przedtreningówka

Hej, znalazłem 3 ciekawe białeczka. Może ktoś z Was coś mi o nich powie? Może polecicie coś lepszego? Może ktoś jadł? 1. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html#opinie 2. http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_Iso_Whey_ZERO-opis33458.html#opinie 3. [...]

Trening Plecy MC 160x4 160x4 160x4 160x4 Sciaganie drazka 100x8 80x10 80x9 80x9.5 T-bar 70x8 60x8 50x8 50x8 Wiosłowanie 27.5x11 27.5x10 27.5x10 Przyciaganie linki wyciagu w siadzie (uchwyt V) 55x12 55x11 55x10 Przyciaganie linki wyciagu gornego (uchwyt V) 60x10 55x10 55x10.5 Komentarz: Miałem wczoraj ten trening zrobic ale cos sie zle czułem. [...]

T5 Zion labs jako przedtreningowka (oczywi te działające) czy cos strikte przedtreningowego nabyć ?Nie chodzi mi o efekt wspomagania lipolizy a o pobudzenie .

T5 Zion labs jako przedtreningowka (oczywi te działające) czy cos strikte przedtreningowego nabyć ?Nie chodzi mi o efekt wspomagania lipolizy a o pobudzenie . Pytanie w stylu : kupic jablka czy pomarancze ? %-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-11-27 10:35:42

T5 Zion labs jako przedtreningowka (oczywi te działające) czy cos strikte przedtreningowego nabyć ?Nie chodzi mi o efekt wspomagania lipolizy a o pobudzenie . Na pewno sie sprawdzi

Trening Łapy Uginanie ramion ze sztangielkami stojac (na przemian) 22.5x6 20x7 20x7 Uginanie ramion ze sztanga stojac 45x8 40x8 40x8 40x8 Uginanie ramion na modlitewniku 20x10 20x8 20x8 20x8 Uginanie sztangielka w podporze o kolano 9x12 9x12 9x10 9x19 Waske wyciskanie lezacy 92x7 92x6 92x6 Wyciskanie francuskie sztangi w lezeniu 40x9 40x8 [...]

T5 Zion labs jako przedtreningowka (oczywi te działające) czy cos strikte przedtreningowego nabyć ?Nie chodzi mi o efekt wspomagania lipolizy a o pobudzenie . Stosowałem i ładnie kopie, ale ja osobiście wolę T5 stosować przed treningami aerobowymi, wytrzymałościowymi niż typowo siłowymi. Po T5 pobudzenie i skupienie jest mega, ale za to pompa [...]

Trening Klatka + Przedramion WL 102.5x7 100x6 82.5x8 82.5x7 Wyciskanke sztangielek lezac 24x10 24x10 24x10 24x10 Wyciskanke sztangi w smithu pod skos 50x11 45x11 45x11 45x11 Cable cross 20x14 15x15 15x15 15x17 Komentarz: Sprobowałem dzisaj siłownie Mcfit (Ten co jest blisko centrum). Super siłownia! Myslałem ze bedzie mało ludzie ale jednak [...]

Wracasz po chorobie, rąbiesz 4 dni pod rząd i dziwisz się że zmęczony jesteś... Klękajcie narody. Pomyśl nad kofeiną w kapsułkach albo jakąś lekką przedtreningówką o ile Cię stać. Po mojemu jesteś przemęczony, niedospany i przegłodzony, tutaj nie pomoże nawet japczan kreatyniny wstrzykiwany dożylnie. Porób przez miecha 3 treningi tygodniowo, ciało [...]

Trening Plecy MC 150x4 150x4 130x4 130x4 Sciaganie drazka 100x9 100x8 70x9 70x9 T-bar 70x8 60x8 55x8 50x8 Wiosłowanie (Bez odpoczynku miedzy seriami) 28x11 28x10 28x8 Przyciaganie linki wyciagu w siadzie (uchwyt V) 55x12 55x11 55x10 Przyciaganie linki wyciagu gornego (uchwyt V) 60x10 55x10 55x10.5 Komentarz: Czułem mały bol w dolne [...]

Banan , pamiętaj że zawsze organizmy inaczej odbierają pw. z 14 lat juz siedzę w suplach, 9 la t w bezpośredniej sprzedaży, tysiące rzeczy przez moje rece przeszło - więc nie musisz mi o takich rzeczach pisać 8-) };-) Reakcja organizmu na daną substancję to jedno, druga sprawa takie rzeczy z reguły powinno zaczynać się od 0,5 miarki i [...]

krawat: Jak Mortalus mowi :). Jak by mnie wzieli w boardingu z wszystkimi suplami to był mnie złapali za probowanie załozenie ilegalna apteke w Polsce chyba :-P Trening Łapy Uginanie ramion ze sztangielkami stojac (na przemian) 22x8 20x7 20x7 Filmik bicepsa Uginanie ramion ze sztanga stojac 45x8 40x8 40x8 40x8 Uginanie ramion na modlitewniku [...]

A czy polaczenie krety i betaalaniny bedzie dawalo niezle efekty? I czy beta moglaby dzialac lekko przedtreningowo? Moj organizm niestety praktycznie zerowo toleruje kofeine, nawet po ok 300mg nic nie czuje. Przedtreningowka c4 rowniez po 2 miarkach nic a nic nie kopie xD a co do tluszczy zainteresuje sie na dniach, czyli kiedy je spozywac [...]

Sensowna i dobrze stosowana przedtreningówka daje radę jak jest zniżka danego dnia na trening.

Cześć. Mam 16 lat waga :80 wzrost :172 od ponad roku ćwiczę street workout i zimą na siłowni w przyszłości chce dołożyć do tego suplementacje typu kreatyna przedtreningówka itp ale jest problem bo jestem chory na fenyloketonurię i nie wiem za bardzo czy mogę stosować suplementy a jeżeli tak to jakie ? :D Wyprzedzając odpowiedzi wiem że nie mogę [...]

Została przedtreningówka Virus ;) kto pierwszy ten lepszy 60 pln +kw

5.12.2016 Jestem naprawdę zadowolona z treningu, wszystko technicznie ok a ciężar akurat Maciek dzisiaj wrócił do domu....bez plecaka. Zapomniał w szatni:))) Za to przyniósł dwójkę,jedynkę i minus:))) Taki lajf 1. Przysiad tylni 35x5/37,5×5/40×5 2. HT 3x12p 65×10/67,5×10×3 3. Wypychanie nóg na suwnicy poziomo 66×12/68×12×3 4. Uginanie nóg na [...]

Trening Barki Wyciskanke sztangielek (siedzac) 32.5x9 32.5x7 30x8 30x9 Unoszenie sztangielek bokiem 7x12 7x11 7x10 7x10 Unoszenie sztangielek w opadzie 10x12 10x12 10x11 10x12 Facepulls 55x15 55x15 Podciaganie sztangi wdłuz tułowia 35x12 35x11 35x10 35x10 Shrugsy 40x8 40x8 40x8 40x8 40x8 Przedramie 5 super serii Komentarz: Ostatni trening [...]

Można łączyć, ja zawsze jak zapomniałem kreatyny rano to ładowałem razem z przedtreningówką. :)

Do mnie też dziś dotarł taki sam zestaw :-)) Przedtreningówka już dziś latała na treningu :-))