanie najdokładniej obliczysz tu: [...]

[...] 8.TRENING: sucha masa 9.CEL CYKLU: suchy, dobrej jakości mięsien 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 mikesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): suchy dobry mięsien 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE klatka 135kg 16.PPM podstawowa przemiana materii:

[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : akster: tez tak sadze

ale szału nie ma nie no świry, przemiana całkiem spoko... tlko ze teraz to trzeba masować i masować... i jeszcze raz masować

Jarek super przemiana, wszystko na plus. Gratulacje

no spox... w ciagu 2 lat mega przemiana j/w... ale nie pszesadzajmy ze mial lepszy biceps od arnolda

[...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF% hmmm nie mam pojecia brzuszek troche jest 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): łatwo łapie mase :( 13.STAN ZDROWIA: bd 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: slaba klata : 110 martwy ciag : nie wiem przysiad :

Za***ista przemiana ,w zyciu bym nie powiedział że to ta sama osoba .

[...] (TYP BUDOWY): chyba delikatna nadwaga 13.STAN ZDROWIA: BDB 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie zauważyłem :) 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Zakupiłem Dece + Tostek polski z Jelfy i mam pytanie jak to rozpisać ? Dodam że aktualnie mam HMB,Nitrobolon [...]

nie cwiczyl bo zapewne byl na wakacjach z Ukochana. mi sylwetka sie podoba. i przemiana nie maizdzyla ale na +.

hmm no przemiana widoczna ale jak juz tu wspominano mogles to zrobic bez saa,troszke mi sie zdaje dj ze masz taki slomiany zapal po co brales saa jak potrawisz niecwiczyc 14 dni?to dla mnie dziwne.

[...] 4 jednostek. Jeżeli masz wyniki powyżej 4 to jest to niedobór hormonów tarczycy nazywanym niedoczynością tarczycy. Najczęstrze obiway : mała potliwość, duża senność, wolna przemiana materii , sucha skóra ,kłopoty z koncentacją i pamięcią,obniżone tętno pracy serca, zbyt młody wygląd ;) Leczy się to łatwo przez dostarczanie brakującej dawki [...]

zależy co nazywasz efektem. ja trenuje 3 miesiące i przybyło 2,5kg i jestem w miarę zadowolony - chociaż wiadomo mogłoby być lepiej - ale przemiana ektomorfika jeżeli oczekujesz przyrostu 7 kg pro miesiąc to się zdziwisz. realnie 2kg miesięcznie jak masz dobrą genetykę :)

Znaczna przemiana w 1,5roku.Czemu zrezygnowałeś z biegania? POZDRAWIAM

[...] TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):raczej mezomorfik 13.STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:chyba nie mam 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : Pytanie: Chcialem zrobic drugi cykl z 15strz.testosteron prolongatum,powinienem brac na drugi cykl sam testosteron czy [...]

Za***ista przemiana:) To zdjecie z pierwszej strony w ktorym roku bylo robione??

niecały rok? przemiana rewelacja. gratuluje. szkoda ze nie moge miec takiego trenera pzdr Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-25 11:47:04

[...] CYKLE STERYDOWE:100 tab mety 8.TRENING:split 4 dniow 9.CEL CYKLU:masa pozniej redukcja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycie 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad :

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 8.TRENING: 5 razy 9.CEL CYKLU: masa, siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobru 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 105 martwy ciag : przysiad :