przedtreningówka

[...] wiec domyslam sie ,ze jezeli tam siedzi geranium to bardzo mało, a prawdpodobnie nie ma wcale tego na dmha nawet nie chcialo mi sie prrobowac, ale moze kiedys wezme na testy, dawaniej bombshell (pierwsze wypusty, jak 1,3 bylo jeszcze dosc sporo na rynku w produktach, a nie tylko w opisach na etykietach) to była moja ulubiona przedtreningówka

Muszę sprostować powyższa wypowiedź, bo walnąłem małego babola. Nieświadomie wziąłem dwie porcje Flame'a - chyba pomyliło mi się coś z inną przedtreningówką, może wcześneijszą wersją Flame, gdzie coś mi się zakodowało w głowie, że jedna porcja to dwie miarki. Dopiero na wieczór skapnąłem się, że porcja równa się jednej miarce. Więc wziąłem [...]

Która przedtreningówka jest na topie. Ostatnio stosowałem z 5 lat temu bombshell i wyrywała z kapci. Potrzebuję pobudzenia, koncentracji,czucia mięśniowego, precyzji ruchu czyli to co dawał mi stary bombshell 1. Crack primal 2. Flame 3. Bombshell dmha / Crack reloaded

Która przedtreningówka jest na topie. Ostatnio stosowałem z 5 lat temu bombshell i wyrywała z kapci. Potrzebuję pobudzenia, koncentracji,czucia mięśniowego, precyzji ruchu czyli to co dawał mi stary bombshell 1. Crack primal 2. Flame 3. Bombshell dmha / Crack reloaded A co jest mocnego w tych pre workout np Flame czy bomb Shell prucz nawalone [...]

Panowie, co wziąć po clenie? Planuję po odstawieniu powoli dokładać 100 kcal tygodniowo, w zanadrzu mam jeszcze Johę z Darklabs. Czy to wystarczy czy dokupić coś jeszcze? Chodzi mi o to, żeby nie zalało po odstawieniu clena. a skad pomysl, ze po clenie cie zaleje? :) jak wrocisz dobrze z micha na wlasciwe tory, nie przekombinujes zod razu z [...]

[...] zastanawiam czy to nie zbyt mało mięsa. Niedługo będę zamawiać paczkę suplementów, omega 3 + D3 mi się kończy. Myślałem nad GABĄ, co o tym sądzicie? Drugą sprawą jest jakaś przedtreningówka. Ostatnio kolega miał próbki jakiejś RED... nazwa zapomniana. Powiem, że na treningu poszły rekordy. Kofeina słabo na mnie działa, bo spożywam jej bardzo [...]

Moja odpowiedź na wasze kebaby 50cm sk...wiel to co wygrałem jeee ;) /SFD/Images/2015/6/29/2a9d71c487dd4f0bae916cc06f12e62e.jpg /SFD/Images/2015/6/29/87b3d96e7cef4649af6dac8e4fdb0a18.jpg /SFD/Images/2015/6/29/9826c7d60a394d2d915bae1382fbe73d.jpg /SFD/Images/2015/6/29/fc0aa89fb03f46b98a974c228607520f.jpg [...]

[...] :-D skoro nie widać różnicy to po co przepłacać :-D odstawienie kofeiny polecam, na mnie dobrze działa, lepiej śpię, a jak raz czy dwa razy od odstawienia wziąłem przedtreningówkę lub samego kapsa 200mg kofeiny to wystarczyło na trening, a nie jak kiedyś 3 kawy double shot, przedtreningówka plus kofeina i nic nie ruszało, a wręcz zamulało :-)

phenodoll94 stosowałaś już jakieś spalacze itp. Tak ale raz zmieszałam spalacz speed extreme z Olimpu z przedtreningowka red weiller i miałam takie zejście ze dochodziłam do siebie przez pol dnia. Boje sie po nie sięgać podobno mówią ze osłabiają wątrobę i nadnerczy. Co sadzisz o black Bomb działa?

no jak już wiaderko jest porcją to znaczy, że jest dobrze :-D te dwa skromne tabsy to jakaś ciekawa przedtreningówka? :-)

11/90 1a. DB MP (2x16) - 10,8,8 1b. 1H SW (16) - 3x10 3 superserie 2a. ROW (20) - 3x8/8 2b. GB SQ (20) -3x8 3 superserie 3. 2H SW (24) - 10x 20/40s = 10x12 = 120x 31min + resety i rolka Trening wykonany o kawie z olejem kokosowym (15-20g - solidna łyżeczka). Żadnej mocy mi to nie dało. Trening taki średni. Poczułem,ale też na maksa nie jechałem. [...]

