SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningówki

  • Zestaw na rzeźbę po 3 latach.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można, ale co by Cię interesowało? IMO nie ma sensu ładować nic z kreatyną. Jakie przedtreningówki jadłeś wcześniej? Ogólnie fajnie byłoby jakbyś wypełnił ankietę : http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2011-09-27 11:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre dobranie kreatyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to przed treningówki, kreatyna to kreatyna, związek chemiczny. Przedtreningówki mogą zawierać kreatynę ale nie muszą. Żeby określić co dla ciebie jest odpowiednie wklej ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Czyli rozumiem, że chcesz przedtreningówkę na ten cykl i na następny tak?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2011-10-02 15:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki, watpie zeby to bylo przetrenowanie bo ja poprostu nie mam checi do cwiczen. Moze macie racje zeby nie brac zadnej przedtreningowki. Słyszalem że dobre sa tez energy drinki przed treningiem na pobudzenie i chec cwiczen> wiec jakbym raz w tygodniu takiego energy drinka wypil przed silownia to mysle ze niebyloby problemu co. A kawy nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2011-10-03 22:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytałeś mój pierwszy post ? "Nie ćwiczyłem przez 3 miesiące ze względów zdrowotnych, 2 miesiące temu wróciłem na siłownie i potrzebuje przedtreningówki. Próbowałem shock therapy i white flood lecz mizernie na mnie podziałało. Zastanawiam się nad xpandem, shotgun-em, HP. Mam pół puszki shocka, ~350g mono, white flood" shock strasznie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2011-10-14 18:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast White Flood?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jadlem po 3-5 porcji nastepujace przedtreningówki nox ultralife meso 550g nitro II creashot no-shotgun hot blood nox performace no i cała pucha stanofusion to jesli chodzi o pompę to miejwiecej tak to się rysowało meso ,nox xtreme ultralife,stanofusion,shotgun,nitro II,crea-shot=nox performace,hot blood jak widać każdy ma inne odczucia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2011-10-30 15:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki konkursu TURBO CREATINE

    Post
    Iron Horse Series

    [...] dzielonego na pumpie dałem znajomemu instruktorowi z wieloletnim doświaczeniem zrówno suplementacyjnym jak i treningowym który przez wiele ostatnich lat nie stosował zadnej przedtreningówki. Jego stack ten bardzo pobudził, mówił ze miłe uczucie dodatkowego spompowania do tego termogenzeza i zwiększona potliwość. Jak najbardziej zadowolony z [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2011-11-03 09:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie stack przedtreningowy

    Post
    Targowisko

    witaj mam przedtreningowki na porcje z 1.3 napisz na gg 4655281

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-11-06 15:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T100/Nox Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym na twoim miejscu teraz zrobił tak . Cykl na GM lub Stormie a przedtreningowo mesomorpha lub 1 MR. Te przedtreningowki maja w sobie krete a działaj jak Nox.Pociagnoł tak przez 8 tyg i znowu wrocił do T100 i DY:-)) Rezultaty moga byc ciekawe.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2011-11-06 19:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własnie wolałbym przed treningiem bo na silowni mi tak nie zalezy jak na pilce wiec szukalbym cos takiego co mnie wzmocni odrobine. A przedtreningowki niegdy nie bralem, 8 miech temu bralem aminokwasy rozgalezione ale tylko 1 ture(miesiac) Slyszalem wlasnie ze dobry jest hemorush albo Racketfull, kolega mi mowil jak chodzil na boks to tez biegal [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2011-11-15 08:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o opinie 39 lat, 186 cm, 130 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ładnie to zaczyna wyglądać. Spadek niewielki w wadze, ale widać, że fat ładnie poszedł. Gratuluję. Widzę, że cały czas do przodu. Suplentację lepiej ograniczyć do minimum. Ja mam tylko o3, i wpc i izotonik, który daję po mocniejszych treningach ( z siłowni do domu mam raptem 5 minut, więc suplementuję się w domu ). Przedtreningówki na razie nie ma [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 15:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daruj sobie przedtreningówki, nic Ci nie dzadza

