przedtreningówka

coś kręcisz i to ostro w imnnym temacienapisałes o johombinie w koljenych że joha i jakaś przedtreningówka, od tych stymulantów to się wykonczysz, obierz konkretne produkty i wybierz jeden.

coś kręcisz i to ostro w imnnym temacienapisałes o johombinie w koljenych że joha i jakaś przedtreningówka, od tych stymulantów to się wykonczysz, obierz konkretne produkty i wybierz jeden. Tak, tak troche bałagan robię, ale dopiero na bierząco doczytuje temat i to co poleciles na forum od TomQ o mocnych prework. Tak kminie czy nie wziąć wlasnie [...]

przedtreningówka z johą nie koniecznie będzie wspierała redukcjię, ona tam będzie ale to małe dawki będą

Gdzie tu zbaczanie z tematu? Piracetam można sobie kupić bez recepty w republice czeskiej i sobie suplementować. Fajnie działa również jako przedtreningówka. }:-(

Witam, Staż i informacje jak w ankiecie. Poszukuję przedtreningówki/spalacza, który wjedzie przed treningiem. Miałem dłuższa przerwę od siłowni (urazy), końcem maja będzie rok jak ćwiczę po powrocie. Ze względu na mój charakter pracy i częste zmęczenie psychiczne/fizyczne od 4 msc wrzucałem przed treningiem najpierw burn4all a później stary dobry [...]

Ateraz pora na trening,niedzielnym obyczajem na 9:00 do Fit For Free :) Dzis plecy i po raz pierwszy od dłuższego czasu-przed treningiem przedtreningówka Iron Pump -mam ze soba puszkę 540 gramów. Ta sama ,co mają nasi aktualni testerzy. Wziąłem 3 nabierki-załączone do opakowania,czyli 3/4 porcji. Na początek zupełnie wystarczy. Już kończę picie i [...]

A powiedzcie mi, po treningu moge juz przyjac ww carbo ? bo myślę nad przedtreningówką z geranium yohibiną agmatyna i tam beta, cytrulina itd przed treningiem silowym na ktorym bede pil to carbo (trudno zniweluje dzialanie johimbiny ale reszta i tak da kopa), a przed interwałami przyjac samą johimbine i wypić dopiero carbo po. Da radę tak ? Kiedyś [...]

Hym szkoda że na mnie to nie działa jak zresztą żadna przedtreningowka ;)

[...] fortu. Daje pogląd jak wyglądają ulice w Maastricht(poza głównymi drogami) https://www.youtube.com/watch?v=zzOY5KQhGi8 Kolejny świąteczny dzień-obrałem inny kierunek zwiedzania-ale to już w następnym wpisie,wieczorem,gdy wrócę z treningu barków i nóg. Po pracy a przed treningiem znów będzie Iron Pump :) ,jak dla mnie idealna przedtreningówka .

Mam 16 lat w pazdzierniku bede mial 17 , piłke trenuje juz ponad 9 lat . I moje pytanie jest takie czy w moim wieku moge juz brac jakies przedtreningowki co zwiekszy wytrzymalosc albo cos w tym stylu ? Jesli tak prosze o polecenie czegos , z gory dzieki ! :D

Pogoda senna,przed treningiem powinienem jakąś przed treningówkę zapodać ,poszłoby lepiej :-)) Byczku po co przedtreningówka:-? Pozostań naturalem|-)

Pogoda senna,przed treningiem powinienem jakąś przed treningówkę zapodać ,poszłoby lepiej :-)) Byczku po co przedtreningówka:-? Pozostań naturalem|-) Naturalny posiłek -- ponad 1200 kalorii /SFD/2019/4/29/5d2fd71a7db44b0a83a6b5f3ba401d23.jpg

Tak od 7:28 na filmiku to nawet żwawo zapierdzielasz na tej bieżni ;-) Oczywiście mój wpis traktuj jako żart :-) Przedtreningówka zaczęła działać :-) Z każdym krokiem bliżej celu 8-)

Dziś same przygody -akurat się trafił dzień wolny,to postanowiłem jechać na trening do siłowni Fit For Free w Roermond,ok 25 km od Venlo. Dziś w planie plecy i bicepsy-stąd Iron Horse obowiązkowo. Czas dojazdu wyszedł 25 minut-stąd nie wypiłem przed wyjazdem,tylko wziąłem na drogę. Wychodze do samochodu i już tracę humor-szyba wybita wnetrze [...]

Dziś mogę jechać na trening rano-więc korzystam z okazji-przedtreningówka już się robi,bo dziś klata i tricepsy. Miesiąc temu zrobiłem trening tych dwóch grup mięśniowych z Dawidem https://www.youtube.com/watch?v=XWl0CEJF12w Ja z kilku względów robię trochę inny trening niż Dawid zaproponował. Robię dużo ćw i dużo serii-trenuję tak długo aż zacznę [...]

Cześć, jaką polecacie przedtreningówkę aby na treningu było pobudzenie oraz pompa. Ogólnie stosowałem wiele różnych przedtreningówek w ilościach sporych lub kofeinę w tabsach + beta alanina, ale słabo to na mnie działało. Stosowałem: - Napalm (Po dwóch sztukach było czuć pobudzenie) - Red Shock (Jedną sztukę miałem, ale nie działała) - Redweiler [...]

Ostatnio jestem stosunkowo dość wyczerpany po całym dniu pracy i samopoczucie jest słabe więc jakaś przedtreningówka by się przydała chociaż na trening siłowy, bo robię dodatkowo 3/4 treningi w tygodniu cardio lub jakiejś innej aktywności typu Sztuki walki lub street workout.

Po wczorajszej klacie i tricepsach oraz piątym treningu z rzędu dochodzę powoli do siebie -ale i tak wszystko boli :) Ale dziś też jest dzień,stąd znów przedtreningówka Iron Pump i zaraz jadę robić barki i nogi. Wczoraj znów spotkałem trójboistę,o którym kiedyś wspominałem,asekurowałem go przy wyciskania(wybrał mnie,pewnie wzbudziłem jego [...]

Ze strony organizatora Pamiatkowe medale dla wszystkich uczestników, i dla zwycięzców poszczególnych kategorii medale głowne. Poza tym na naszych uczestników czeka przedtreningowka, białko, napoje energetyczne catering. Sponsorami naszego konkursu jest sklep z odżywkami Maximus Fordon, Trec nutrition oraz Black Gym. Czekaja nagrody wpadajcie i [...]

[...] jaj, chleb pełnoziarnisty organic, szpinak; pomarańcza, gruszka *trening* 5. Whey, glukoza, glutamina + woda 2l, espresso z miodem 2x, rozpuszczalna 1x, herbata imbirowa 1x, przedtreningówka 1x + probiotyk, wapno, witC Dorsz z ryżem i warzywami (posiłek 2) :-P /SFD/2019/5/8/2c37438d64c847f3af424bc1008507fc.jpg Gulasz z ziemniakami (posiłek 3) :-P [...]