Mam treningi SW o 20 czy jak wezmę przedtreningowke high kick to nie będzie problemów z zaśnięciem? Chyba że wziąć ją wcześniej niż 30 min przed treningiem?
witam szukam przedtreningówki ktura mocno pompuje mięśnie nie koniecznie pobudza bo treningi mam wieczorami zastanawiam sie nad iron hors pump jakaś alternatywa
Witam, czy jest jakaś dobra przed treningówka bez kreatyny ?, każda na którą trafię na necie ma zawsze coś kreatyny, a mi potrzeba tylko coś na pobudzenie.