[...] podbiły. W każdym razie - mimo iż jakoś szaleńczo nie jem pod tabelki, to świadomość tego co jem - sporo zmienia. Także będę kontynuował prowadzenie tego ważenia i liczenia. Już wpisałem dzisiejsze 2 pączki, które wszamałem (zostały z czwartku) - 564kcal, 85gWW, 10gB i 20gT - dobra przedtreningówka ;-) Trening - jest w dzisiejszym planie!

[...] -nie piję wcale alkoholu -jestem na stałej suplementacji białkiem -kreatynę i argininę brałem ostatnio z 5 miechów temu Od środy zaczynam cykl na kreatynie. do tego dochodzi przedtreningówka + arginina Czy w moim przypadku da się osiągnąć coś z tej kuracji? Przedstawiłem wam jak wygląda kwestia mojej diety i treningu... proszę o konkretne [...]

[...] :-P lubię się zmęczyć :-P Ps. W trickach taka pompa już od pompek, że potem mocno mnie ograniczały w kolejnych ćwiczeniach. Miska: Suple: tran, zma, k2 d3, żelazo i ta moja przedtreningówka, której zupełnie nie poczułam, ja to chyba potrzebuję jakiejs końskiej dawki dopalacza (chyba, że dopiero na kardio zaczęła działać ;-D) Z ziemniaków i [...]

panie trenerze to nowa przedtreningowka %-)

[...] https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html Preparat ten zawiera aż 30g aktywnych substancji i z pewnością jest to najbardziej kompletna przedtreningówka na naszym rynku. Oprócz całego spektrum związków gwarantujących komfort treningu i regeneracji w trakcie wysiłku, dodano tam bardzo zrównoważoną dawkę [...]

[...] Nie wiem za bardzo jak to ugryźć, żeby jakiś progres konkretniejszy zrobić :-> może się uda jeszcze pocisnąć ilość powtórzeń, bo zwiększenie ciężaru to ciężko widzę. Jakaś przedtreningówka by mi się przydała%-), cały dzień ziewam, zasypiam w drodze na trening |-O potem ciężko się przestawić na treningowy beast mode }:-( Domsy w nogach, a [...]

[...] nie wiem czy dam radę go robić jeszcze ponad miesiąc. Poza przysiadami i wiosłem wszystko zaczynam robić jak z przymusu. Miska: Suple: tran, k2 d3, zma, multi olimp sport, przedtreningówka Ta zupa krem chciała mnie wykończyć %-) znowu tak się nażarłam, że niedobrze mi było jeszcze 2h po obiedzie [...]

[...] w roku i za każdym razem im bliżej urlopu tym bardziej doskwiera mi brak rodziny i przyjaciół i co raz gorzej znoszę te ostatnie tygodnie %-) ale jeszcze 3 tygodnie Moja przedtreningówka kompletnie mi nic nie daje, nie wiem czy wziąć większą dawkę czy sobie w ogóle darować. Skończył mi się Bloodline i mam niedosyt , czy ktos też ogląda? [...]

Witam! Mam pytanie czy lepiej zażywać cytruline z arginina czy po prostu byłaby lepsza przedtreningówka PWR+. Cześć, Wszystko zależy od tego, czego Ty właściwie oczekujesz od suplementacji przedtreningowej? Zależy Ci na lepszej pompie mięśniowej, ale bez stymulowania pracy serca, podniesienie ciśnienia, pobudzenia - to bardzo dobrym wyborem będzie [...]