[...] dotyczy 11. POZIOM BF%:ok.20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ani tycie, ani chudnięcie, ale bardziej w stronę chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2100 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80kg -martwy ciąg: nie robiłem -przysiad:nie robiłem
Termogeniki zwiększają ODDANE CIEPŁO natomiast subst. pobudzające- wykonaną PRACĘ (nawet nieświadomie). Stymulacje hormonalne silnie redukują łaknienie a co za tym idzie PRZYJĘTE KALORIE. Jak widac wszystkie te metody wpisyją się w przedstawioną zależność. Oczywiście pozostaje jeszcze możliwość usunięcia pokarmu przed przemianą energetyczną [...]
[...] nawet niezdrowe Twoja zupa nie jest srodkiem odchudzajacych, dodanie jej do posilkow nie przyspieszy odchudzana, to co obiecuja jest realne w niektorych przypadkach, szczegolnie u ludzi grubych, ktorzy w pierwszej kolejnosci traca duzo wody i zalegajacej tresci jelitowej. A tak nawiasem jak twoja przemiana materii trzyma sie po kopenhaskiej?
Fajna przemiana Tomasz! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a4cb283fef2744e58c9283188ab4ac98.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e1afd2a90b941f692a3088f5f59d03c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/673ef4b8ac7a4159b37bf32b3f96e9e7.jpg Zmieniony przez - Skeba w dniu 2014-02-08 00:00:19
https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1.0-9/10339586_655850694494062_4140740027825833910_n.jpg Nullo z Trzeciego Wymiaru :-D Wg mnie super przemiana. "118 kg LIPIEC – 80 kg MAJ = 38 kg w 10 miesięcy "
[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: metanabol,cypionat 5 lat temu 11. POZIOM BF%: brak danych 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): otyłość brzuszna 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bd 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: bd -martwy ciąg: bd -przysiad: bd
[...] Z wyliczeń że wzoru wychodzi podobnie jak z kalkulatora na stronie 2840kal Ze wzoru 2950kal Latwo łapię tkankę tłuszczową, przyjmuję więc niższe wartości. 1. Podstawowa przemiana materii(BMR): Mężczyźni BMR = (9.99 X 91(kg)) + (6.25 X 180(cm)) - (4.92 X 29) + 5 BMR = 2183kcal 2. Kalorie spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening [...]
[...] za szybko na "rzezbe" majac 16lat? Chyba, ze chcesz stac sie stala klientka gabinetow ginekologicznych IMO za malo kalorii w diecie dla takiej ilosci treningow, jezeli odpuszczenie tego powoduje szybki powrot wagi to jest cos nie tak z twoja przemiana materii, juz teraz. Lekkoatletyka to bogata dziedzina, ktora dyscypline wybralas?
Niezla przemiana, barki jak kule ale najszerszy chyba troche odstaje, cisnij cisnij dalej :) Dzieki za słowa motywacji ;) Cisne cisne ;) Nad plecami nogami i klata pracuje :) ... Mam nadzieje,ze wkoncu bd efekt ;) Micha dopieta , trening jest :)
http://www.youtube.com/watch?v=snXqtXbxETU To mnie motywuje, cała oprawa medialna wokół walki, trening i przemiana Hariego, to, że ma NIESAMOWITE jaja, żeby na konferencji wypowiedzieć takie słowa do zawodnika, który spuścił mu wcześniej solidne lanie oraz to, w jaki sposób zostało to wszystko połączone; Goliat, jakim jest Overeem. Zmieniony przez [...]