SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

okres pct oraz okres off'u

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4215

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212
no a co z okresem offu, mozna spokojnie probowac dorzucic jakiejs masy?

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94766 Napisanych postów 364747 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669983
raczej będzie ciężko
lecz jak podbijesz kcak w góre to wszystko jest możliwe

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212
no to jakie byloby najlepsze rozwiazanie tego okresu off bo juz sam nie wiem...

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 379 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 46587
stojeden
no to jakie byloby najlepsze rozwiazanie tego okresu off bo juz sam nie wiem...

Chodzi o to że ciężko Ci już będzie zbudować coś konkretnego na sucho :) co nie znaczy że się nie da. Pisałem Ci wyżej, żebyś robił na offie normalnie mase czy redu, to co akurat masz w planie, zrobisz ile zrobisz proste
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
Odpusc sobie jakies reverse diet tylko wskakuj od razu na zero kaloryczne lub plus, zmniejsz objetosc ale nie schodz z ciezaru, organizm musi widziec sens utrzymania miesni.

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212
oczywiscie jak pisalem nie robie zadnych reversow bo to strata czasu. tez mi sie tak wlasnie wydawalo, ze schodzisz z towaru to musisz zrobic wszystko by utrzymac bodziec do utrzymania miesni, a nie poluzowywac sobie ten okres czasu.

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3784 Napisanych postów 18461 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205601
Na offie bedziesz potrzebowal przedtreningowki bo ciezko moze byc z motywacja do treningow...

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 138 Wiek 43 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15496
Dokładnie, właśnie przez to przechodzę..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3784 Napisanych postów 18461 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205601
Na PCT zmniejszylbym objetosc treningowa - to najciezszy okres po cyklu.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212
okey, czyli zmniejszenie objetosci podczas pct. co do stymulantow do motywacji to wydaje mi sie ze brakowac jej nie bedzie bo jest caly rok, no ale pisze to w ciemno bo jeszcze na offie nie bylem.

nurtuje mnie jeszcze czy jest sens na offie kombinowac z kaloryka i probowac cos zbudowac, czy raczej przeczekac na delikatnym plusie do nast bomby i jazda?

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Royal Pharma 10mg 1tab METHANDIENONE KILKA PYTAN !!! Prosze o Polny kontakt

Następny temat

ATD z browna czy fusion, cena i dawka takie same

WHEY premium