[...] PO OSTATNIM CYKLU: ---- 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak 13. STAN ZDROWIA: za***isty 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 120 Zmieniony przez - freestyle6 w dniu 2010-04-01 16:04:10
[...] 250 - 300 TLUSZCZ 70-80 NIGDY NIEBRALEM ZADNEGO CYKLU trening zmienny cel masa i sila bf - ? tendencja do chudniecia sylwetka szczupla stan zdrowia ok przemiana b. szybka male owlosienie wyniki kla. 105 martwy 150 przysiad 90 jezeli cos z tego wymyslisz to dzieki a jezeli nie to napisz mi przynajmniej bede [...]
a czemu by nie, przeciez to jeden z najsilniejszych srodkow, a mial ich az 3 jak ktos jest podatny na saa to juz w ogole po samej redukcji przemiana moze byc konkretna nawet bez saa
[...] masa to wygoda jak ktos wp*****la to co lubi i tej wycinki nie bedzie NIGDY bo tej masy ,,nigdy,, nie bedzie wystarczajaco duzo. I w koncu przyjdzie odpowiedni wiek gdzie przemiana materii zacznie drastycznie zwalniac i juz nigdy nie bedziece w stanie latwo zrzucic tluszczu. Pozniej przestaniecie trenowac bo beda wazniejsze rzeczy i w koncu [...]
@hator http://www.youtube.com/watch?v=0fwIZv6udjQ :) Center przemiana na wypasie, jesli to nie tajemnica to na czym byla redukcja? clen t3 czy cos jeszcze?
[...] OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:lipiec 2011 zakończony 6 miesięcy przerwy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):szczupła budowa ciała 13. STAN ZDROWIA:db. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:
MICZ koorwa wkoncu sie za siebie wzioles %-)laadne przemiana az dziwi ze w tak krotkim czasie mozna sie tak porobić masakra kawal dobrej roboty naprawde pozdro Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2012-03-10 16:58:36
[...] w sumie tez szlo. Chyba od poniedzialku sprobuje uciac tego miesa i zobacze co sie bedzie dzialo. Co do trawienia to git, kupacza wale z 2-3 razy dziennie normalnie wiec przemiana materii jakos idzie. Wielu ludzi mowilo mi ze maja zaparcia po czerwonym miesie ale u mnie nie bylo takiego problemu nigdy. Nic to sprobuje uciac o polowe na pare [...]