przedtreningówki

Jak długo? Czas pokaże, po prostu po pewnym czasie przedtreningówki przestaną działać bo się przyzwyczaisz nawet do zwielokrotnionych dawek i potrzebna będzie przerwa. Rozszerzenie naczyń związane głównie z argininą jest zdrowe dla układu krwionośnego. Ale nie do końca ;-p bo może również maskować wieńcówkę w początkowym stadium. Należy również [...]

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate (WPC) 700 g + 700g, Hi-Tec Nutrition Whey C-6 1000g, MHP - Up Your Mass - 2270g, oraz troszkę przedtreningówki Muscle Pharm Assault, Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak wcześniej stosowanej diety, wcześniej ćwiczyłem klasycznym fbw oraz splitem 3dniowym [...]

[...] codziennie brać 2X3g. Jakieś sugestie rady co zmienić, co może jeszcze dokupić do suplemencji? Od razu "mówię" że interesuje mnie raczej stała suplemencie a nie chwilowe przedtreningówki które działają super na początku a później trzeba zwiększać dawkę aby coś odczuć, a wrażenia typu super pompa do mnie nie przemawiają bo można robić zawsze [...]

Spora lista. Dopóki nie sprawdzisz na sobie, ciężko kierować się opinią, bo każdy odczuwa inaczej i inne przedtreningówki wcześniej stosował.

[...] 2. wiek 19 lat 3.wzrost 174 waga 82 4.cel cyklu nabranie masy mięśniowej 5. Stosowane wcześniej suplementy : kreatyny :cm3,no boster z hi teca, attack z sci-teca, przedtreningówki : SAW, supersize z AX, 1MR z bpi. 6.ostatni cykl na kreatynie skonczylem 20 kwietnia, 3 tygodnie temu ostatni raz bralem 1mr (brałem go rzadko raz w tygodniu [...]

W przetreningówkach to panuje zasada im więcej tym lepiej, czysty marketing. Po co w takim razie do przedtreningówki ładują kreatynę? ziółka?

Scitec ma dobre przedtreningówki, osobiście polecam Big Bang 2.0 i Hot Blood'a - mnie ładnie 'pokopały', przyzwoita 'pompa', świetnie pobudzają i ogólnie bardzo pozytywnie wspominam chęć do treningów po nich. Oprócz nich miałem jeszcze sampla War Machine i również fajnie działało (swoją drogą to chyba teraz na niego się skuszę :-D) A i ceny mają [...]

[...] rozszerzający naczynia krwionośne, napływ krwi do mięśni i tzw."pompę mięśniową", ale również w sportach siłowo-wytrzymałosciowych, jak crossfit, czy sporty walki. Warto wrzucić 3 gramy przedtreningówki. https://potreningu.pl/articles/2257/jablczan-cytruliny-poprawia-zdolnosci-wysilkowe-i-zmniejsza-zakwasy Warto również pamiętać o witaminie D3.

saw i nitro to przedtreningowki białko/gainer to musisz wiedzieć sam CWS to potreningowka białka sfd są ok ale jak chcesz inne to ok http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html

Na offie bedziesz potrzebowal przedtreningowki bo ciezko moze byc z motywacja do treningow...

Na mnie w ogóle jakoś nie działają kawa, przedtreningówki, wszelkie rzeczy które rzekomo mają pobudzić. Nie mam pojęcia z czego to wynika. Zamówiłem tą kreatynę, 30 zł to niewielki wydatek. Jak i teraz nie zadziała to na przyszłość definitywnie sobie daruję.

A co Ci zostało ? Masz jeszcze próbki ? Jakieś przedtreningówki

#1 Polecam zmieniać przedtreningówki. Aczkolwiek nic nie stoi na przeszkodzie jeszcze raz :) Jest wiele supli ;] #2. 8 treningów? hoho... dużo. Możesz ponieważ Purple Wraath nie zawiera kreatyny :) Ew. możesz dokupić BCAA jeśli Purple Wraath było by za drogie. #3. Aeroby :) Pzdr

Zostało jeszcze sporo tłuszczu głównie w okolicy brzucha, tak więc chciałbym dociąć do końca żeby od wiosny wejść na porządną masę. Co do przedtreningówki, to nie tylko brakuje mi pompy, ale bardzo często motywacji i siły, a przy x-plodzie głowa działa zupełnie inaczej. Jest chęć na trening, i siła idzie w górę, pomimo deficytu kalorycznego. :) [...]

A co oczekujesz od przedtreningówki ?

ja w całym swoim stażu nie łykałem żadnej przedtreningówki, kasa w błoto

Jest pewna różnica w kupieniu białka czy aminokwasów czy kreatyny a kupieniu przedtreningówki, która ma się nijak do efektów. Zauważasz to? Nigdy nie robiłem siłowni na zgonie. Ani razu się to nie zdarzyło. No ale skoro jesteś znawcą suplementów przedtreningowych to wymień mi od ręki kilka wpływów oddziaływania na organizm, zarówno pozytywnych [...]

najbardziej opcjonalnie to tak jak wyżej kolega polecił te dwie pozycje z tej serii, zebrały same pozytywne opinie. Jak myślisz o kreatynie i beta alaninie żeby było w skladzie to nie odczujesz tego bo to nie ma dzialania doraznego wiec lepiej juz kupic te dwa produkty osobno i wrzucic jako cykl, a przedtreningowke traktowac osobno i ewentualnie [...]

hm.. a czemuż tak? Cykl bez przedtreningówki?

[...] czy jada odpowiednią ilośc białka, a czy bedzie ono z jaj, woła, dzika czy kury to już nie tak istotne. Choc dieta owszem, wydaje się do poprawy Co do cyklu- nitrix i no xplode to przedtreningówki. Nie ma sensu brac ich obu naraz. Wklej dietę w dział odżywianie, razem z przybliżoną gramaturą. I trening. Bo od tych 2 aspektów zależy rozwój