To sobie amfe przy..eb . Chłopie przedtreningówka ma za zadanie pobudzić a nie żebyś chodził jak ućpa.ny na treningu. a tak wgl to najlepiej się ćwiczy bez żadnych przedtreningowek. o co sie srasz dzieciaku? brałęm kilka przed treningówek już i nie działają na mnie nie które. niewiem kogo tu chcesz uczyc Zmieniony przez - Sphilek w dniu 2012-12-17 [...]
[...] ) - pompa 5/5 dobra pompa - pobudzenie 5/5 git pobudzenie koncetracja jak i motywacja - smak 4/5 troche mi nie podszedł smak - rozpuszczalność 4/5 troszke piasku na dnie zostało - ogólne odczucia: dobra przedtreningówka przy 2 porcjach robi robotę, 3, 3,5 porcji przy maksymalnym przymuleniu i braku checi na tren ;-) jak nabardziej polecam
Witam, chcialbym sie was poradzic jaka kreatyne i przedtreningowke kupic. Mialem juz 2 cykle na monohydracie+gainer+bcaa~ Z ostatniego zostalo mi jeszcze duzo gainera, bcaa i troche glutaminy, mam tez jakis tributec2000. Zamierzam sobie dokupic jakas kreatyne ale teraz chcialbym sprobowac czegos innego niz mono, oraz jakas przedtreningówke z [...]
no to jak masz diete to braki uzupełnij bialkiem, carbo albo gainerem a najlepiej popraw diete (wyjdzie najtaniej i najsmaczniej) a prucz tego to najlepszy by była kreatyna monohydrat i jakaś dobra przedtreningówka. towszystko wystarczy i pij duzo wody
przedtreningówka pobudza a no boster poszerza naczynia krwionośne dzieki czemu więcej krwi dopływa do mięsni. a z tą przedtreningówką to może niezbyt jasno się wyraźiłem. powinno byc cos na pobudzenie mięśnialbo coś w tym stylu
[...] się z innymi odżywkami, ale do rzeczy: 1 miarka - 3 miarki - bez różnicy: Pobudzenie: 0,1 na 5 Pompa: 2 na 5 Smak: Blue R. - 4/5 Koncentracja: 2/5 Generalnie najsłabsza przedtreningówka jaką miałem okazję stosować, a było tego sporo. Aż dziwne, bo tyle dobrych opinii, a zawiodłem się niesamowicie. Ktoś musiał strasznie popsuć tego supla w [...]
Witam, jak w temacie chcialbym sie dowiedziec jaka przedtreningowka jest lepsza ktora gorsza itd.Przedtreningowki podam w zestawach, nad ktorymi sie zastanawiam. -Juggernaut+cm3 -friction+cm3 -craze+cm3 -hot blood+attack mile widziane uwagi ewentualnie wlasne propozycje.
[...] lat. Im później sięgniesz po koks, tym więcej on ci da. Dodatkowo odradzałbym środki oralne na rzecz inekcyjnych, ale to już temat na inną rozmowę. W każdym razie mocna przedtreningówka (jak znajdziesz jeszcze to na geranium, jak nie to na kofeinie), prosty monohydrat (to naprawdę wbrew pozorom całkiem silny anabolik), mnóstwo kaszy, ryżu, [...]
[...] ale za to zdrowiej.Bulbson, zrobię tak jak napisałeś, zabiorę się za to teraz ostro i będę pilnował diety jak tylko się da.Zamiast SAA zrobię cykl na kreatynie CM3 do tego przedtreningówka S.A.W. i JAZDA ! Jestem przekonany że jak tylko zobaczę efekty bez SAA, to nabiorę więcej wiary w swoje możliwości i o koksie nie będę już nigdy myślał. [...]
Potrzebuje konkretnej przedtreningowki , glownie zalezy mi na pompie,motywacji i pobudzeniu. Ostatnia przedtreningowke jadlem rok temu i byl to nox pump . Nie chce nic z geranium bo nie cchce zjazdow . wiem ze testow i opini bylo duzo, ale niestety brak czasu na przeczytanie tego . kwota do 100-150zl . Staż 4 lata
[...] z przedtreningówką S.A.W, białko wg braków w diecie. Trenuję 5 razy w tygodniu. Budżet około 600 zł Co byście mogli polecić? Na stanie mam nową nie otwartą puszkę S.A.W (przedtreningówka) oraz puszkę CM3 od trec'a (250 gr). Planuję kupić: - Białko (jakieś 5 kg by starczyło na długo). Myślałem o białku Scitec Professional ... to czerwone :) - [...]
[...] jak; GABA, ZMA, GH, - przed snem witaminy, minerały, omega3 - po posiłkach bcaa - około treningowo(przed i po) aminokwasy "całodobowe" - rano leucyna - po treningu carbo - podczas sw I cyklicznie przedtreningówka + kreatyna(od mono do mixów) Np. stano fusion + cm3 stano fusion przed treningiem, a cm3 rano na czczo, przed treningiem i po treningu.
[...] ok bcaa - około treningowo(przed i po) ok aminokwasy "całodobowe" - rano zbedne leucyna - po treningu ok carbo - podczas sw postawił bym bardziej na izotonik I cyklicznie przedtreningówka + kreatyna(od mono do mixów) Np. stano fusion + cm3 ok stano fusion przed treningiem, a cm3 rano na czczo, przed treningiem i po treningu. łacznie DT 10g [...]
Witam. Mam zamiar kupić sobie przedtreningówkę. Za 2 miesiące będę miał 18 lat, mierzę 193cm i ważę 106kg. Jedyne suplementy jakie brałem to białko od SFD, monohydrant kreatyny od Vitalmaxa oraz Olimp TCM Mega Caps i jedna miarka VPX NO Shotgun wzięta od kolegi na spróbowanie. Efekty po niej to skupienie, bardzo silna pompa mięśniowa ale małe [...]
po co Ci przedtreningówka? Piszesz że nie pijesz kawy a w nich jest geranina mocniejsza od kofeiny i po niej niektórzy mają zjazdy. I co CI z tej pompy?