przedtreningówka

faftaq - tak jestem zainteresowany cyklem kreatynowym z przedtreningówką :)

pamiętaj, że Hemo rage to mocna przedtreningówka

przedtreningowka myslalem ze bedzie green magnitude, nie chce stacka ze srodkami pobudzajacymi

Co myślisz o Animals Rage??? Ja stosując jedną porcję, zero pobudzenia, przy dwóch lekkie, ale też prawie nic, dla mnie ta przedtreningówka to straszna lipa, chociaż kupiłem w promocji za 60 ileś tam złotych to żałuje, że nie wziąłem przedtreningówki z SFD.

Nie ma się tam co rozkręcać, przedtreningówka powinna działać doraźnie. Idę spać, rano cardio eh:/

najlepsza przedtreningówka - angażuje każdą partię mięśni :)

najlepsza przedtreningówka jaką jadłem, potwierdzone już także przez 3 moich kumpli

[...] 10x50 Foto/Video Przed i po treningu – kasza z wołowiną w sosie pomidorowym (własna produkcja): http://imageshack.com/a/img856/9262/7mve.jpg Komentarz Poszła pierwszy raz przedtreningówka testowa Hi-Tec StanoFusion. Godzinę przed treningiem byłem mocno zmęczony więc zastanawiałem się czy stano da radę ;-). I tak, jeżeli chodzi o pobudzenie i [...]

Poniedziałek 14-04-2014 Dieta Dieta B/T/W(Wnetto)/kcal: 254/91/41(19)/2003 Trening: Push - ławka skos górny, sztanga 40x12 50x12 60x12 65x10 - dipsy 15 12 12 - ławka prosta sztangielki 12x27 10x27 8x27 - ławka prosta rozpietki 3x12x12 - wyciskanie na barki, sztangielki 12x15 10x17 6x19 - unoszenie bokiem, maszyna 3x12 - sciąganie wyciągu tric [...]

Mi też się nie chciało, a na biegu na pierwszym to już myślałam o drugim, że w ogóle przerypane, haha. No i bałabym się, że jak przedtreningówka puści to by wszystko puściło :-P. Ale trening głowy dzisiaj zaliczony, nie zawsze jest kolorowo :-).

W sobote trening klatki i barkow: 1. Rozpietki 5 serii po 15 powtorzen ciezar maly hantle 6 kg , 8 kg , 10 kg , 12 kg skupilem sie na czuciu miesnia i spieciu 2.Wyciskanie sztangi5 serii po 5 powtorzen 70kg x 5 , 80 kg x 5 , 90 kg x 5, 100 kg x 5 , 110 kg x5 , 3. a. Wyciskanie sztangielek na skosnej lawce 4 serie po 10-12 pow 20x12 , 22x12 , [...]

jeszcze nico bo chciałbym znać pełną punktacje ale stawiać bede na suple prozdrowotne + jakas przedtreningowka z kopem :)

jeszcze nico bo chciałbym znać pełną punktacje ale stawiać bede na suple prozdrowotne + jakas przedtreningowka z kopem :) jak bedziesz mial juz pelen obraz pochwal sie prosze co wybierasz :)

[...] mleko ok 80g TRENING mintaj 200g, chleb żytni ok 55g, odrobina masła, gryz sernika warzywa: pomidory, papryka czerwona i żółta, ogórki kiszone suplementy: Mg + B6, Ca, tran, A+E, luteina, kofeina, kreatyna hcl, wit C 1000mg, przedtreningówka SFD, BCAA Jutro mały relax. Raczej miski liczyć nie będę. Zabieram rodzeństwo do słowackiego aquaparku8-)

dobra "przedtreningowka" jest super pump z gaspari,ponadto wile osob bardzo chwali(choc sam nie probowałem ) suplementu produkowanego przez doriana yatesa,na mnie rowniez dobrze dzialal animal pump

[...] Do tego HIIT 15 min orbitrek - tętno 165-180. 30 sek power 60 sek rest. Wyglądałem jakbym wyszedł z basenu. Zdychałem, ale dałem radę 8-) Suple: Tym razem tylko przedtreningówka. Po siłowym izolat 40g. Po HIIT - bcaa 10g 8:1:1. Czyli wersja, którą leciałem praktycznie odkąd kupiłem pierwsze BCAA i którą mi polecił znajomy. Lecę [...]

8.11 V tydz. FBW C 1. Wyprosty na maszynie 4x10 70/70/70/70kg 2. Wyciskanie sztangi skos ujemny 4x10 80/90/100/105kg 3. MC klasyczny 3x8+1x5 130/140/150/5x170kg 4. Wyciskanie żołnierskie 5x10 50/50/50/50/50kg 5. a) Uginanie ramion z prostą - modlitewnik 20/20/20/20/25kg b) Francuz hantlą oburącz stojąc 22/24/26/26/28kg c) Kick back oburącz [...]

[...] tam jakby to piwo smakowało inaczej, ale jakoś do mnie nie przemawia. A jak w ogóle się rozwija Twoja praktyka dietetyka? Klientów jest dużo? Co do soku z buraka to na prawdę świetna sprawa pamiętam jak taką reklamę robił temu napojowi Tadeusz Sowiński ale co by nie było fajnie się sprawdza na co dzień zwłaszcza jako naturalna przedtreningówka.

Przyszedł czas na podsumowanie redukcji , a więc : Czas trwania 10 tygodni dieta ustalona na 2090 kalorii zakładając moje zero 2550 2.5g białka /kg 3węgli / oraz 1g tłuszczu /kg.Cała redukcja przebiegła bez większych problemów dieta trzymana na 100% bez oszustw,zero słodyczy, fast foodow, alkohol jak był to tylko lampka białego wina . Samopoczucie [...]

Ta przedtreningówka pewnie najbardziej Ci namieszała. Co bierzesz?