przed

Ale to bialko do czego ma Ci sluzyc? Na noc,przed treningiem,po?? Matrix to ponoc super smak (nie mialem jeszcze) Prolongatum ma kazeine wiec dobre by bylo na noc podobnie jak Nitroprogen Smaki Prolongatum sa niezle. Z bialkiem Dymatize to bylo nie male zamieszanie jak sie okazalo, ze jest duuzo mniej bialka niz powinno byc- tak wiec wybor [...]

zatem bierz przed tak, jak pisałem, bez różnicy.

Jak miałeś pompe, to walnij CP przed treningiem, chociaż w moim odczuciu pompa jest sprawą dobrego treningu, a suple tylko są pomocne w uzyskaniu tego efektu.

ja brałem przed i było spoko pompa była bardzo fajna

ale wiesz efekt placebo walne przed treningiem i se pomysle ale mam ****a powera zara sie spompuje i wtedy od razu zelazo staje sie lzejsze

w sumie możesz dorzucić - choc takiej konieczności nie ma. bralbys je wtedy tylko po treningach. a schematn mogłby wyglądać następująco; w dni treningowe - gm rano i przed treningiem a mono po w nietr. gm rano i w porze treningu/wieczorem

[...] występował na najwyższym szczeblu polskich rozgrywek piłkarskich, a 20 sezonów spędził na jego zapleczu. Odnosił również sukcesy w Pucharze Polski. W sezonie 2007/2008 jest przedstawicielem II ligi. Przez kilkanaście ostatnich lat Motor Lublin przeżywał największy kryzys w historii, spadając nawet do IV ligi. Później, w latach 2002-2007, grał w [...]

[...] do tematu ,to mysle ze jest wielu chetnych na taki produkt, dajcie sklad np na wzor 6-oxo lub t-bmob 2 a co to znaczy ze acesteron nie dziala?otoz to ze zjadlem tego 4 opakowania w 2 miesiace walac podwojne dawki, i zrobilem badania,przed ,w trakcje i po kuracji i testosteron byl bez zmian, tak samo jak LH, pala jak nie stala tak nie stoi

starczy 1 pucha DT: 5g mono rano HP przed treningiem DNT: 5g mono rano

hp mozesz polaczyc z shotgunem, shotgun przed treningiem hp po i po przebudzeniu oraz z rana w dni nietreningowe.

Ja bym polecił takie: DT - HP przed treningiem 1 porcja, 5g mono po DNT - rano 5g mono

mozna tez dac dawac porcje HP codziennie rano + w dni treningowe jakis booster z kreatyna przed treningiem...

ok dzieki :-) z rana przed treningiem i po treningu ma sie rozumiec :-)

Ja bym dal 10 przed i 10 po.

moze być rano/ przed i po treningu lub j/w

okej. Dziękuję. Ważę aktualnie 75kg , czy Waszym zdaniem takie rozłożenie będzie dobre : " DT 20g xpand xtreme pump przed treningiem 66g xpand post po treningu(gdy pucha sie skonczy - dajemy w to miejsce 5g kreatyny) DNT 5g monohydratu kreatyny " . Zestawienie jest z tematu "Gotowych zestawów" stworzonego przez Remik'a 7.

patrze w twój profil i rzeczywiście jest tego niewiele, ja bym zdobywał w tym okresie suchą masę, a redukcją martwił się przed wakacjami. spróbuj może z tse/jakimś innym tańszym spalaczem, jeżeli Ci tak bardzo zależy. Zmieniony przez - bialczan w dniu 2008-08-28 12:05:01

polaczenie bez zastrzezen ale to czy spadnie ci sila jest jeszcze uwarunkowane od odzywiania, treningu i regeneracji.. i genetyki. nitro i cuts przed treningiem. zbilansowana, rozsadna dieta bedzie konieczna.

Tak BCAA można suplementować nieprzerwanie. Przynajmniej 1g czystego BCAA (nie produktu) na każde 10kg masy ciała. Przed lub w trakcie treningu siłowego

[...] niechciałem żeby brał się za siłownie odrazu. A zresztą jak masz iść spać to prosze bardzo, ja cie nie prosiłem żebyś tu zostawał--BROŃ BOGA pozdro zrobi sobie krzywde---------buahahahaahhahahaha to przed workiem małolat zrób sobie manicure, chodź przyznam że twoje stwierdzenie nie jest bezpodstawne, uważam jednak, że to jest lekka przesada.