przemek

up Zmieniony przez - .PRZEMEK. w dniu 2008-03-27 22:16:21

Witam czy ktoś ma numer tyelefonu do organizatorów tego turnieju??Chciałbym zrobić materiał do "Zasad Walki" TVN TURBO o tej gali. Pozdrawiam i czekam na odpowiedz Przemek 696489001 [email protected] , [email protected]

siema przemek b Trening na poprawę siły-każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach(8-1).Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 3-5 minut. Na duże grupy wykonujemy 8-10 serii, na małe 6-8 serii(plus 2-3 serie rozgrzewkowe w obu przypadkach).Trening oparty na podstawowych [...]

Może Dawid lub Tomek albo Przemek będą mieli inne propozycje.

no ale to nie takie głupie :) dopić białkiem i jak znalazł :D Obecnie Przemek Górynowicz nie raz wrzuca piergoi takie po treningu, a forma jak ta lala Sam tez czasami jem %)

Witam wszystkich serdecznie, mam na imię Przemek ,mam 22 lata i jestem ze Szczecina. Mam pytanie podobne co kolega wyżej , mianowicie czy z moimi warunkami fizycznymi nadawalbym sie do drużyny rodem z NFL. Mam około 174 cm wzrostu i 72 kg wagi, szybko biegam , mam mocne nogi, jestem dynamiczny i zwinny oraz skoczny, a dzięki dośc niskiemu srodkowi [...]

Gratulację dla Łukasza,no to teraz nie pozostaje mu nic jak tylko zwyciężyć z Saletą (walka w listopadzie o ile Przemek się nie wycofa).

[...] ser biały 80 gram łyżka dżemu 15 gram orzechy 20 gram posiłek przed snem ok. 22.00-23.00 ser biały 100 gram oliwa 10 gram mleko chude 200 ml. stworzylem cos takiego, ale nie wiem czy takie cos przejdzie, bo nie wiem ile tu jest bialka, wegowodanow, itp. prosze o wskazowki i korety :) Zmieniony przez - przemek.20 w dniu 2013-11-21 19:10:25

za pozwoleniem podlanczam sie pod temat i informuje do zainteresowanych właśnie Przemek Zokowski "Definicja" zajął już drugi raz pierwsze miejsce w zawodach kulturysztycznych tym razem w Bulgari -forum treca . Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-05-24 23:00:17

wyniki kat 52 P WL MC TS 1. 51,60 Filański Macin 120,0 80,0 160,0 360,0 2. 51,00 Olechno Jacek 125,0 72,5 145,0 342,5 3. 51,80 Kasprzak Remigiusz 110,0 62,5 150,0 322,5 4. 49,20 Tkaczyk Tomasz 105,0 45,0 130,0 280,0 5. 51,60 Popkowski Marcin 107,5 55,0 112,5 275,0 6. 43,00 Dżawakian Artur [...]

Krawiec kraje judogi Bałandy Nasz najlepszy obecnie judoka Robert Krawczyk (Czarni Bytom) nie może czuć się pewnie na krajowym tatami. Ostatnio coraz częściej traci grunt pod nogami w konfrontacji z Łukaszem Bałandą z AZS UW. W niedzielę młody warszawiak pokonał aktualnego brązowego medalistę mistrzostw Europy przez waza-ari. W rewanżu [...]

Przemek fajnie te Twoje ćwiczenia wyglądają :-)) ,i zapewne nie jest lekko :-) wyglądają niewinnie, ale te stabilizacyjne całe ciało najbardziej mnie wykańczają ha ha

Fajne foto ktory to Ty? pewnie najgorszy przypalowiec(joke) a przemek fakt chudy byl

A co Przemek,Ty robisz takie wyniki RAW ? ...CHOCIAŻ WIEM SKĄD TAKIE PYTANIE...

Skąd niby? :D Bo ciekaw jestem :D. Przemek widze jakies prowokacje stara sie urządzic tylko wlasnie nie wiem po co ;). Kazdy wie ze to byly tylko eliminacje i nikt sie raczej specjalnie nie wysilal z przygotowaniem do tych zawodow. A jesli ktos chce raw przyjechac i ograc chlopakow w sprzecie to droga wolna

Przemek chyba nie do końca wie gdzie chce startować,i czy woli w sprzecie czy bez...? Ale zawsze gotowy do zaczepki...

anarki111 Przemek Saleta rozpoczął treningi kicka na 1 roku studiów a jakie ma osiągnięcia to chyba wiesz(a jak nie wiesz to poczytaj). Nigdy nie jest za późno żeby coś trenować Zależy jaki masz cel tych treningów,czy chcesz trenować po to żeby czuć sie pewnie na ulicy czy po to żeby latać po zawodach

mam na imię jak coś Przemek

postaram sie zrobic jakies foto ale najlepiej by bylo jak bys sobie obejrzal to osobiscie chce sprzedac wiec jak by co to sie jakos dogadamy z kad jestes??a tak wogole to wal na gg 6149412-przemek pozdr.

Szanse sa.Zalezy od tego czy Przemek podejmie wyzwanie. Marek "Be like water"