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 23:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chodzi o przedtreningówki tylko fakt kreatyny w niej. Wychodzi ze stormem łączenie 10g dziennie. Z tego co czytałem dobra ilość dla takiego cielaka jak ja :-) Edit: Jadłem nitrobolon 2 powder, byłem bardzo zadowolony. Była tam kreta z wystarczającej dla mnie ilosci. Dobrze pompował i przyrosty siły były z tygodnia na tydzień. Stad kupno [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 23:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF1 meta,cypio,deca

    Post
    Doping

    dupa !!! bzdura , bralem IGF ten od szatana i wiem juz co jest 5 po nim przy braniu IGF lecisz cykle na SAA 6on i 4off a IGF 5on i 5off tableta tesy i pigula to podstawa a w mostkach mozna brac Tbola + kreatyne i DAA i jakies pompujace przedtreningowki Zmieniony przez - dukeluke w dniu 2011-11-22 13:35:39

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2011-11-22 13:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE ODZYWKI POLECACIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy jada odpowiednią ilośc białka, a czy bedzie ono z jaj, woła, dzika czy kury to już nie tak istotne. Choc dieta owszem, wydaje się do poprawy Co do cyklu- nitrix i no xplode to przedtreningówki. Nie ma sensu brac ich obu naraz. Wklej dietę w dział odżywianie, razem z przybliżoną gramaturą. I trening. Bo od tych 2 aspektów zależy rozwój

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2011-12-04 14:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanofusion vs White Flood

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hi-tec ma raczej slabe przedtreningowki. Dosc prosty sklad, dla mnie za duzo kofeiny i bcaa. Przy wiekszej porcji bedziesz czul glownie pobudzenie przez kofeine. Wfite flood duzo lepsze wyjscie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2011-12-06 14:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŚ MOCNEGO - KONKRETNEGO

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lata i 53 w bicepsie - coś mi mówi, że wszystkie "konkretne" rzeczy na masę, to Ty już znasz! ;) Staki to staki, cudów nie ma, jak masz za dużo kasy, to wybierz sobie jakieś dwa, jak cena jest istotna, bierz czystą krete. CO do przedtreningówki, z nowszych rzeczy spoko klepał Shotgun, teraz lecę starego, dobrego NO Xploda i też jestem zadowolony.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2011-12-07 15:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn wszytkie przedtreningowki typu niotro itd slabo czuje jak jzu bedzie cos z geraminium mam pare p[rochyu jeszce jack3d wsumie zobacze czy bedzie stack przed trenbingowy czy tylko jakis spalcz prosilbym tez o rade jaki zaznaczam ze tylko te w miare mocne wchodza w gre bo np kiedys bralem tse itd i szedlem spac nic nie dzialaj na mnie jedynie co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2011-12-10 10:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiec dzis poszlo 1,5 miarki ULTRAREPSA trening klata+tric: pobudzenie -?brak stymulantow. pompa - 6/10=pompa dobra,na przyzwoitym poziomie,twardy miesien ale ocena taka a nie inna poniewaz miewalem lepsza po innych srodkach. wytrzymalosc - 7/10=zwiekszylem ciezar ale to pewnie placebo. skupienie/koncentracja - 7/10-rowniez placebo? smak - [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14478 Data: 2011-12-16 21:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. 23 lata 2. Boks 3. 2 lata 4. kreatyna obecnie koncze cykl, wiec jak to cos z kreta to odpadam, regularnie po treningu dorzucam carbo i bialko do zmixowanego ryzu, przed treningiem 15g bcaa i 30 g waxy maize jakiego produktu brakuje? przedtreningowki zwiekszajacej wytrzymalosc i ew czegos na poprawe regeneracji co mozna zarzucic przed snem bo [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 2011-12-17 11:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] samo i dorzucił cm3. Bardzo fajnie komponują się obydwie formy zakupione od treca (choć jeżeli chodzi o mono, to masz bardzo dużo opcji) - BCAA od Activlaba jest ok - Co do przedtreningówki, jeżeli brałeś SAWa na pierwszy raz, i działał ok, to wziąłbym go jeszcze raz. Jeżeli był średni to możesz kombinować, BSN X-plode, VPX Shotgun, Gaspari [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2011-12-21 13:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)