a moglbyscie podac mi przedtreningowki ktore w dzialaniu sa podobne do nitro? Badz jakies zawirerajace Mono Zmieniony przez - Kaziulek w dniu 2015-11-26 09:57:54 Zmieniony przez - Kaziulek w dniu 2015-11-26 09:58:44
Dziękuje za tak szybko odpowiedź. Zastanawiałem się nad Ostrovitem, pasuje mi cenowo. Jak by wyglądało dawkowanie, ponieważ oba maja beta alaninie i wychodziło by, ze przed treningiem muszę brać 7g samej beta alaniny, Obciąć dawkę samej beta alaniny względem przedtreningówki?
tzn wszytkie przedtreningowki typu niotro itd slabo czuje jak jzu bedzie cos z geraminium mam pare p[rochyu jeszce jack3d wsumie zobacze czy bedzie stack przed trenbingowy czy tylko jakis spalcz prosilbym tez o rade jaki zaznaczam ze tylko te w miare mocne wchodza w gre bo np kiedys bralem tse itd i szedlem spac nic nie dzialaj na mnie jedynie co [...]
Jeśli chodzi o białko w rozsądnej cenie zastanów się nad SFD WPC Protein V3, mam obecnie wanilie i jak dla mnie jest bardzo spoko. Co do przedtreningówki,napisz coś więcej na czym najbardziej Ci zależy... pompa? pobudzenie? zwiększona wytrzymałość? z kreatyną czy bez? Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-08-24 20:25:43
to na tym nie idzie zrobić masy? przy odpowiedniej diecie? Jezeli przedtreningowki kupowane działaja podobie? daja wytrzymalosc, sile, i pompuja. A mix nie działa podobnie przy podobnych proporcjach aakg + beta alaniny i koffy?
W niektórych sklepach z suplami masz bez problemu przedtreningowki z gerą a nawet mocniejsze zabawki. I niekoniecznie pod ladą bo u mnie w mieście masz normalnie na półkach między innymi ECA , black mambe , stare meso 550g , bpi rx6 45 kaps i jakoś sie z tym nie chowają
[...] więcej). Carbo możesz po treningu z białkiem, 10-15 min po bcaa. Czyli: DT 5g mono rano + gluta (możesz ją dorzucić po treningu - i tak nie działa) przed treningiem porcja przedtreningówki (jeśli jest tam kreatyna, nie bierz jej rano) po treningu 5g mono, Carbo+białko Dnt 5g mono + gluta Witaminy do głównego posiłku. Magnez i cynk najlepiej [...]
Stosować możesz razem w zasadzie wszystkie suplementy. Jedynie w przypadku spalacza tkanki tłuszczowej i przedtreningówki istnieje ryzyko, ponieważ oba te produkty zawierają sporo kofeiny i można się gorzej poczuć. Bardziej kwestia tego, czy jest sens stosować je wszystkie. Czego oczekujesz po każdym z tych produktów? Najlepiej jakbyś napisał to [...]
[...] beta alanina, i dokupić 1,3d w tabsach, i dawać na cięższe treningi, ja tak zamierzam ciągnąć całe wakacje ;) 50mg przed każdym treningiem to dość sporo, srenio pgotowe przedtreningówki mają pewnie 20-30mg. 1 tabs adrena g ma 25mg, na ciezsze treningi wystarczy 1 tabs, jak ma sie od rana jakąś zamułe to mozna i dwie dać ;) Zmieniony przez - [...]
[...] we krwi mamy pełny wiele godzin po zjedzeniu mięsa/jaj/twarogu itd carbo-tani zamiennik węgli z np. owoców żadna rewelacja gainery-pełne cukru, minimum białka - ścierwo przedtreningówki - działać działają ale spróbuj brać DMAA, które wiele z nich zawiera przez dłuższy czas a zobaczysz co to problemy ze snem spalacze tłuszcz - troszkę [...]
robilem tak , ale moja psychika juz dziala tak ze potrzebuje kopa , dlatego powstal ten post , sztanga dzieki za odpowiedz sog :) ,jem te przedtreningowki zeby miec sile na treningu bo bez tego zakonczylbym trenowanie:)
pasuje zestaw ok jakie już jadłeś przedtreningówki nie zauważyłem, że wymieniłeś - na pewno mogę assaulta, plutonium, shotguna, iron pumpa polecić Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-09-05 23:14:18
"skad wziąć efedryne..." hmm a moze te twoje testy są na szkółke policyjną?? heh... a co do przedtreningówki to ja stosuje czasem Napalm z Extreme jesli zalezy mi na pobudzeniu bo on raczej mnie nie pompuje ale na kazdego dziala inaczej... 1MR tez dobre dzialanie jak na mnie...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Najpierw pytasz o odżywkę, potem chcesz zamiennik w postaci przedtreningówki... tego już w ogóle nie rozumiem - tak jakbyś chciał koniecznie jakiś proszek w siebie ładować, a to bez sensu. Najważniejsza jest dieta = 75% sukcesu, i to zawsze będę powtarzał. Wrzuć swój przykładowy jadłospis z dnia dzisiejszego :-)
Jw scitec kozak przedtreningówki. Ja mam War Machina i działa lepiej niż Show Time 2 (porcja ok 8g) Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-05-08 23:05:32
[...] zachwycony jego działaniem. Przez cały trening jest moc i nie czujesz zmęczenia gdybym miał czasz mógłbym cały dzień ćwiczyć.. BboyGosu jeżeli nie kupiłeś jeszcze żadnej przedtreningówki to polecam tą,. A co do stawów też próbowałem brać jakieś kapsy z glukozaminą jednak wydaje mi się że do obciążeń jakie zapewniamy naszym stawą przez [...]
[...] wspomogą ten proces (insulina to antagonista kortyzolu). No i oczywiście, jeśli trenujesz w tak późnych godzinach, odpuść sobie jakiekolwiek stymulanty - czy to z kawy czy z przedtreningówki. Osobiście polecam ostatnią dawkę kofeiny przyjmować do godziny 16. Spróbuj tak zrobić i daj znać czy pomogło. Zmieniony przez - Storfugl w dniu 2018-08-19 [...]