ok, dzięki! opinia będzie ;) suple Hi Tec zacznę od poniedziałku bo mam jeszcze trochę poprzedniego białka a chcę wszystko razem rozpocząć. a swoją drogą to wszyscy macie super foty porobione do tego kolorowego foldera :) w ogóle podoba mi się polityka firmy: 1. profesjonalne doradztwo zawodowców za free 2. nie musiałem płacić za przesyłkę w tym [...]
3 kwietnia Dzisiaj zaczął się 3 tydzień cyklu masowego:) w porównaniu do poprzedniego tygodnia masa niecały kilogram w górę, ale co ważniejsze widać poprawę w lustrze.( zarówno u mnie jak i u Kamila, ) Suple jak do tej pory. Przedtreningówka hemorush nadal b. dobrze pompuje. A po glicerynie (zapewne) suszy niesamowicie: ciezko rozpoczac nowy [...]
[...] jestem początkujący i dopiero zaczynam z suplami? o Plutonium czytałem, że jest mocny i chyba bardziej dla doświadczonych, poza tym będę już stosował Beta Bolic, więc chyba przedtreningówka bez kreatyny musiałaby być. potrzebuję tylko czegoś na pobudzenie i utrzymanie energii przez jakieś 4 godziny bo mam długie treningi i pod koniec siada mi [...]
Witam, czy obecnie obok nox Pumpa od DY jest cos bez kreatyny na co można powiedzieć że działa ? Wf na mnie wogole nie działa, jedynie mnie na kibel pędziło, wynalazki typu shock, noxplode czy shotgun coś łaskocza przy 2-3 dawkach, co wychodzi nieekonomicznie. Jedynie ostatnio mikstury z testu cos mnie poruszały, ale do wszystkiego neiwiadomo po [...]
No od południa dnia dzisiejszego jestem na tej diecie i jest dobrze, nie jestem głodny w ogóle . A cykl planuje nitro + mono, bo zostało dużo nitro z lutego . Jak skończy się nitro to kupuje HP, bo jak dla mnie najlepsza przedtreningówka
Witam skonczyl mi sie hemo rage z geramina ogolnie jestem zadowolony z niego teraz chce sprobowac cos innego moze byc z geramina jedno pytanko mam co do napalmu z FA bo moge miec go za grosze nowego i czy podwojna dawka by porobila konkretnie? czy lepiej cos z geramina i 1 dawke
Tak, spie zwykle do 13-14 silownia miedzy 16-18 i do pracy. Co do jedzenia po przebudzeniu sniadanie i białko potem kreatyna przed silownia przedtreningowka po siłowni wegle z kretka i obiad. potem znowu wegle 3 posilek i białko przed spaniem
[...] Przepaść pomiędzy preparatami i ze wzgleu na skład i optymalne zastosowanie. Nitro to raczej zabawka dla osób które chcą spróbować sobie jak działa no-booster połączony z kreatyną, xplode to jak dla mnie za***ista przedtreningówka dla średnio zaawansowanych, bez przytłumionych receptorów. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-12 11:33:32
[...] pracuję i nie mam czasu dobrze się odżywiać więc jedynym sposobem są odżywki. Kupiłem: - MASS FUSION nautrabolics gainer - WHEY MASS PLV białko - flash over omega sport przedtreningówka - creatine x3 series Six star potreningówka Wyliczyłem, żeby jeść to następująco: Dni TRENINGOWE: - gainer 391g( 78g białka, 14g tłuszczy, 282g węglowodany, [...]
to juz w czerwcu jakos poznam twoje zdanie jak i innych po pierwszysch porcjach ... oby bylo jak w przypadku plutonium dziala tak samo od poczatku do konca dla mnie najlepsza przedtreningowka jak narazie na rynku (wiem ze dla niektorych troche droga, ale moim zdaniem warta swojej ceny)
[...] itp) Na szczęście zakupiłem trochę suplementów którymi się wspomagam, a są to: - MASS FUSION nautrabolics gainer - WHEY MASS PLV białko - flash over omega sport przedtreningówka - creatine x3 series Six star potreningówka Z proszków zamierzam jeść w dni treningowe: -130 g białka, 19 g tłuszczy, 295g węglowodanów, 1882 kcal co zjem [...]
Wybacz, ale pojęcia o suplementach to ty nie masz. Stosuję retorykę człowieku. Co ty chcesz robić cykl na BCAA? To gratuluję Ci. Żadna przedtreningówka/ mieszanka AAKG i cytruliny nie daje "przyrostów". Rozszerza i owszem, naczynia krwionośne. Poczytaj o tych suplach a potem "rób na nich cykl". PS Dzięki za porównanie wieku [...]
"Wybacz, ale pojęcia o suplementach to ty nie masz. Stosuję retorykę człowieku. Co ty chcesz robić cykl na BCAA? To gratuluję Ci. Żadna przedtreningówka/ mieszanka AAKG i cytruliny nie daje "przyrostów". Rozszerza i owszem, naczynia krwionośne. Poczytaj o tych suplach a potem "rób na nich cykl". PS Dzięki za porównanie [...]
co chcialem napisac to to ze mam slabo rozwienieta glowe krotka bicepsu i glowe dluga tricepsu poniedzialek plecy+brzuch rack pull 4x8-6 podciaganie na drazku do klatki 4x8 wioslowanie nachwytem 4x10-8 sciaganie linki na prostych 3x12-10 szrugsy 3x15-12/10 sciaganie lopatkami wyciagu dolnego 2x12 wtorek klata+tric Pompki na poręczach 5x8-6 [...]
[...] co do wątroby to na nic się nie uskarżam ale Aras i Amentoris dali mi do myślenia z tym ciśnieniem i teściem robię mocne treningi na 1,3 i jestem wypruty po-na ten czynnik zrzucałem spadki ciśnienia i nastroju ale przecież teraz co druga przedtreningówka ma w środku 1,3 i jak to przedtreningówka jest z zamysłem na każdy trening więc jak to jest
xxl też ma super smaki a lepsze składowo niż fa szarlotka, ciastka z cynamonem, kokso i inne pyszności carnivor fruit punch też przyjemny jak przedtreningówka smakuje a nie jak białko
Witam serdecznie! Poszukuję środka przedtreningowego, zawierającego jabłczan kreatyny. Niestety większość przedtreningówek ma w składzie wiele rodzajów kreatyny m.in. monohydrat który jest mi zupełnie zbędny. Możecie mi coś polecić? Z góry dzięki ;)