przemek

fajna ta strona szczególnie podoba mi się artykuł SPARRING bruce Lee ;) pozdrawiam ;P PrZeMeK

OK no to czekam :)) powodzenia PrZeMeK

Rafałek >> www.mma.sfd.pl :))))) tez kilka filmów jest :) łądnych Pozdrówka PrZeMeK

Cześć, moim zdaniem to nie jest tylko kwestia doboru odpowiedniej partii mięśniowej, ale lwia część, bardzo ważna to jakie to są ćwiczenia. Mi na początku przygody z siłownią wystarczyły 2 ćwiczenia po 3 serie na daną partię, później w miarę zdobywania doświadczenia dodawałem więcej serii i więcej powtórzeń a i tak obecnie nie mam więcej niż 3 [...]

Stary ja też mam 17 lat i też się zapisuje ale od września bo teraz nigdzie zapisów nie prowadzą Każdy wiek jest dobry. Może troszke głupi przykład podam:Przemek Saleta zaczął treningi jak miał ponad 18 i co osiągnął w tym kierunku to chyba każdy wie. Chociaż on miał do tego talent

Ok wiec : Wstaje o 4:30 Oczywiscie moge wczesniej wstac nie gra to roli . Posilek o 4:35 jako pierwszy silownia okolo 5:15 Na sniadanie Platki owsiane mleko , ewentualnie carbo przed treningiem . Ciezko mi to dobrac gdyz wczesniej silownie mialem o 15 ale z uwagi na zmiany godziny pracy musze wstawac wczesniej o korzystac z silowni o tej [...]

Przemek pomyśl! jest plaża ,wakacje jak ją można ukryć? siedzisz albo w koszulce albo zasuwasz do wody albo leżysz na brzuchu jak inaczej chcesz to ukryć? to już kasuje zeby zmusić autora do myślenia bo taki temat to na logike bys wzial. a ten teraz zamykam bo wsyzstko już wyjaśniłam. a po odejściu od kasy reklamacji nie uwzglęniam

Do walki z Włodarczykiem nigdy nie dojdzie, oba teamy nigdy na to nie pójdą a już bardziej team Włodarczyka. Owszem Masternak jest utalentowanym pięściarzem co pokazują jego walki ale porównywanie jego obecnej formy do formy Adamka z walki z USS jest na wyrost. Prawdziwa weryfikacja i test umiejętności Masernaka przyjdzie wówczas gdy pokona kogoś [...]

Przemek jak zalozyles ten temat moglbys sie postarac, przedstawiajac wszystkie stadiony - fotki, opisy... ale, coz mozna i tak jak Ty, napisales temat, rypnales ankiete i gitara

Przemek na poziomie amatorskim 7 razy w tygodniu grozi przetrenowaniem prawie od razu. Ale tak jak King napisał, zależy co i jak autor Tematu ćwiczy.

Nie taki był mój cel... Jeśli Przemek czuje sie urażony to Przepraszam

cieżar na kark :D i podskoki najlepsze lub seriami wyskoki dosiężde do bólu ale bez ciężaru :)) PrZeMeK

Przemek widze, ze jestes nowy - czesc. Na tym forum obowizuje pewna zasada, otoz nazwy klubow pilkarskich, jak i nazwisk piszemy wielka litera pozdro :)

Przemek Saleta jako pierwszy Polak wystartuje 14 lutego w zawodach K-1 organizowanych w Sztokholmie! to tekst z aktualnosci ze strony saleta fight club Pozdrawiam

przemek - a ja mogę miec morfinę w 10min. Czy to znaczy, że morfina jest łatwo-dostepna?

Możesz skorzystać z pomocy naszych moderatorów: Flex, Ronnie, Rion, możesz też skorzystać z pomocy innych użytkowników Marian, Przemek Górynowicz, Wiktor Gryboś

XIII MISTRZOSTWA TKKF TĘCZA W WYCISKANIU LEŻĄC 16.04 2016 JUNIOR DO LAT 18 1.Linkowski Kacper 105 kg 2.Tomczak Artur 3.Rauchut Jakub. JUNIOR DO LAT 23. 1.Linkowski Rafał 155 kg 2.Pazoła Janusz 3.Ławecki Przemek. SENIOR DO 83 KG. 1. Hyżyk Michał 160 kg 2.Zaremba Dawid 3.Wojciechowski Tomasz. SENIOR POWYŻEJ 83 KG. 1. Musielski Przemysław 185 kg [...]

Niejaki Luan Krasniqi nalal ostatnio w pieknym stylu Lanc'a Whitaker'a. Teraz jako kandydat do tytulu mistrza swiata ma walczyc z Lamonem Brewsterem i po tym co ostatnio pokazal to ma wielkie szanse wygrac. Krasniqi przegral tylko jedna walke w swojej karierze - z Saleta. Wprawdzie tylko dlatego ze zrezygnowal po siodmej rundzie , ale byc moze [...]

ok biore... dane wysle na meila moje imie to Przemek jak dostaniesz to potwierdz jesli bys mogl smaki tylko naturalny? acha przedluzenie konta na sfd to u Ciebie bylo ?:) Zmieniony przez - actiVe w dniu 2004-10-12 18:38:49

Witam Macie gigantyczny zbiór linkow do stron o tematyce strongman FEDERACJE Strona główna IFSA http://www.ifsastrongman.com/ IFSA Baltic http://www.ifsabaltic.lv/ Strong Man Islandia http://www.kraft.is/english/index.asp AUSTRIA http://www.CWA.at CANADA http://www.fcaf.ca UKRAINA http://www.ukrstrong.com/ Węgry [...]