Fajny temat i rzetelne recenzje , dzięki! Dla Twojej informacji przyszły nam w końcu c+cynki jakaś niewielka ilość na razie , no i niestety w troche wyższej cenie , małe 22zł , duże (200kaps) 37zł . Jednak brać póki są %-) Odnośnie samych produktów , ja swoje krótkie zdanie też napiszę. Przede wszystkim na pierwszy rzut spróbowałem białka: Mr.Big [...]
Rion, szacun dla kolegi tym bardziej, że miał niedawno bardzo ciężki okres i nie ćwiczył 2 miesiące:-) ---------------------- https://i.imgur.com/9mr0fEU.jpg 13.12.2017 - DT Jeszcze z rana nie było pewnie, że uda mi się wyskoczyć do Nowego Targu do Kuby, ale byłem już tak nastawiony, że dzień ogólnie musiał zacząć się zayebiście;-) [...]
Gienus, ja ostatnio trzymam za często, a nawet odkręcam%-) Dzięki! ------------------------------- https://i.imgur.com/9mr0fEU.jpg 10.01.2018 - DT Diabelnie ciężko się zwlec z łóżka, ale dziś nogi, a nogi, to misja%-) https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Wyprzedzając fakty, po mega ciężkim treningu na absolutny maks się należy takie coś: [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5fd0084d944944e2a5a2f15c37c12c74.png KULTOWA PRZEDTRENINGÓWKA DOCZEKAŁA SIĘ KOLEJNEJ WERSJI OPAKOWANIA - OD DZIŚ REDWEILER® DOSTĘPNY JEST W BARDZIEJ EKONOMICZNEJ FOLII Z ZIP!!! Jeśli obawialiście się, że 80 porcji to za dużo - możecie kupić 35 porcji w cenie zaledwie 1,50 pln/porcja!!! Teraz już nie macie wymówek, a [...]
Chciałbym wypróbować Red Weilera, ponieważ moje dotychczasowe doświadczenia z przedtreningówkami 'to nie to'. Beta-alanina czy dość szumnie reklamowana ostatnimi czasy przedtreningówka znanej polskiej firmy (nie chcę oczywiście robić reklamy, każdy chyba się domyśla.. :) ) nie działały na mnie praktycznie wcale. Mimo stosowania średnich bądź [...]
Witam Niestety nie mam porównania z wcześniejsza wersją ponieważ wcześniej bawiłem się z innymi odżywkami, ale do rzeczy: 1 miarka - 3 miarki - bez różnicy: Pobudzenie: 0,1 na 5 Pompa: 2 na 5 Smak: Blue R. - 4/5 Koncentracja: 2/5 Generalnie najsłabsza przedtreningówka jaką miałem okazję stosować, a było tego sporo. Aż dziwne, bo tyle dobrych [...]
mam jeszcze e.w.a. 01 z megabola }:-( zamowilem poki co bialko i nie wiem jak bedzie z przedtreningowka. Za 5tyg Poland welcome to i trzeba pasa zaciskac bo sie szykuje ladny maraton %-) na poczatku przyszlego tygodnia bede mogl cos wiecej zaplanowac czy kupie jakis pobudzacz czy nie
spoko to jest coś pomiedzy przedtreningówką, łagodniejszym IA i stackiem potreningowym porcja - 40g, wypicie zajmowalo mi ok 20 minut ale ostatnio zrazilem sie do smakowych preparatów w prochu, porcji size ona - nie bylem w stanie wypic przez caly trening..
SPLIT CZTERODNIOWY : PRIORYTET KLATKA DZIEŃ 2 TRENING Normalnie powinien być wpis obrazujący dzień treningowy - biegowy. Dzisiaj jednak niestety muszę napisać że mam wolne. Gdybym realizował dzisiaj swój plan to wyglądałby tak : -dystans ok 10km - czas 45 minut (na czczo) - do pracy jechałbym na rowerze (czas 2x15 minut) Dzisiaj jednak wyjątkowo [...]
KoliF która twoim zdaniem najlepsza przedtreningówka? Ja w sumie szamalem z przedtreningowek tylko nox pumpa (dobry w pytke),x-pand xtreme pump (zero pompy, ale spory power nawet do 3h na treningu) i cały czas tj. kilka lat shock therapy, ktory działa zawsze tak samo czyli dobrze :D
Po 3 dniach wpieprzania motywacja wróciła do trzymania michy i ciężkich treningów, cały dzień dziś czekałem na to, żeby wbić na siłownie i się zajechać i udało mi się to :D Fajnie, że jeszcze przed siłownią była godzinna drzemka, bo całą drogę powrotną z uczelni przespałem, tuż po tym jak zjadłem swoją kurę z ryżem xD TRENING 1. Wyciskanie sztangi [...]
Suplementacja: Omega 3 - 4g (2g rano, 2 g wieczorem) Witaminy/minerały BCAA + glutamina - po 5g jednego i drugiego w trakcie treningu Kreatyna - 5g w trakcie treningu ZMA - przed snem Melatonina - 3mg przed snem Hydrominium - co by się wody weekendowej pozbyć bardziej Kofeina - na pobudzenie 1x200mg Białko - do posiłku 30g Przedtreningówka Aż [...]
a najbardziej przyciągneły mnie te cheeriosy :D czasy dzieciństwa mi sie przypomniały :D Hahaha :D cheeriosy są mega, aczkolwiek w dzieciństwie zajadałem się cini minis :D z dzieciństaw to ja tylko paprykarz szczeciński pamiętam :-D :)) no ja przez Szmexego nakupowałem sobie pare opakowań takich ala cheeriosów co to w techo po 2 zł chyba są [...]
Ekstra Ci to wyszło Piter! Po redukcji to często gęsto osoby 'puchną' także tutaj dla Ciebie ogromny sog ode mnie. Od jutro i ja wprowadzam delikatne zmiany redukcyjne ;) Dziękuję :) !! Powodzenia :) ! Dziś miał być dzień nietreningowy... a poszedł rekord w przysiadzie, poprawiony o 15kg xD https://www.youtube.com/watch?v=vW7Vtb2W4C0 A tak to mega [...]
Wczoraj wieczorem był zrobione Lower Power i wyjątkowo dużo mocy było, sam nie wiem skąd xD potem do ukochanej na noc pojechałem i na maksa się nie wyspaliśmy, rano pojechaliśmy na siłownie, ale przebierając się w szatni uznaliśmy, że przekładamy trening na wieczór bo 0 mocy i motywacji było i w sumie racja. Tyle, że przedtreningówka się [...]
[...] uda mi sie pokazac z dobrej strony, i firmy zaopiekuja sie mna na stale, pomagajac w realizacji celu nr 1 - Ironman 2015 ;) Troszke o testowanych produktach: Stano Fusion - przedtreningowka do ktorej podchodzilem jak do jeza - majac ogrom doswiadczen ze srodkami rodem z USA - ten, wyjatkowo skromny pod wzgledem skladu - ogromnie mnie zaskoczyl [...]
Czwartek --KLATA KLATA KLATA i Klata :) tak chciało się już tego treningu :)przed treningiem przedtreningówka HIGH KICK--napiszę krótko -jak dla mnie rewelacja :) rozgrzewka ogólna + z gumami + delikatnie 2 x 6 pompki -jeszcze lekkie ograniczenie WL--3 X 20 sam gryf 2 x 20 x 40 1 x 20 x 60 1 x 12 x 80 1 x 6 x 105 1 x 3 x 115 1 x 1 x 120 1 x [...]