SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningówka

  • Wybór przedtreningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wolałbym jednak nie robić przerwy i obecny cykl kreatyny skończyć z przedtreningówką. TomQ-MAG a Ty co polecisz? Zmieniony przez - KubaTheGreat w dniu 2014-11-08 14:00:53 Zmieniony przez - KubaTheGreat w dniu 2014-11-08 14:01:36

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2014-11-08 14:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytania do diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : M Wiek : 20 Waga :75 Wzrost :180 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa siłownia Dieta : revers Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : przedtreningówka od jutra

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2014-11-09 11:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, przeglądam wasza oferte w sklepie SFD i nie potrafię nic wybrać, zatem proszę Was o poomoc. Sprawa wygląda następująco. W tygodniu nie mam czasu na siłownie, chodzę w pt/soboty/niedziele, ale jestem tak zmęczony po tygodniu, że nie mam na nic siły - zauwazyłem spore spadki siłowe w porównaniu do tego co było w wakacje/roku szkolnym. Jak już [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2014-11-09 18:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 4-dniowy (wraz z ankietą)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DOPING/PROHORMONY: Nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Tak: kreatyna, BCAA, WPC/WPI, agmatyna, l-arginina, witaminy, omega-3 CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: W gorsze dni przedtreningówka Unstoppable, przed każdym treningiem 2g agmatyny i 5g AAKG Staż 1,5 roku jednakże jestem już dosyć dobrze wytrenowaną osobą i mogę subiektywnie ocenić, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2014-11-09 19:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Attack 2.0

    Post
    Scitec nutrition

    dobra przedtreningówka z kreatyną, lecz moim zdaniem Crea Bomb wypada lepiej :) cenowo spoko !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12490 Data: 2014-11-09 20:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kawa rozpuszczalna moze byc jako przedtreningówka pierwsza czy lepiej sypana?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 09:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kawa rozpuszczalna moze byc jako przedtreningówka pierwsza czy lepiej sypana? tez moze byc tylko jak juz pijesz rozpuszczalna to liofilizowana reszta to smieci

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 10:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka dla 15latka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym zapytać jaka przetreningówka dała by mi największego kopa,pobudzenie i pompę na treningu? Coś najmocniejszego ale żeby także nie zaszkodziło organizmowi. Trenuję 6 razy w tygodniu oraz biegam. Proszę o rady.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2014-11-10 21:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka dla 15latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem jestem jeszcze młody ale zdarza mi się że po 8 lekcjach w szkole jestem naprawdę przybity i chciałbym spróbować wtedy wspomóż się jakąś przedtreningówką. Przedtreningówke zamierzam brać tylko raz w tygodniu na jakiś specjalny trening. Gym is my asylum... zainteresuję się twoją przedtreningówką, być może to włąsnie ją kupię ma dobre noty. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2014-11-10 21:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 29 Waga: 87 Wzrost: 179 Cel treningowy : sucha masa miesniowa Staż treningowy na siłowni : 4 lata Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia Dieta : Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : przedtreningowka, bialko Ostatnio przerabiany plan: deka, test W czasie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2014-11-11 00:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] to takie fajne ćwiczenie. Dupa tak piekła, że nie wiedziałam, czy śmiać się czy płakać %-) dieta: 1. owsiane, jajka, banan, jabłko, olej kokosowy 2. makaron, kurczak, warzywa, jogurt 3. jaglana, whey, banan 4. ziemniaki, jajka, masło klarowane, ser żółty suplementacja: omega-3, kompleks witamin, witamina C, przedtreningówka, BCAA, kreatyna, ZMA

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 17654 Data: 2014-11-12 18:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] to takie fajne ćwiczenie. Dupa tak piekła, że nie wiedziałam, czy śmiać się czy płakać %-) dieta: 1. owsiane, jajka, banan, jabłko, olej kokosowy 2. makaron, kurczak, warzywa, jogurt 3. jaglana, whey, banan 4. ziemniaki, jajka, masło klarowane, ser żółty suplementacja: omega-3, kompleks witamin, witamina C, przedtreningówka, BCAA, kreatyna, ZMA

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 18:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam teraz miałem przerwę od siłowni ze 2 miesiace i straciłem troszke masy ale juz od trzech tygodni to nadrabiam na diecie i kreatynie+ mesomphorn (przedtreningówka). Mam takie do was pytanko bo chciałbym przytyc tak do 105kg a wiem że na diecie to dojdę do tych 90kg i masa juz potem bardzo powoli mi przychodzi a co gorsze zaczyna już potem [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2014-11-13 15:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka + Kreatyna ? Hmmm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zakupić No-Shotgun bądz S.A.W, kreatyne CM3 z treca lub redweiler co polecacie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2014-11-13 15:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jak to mówią do odważnych świat należy, kawa, przedtreningówka i lecimy z żelazem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 09:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 50kg dieta: 1. omlet owsiany 2. makaron z kurczakiem i warzywami 3. żołądki drobiowe, ziemniaki, warzywa 4. jaglana z dynią i whey'em suplementacja: omega-3, kreatyna, BCAA, przedtreningówka, kompleks witamin, witamina C, ZMA Śmieszy mnie trochę to, że czasami po ZMA mam problemy z zaśnięciem %-) A powinno być raczej na odwrót... Dzisiaj bez [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 19:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] 50kg dieta: 1. omlet owsiany 2. makaron z kurczakiem i warzywami 3. żołądki drobiowe, ziemniaki, warzywa 4. jaglana z dynią i whey'em suplementacja: omega-3, kreatyna, BCAA, przedtreningówka, kompleks witamin, witamina C, ZMA Śmieszy mnie trochę to, że czasami po ZMA mam problemy z zaśnięciem %-) A powinno być raczej na odwrót... Dzisiaj bez [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 17654 Data: 2014-11-14 19:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TEST] Loader + kofeina - ventura

    Post
    Testy i Recenzje

    [...] też całkiem ok.-szybko można było wymieszać z wodą, a po wymieszaniu już nic nie opadało na dno, tylko zostawało bez zmian. Od przyszłego tygodnia rozpoczynam nowy cykl, przedtreningówka póki co nie będzie potrzebna, ale jeśli zajdzie znów taka potrzeba to na pewno włączę Leadera do suplementacji – i mogę śmiało polecić :-)) To jeszcze foty z [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9043 Data: 2014-11-14 21:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolacji i przygotowanie posiłków na następny dzień. Jeśli wpadały dodatkowe obowiązki, to już niestety szło kosztem snu :-( Od piątego tygodnia do suplementacji doszła przedtreningówka i kofeina –zostałam wybrana do przeprowadzenia ich testu – i muszę przyznać, że w niektórych momentach były baaardzo przydatne. Poprawiały koncentrację, [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 21:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] moje pytanie brzmi, czy warto zamieniać na izolat białka sojowego i jakąś w miarę porządną przedtreningówkę. Dodam, że robię masę. Jakbym nie musiał zamieniać to bym nie pytał, ale pieniędzy brak.. Izolat białka sojowego 700g za 30zł widziałem +przedtreningówka myślałem o sawie ale troszkę drogo a jakiś inny tańszy ale w miarę dobry. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2014-11-15 00:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)