[...] zawodników. Kontuzje leczą Paolo Maldini, Gennardo Gattuso oraz Dida, Clarence Seedorf jest chory, a Alessandro Costacurta, Manuel Rui Costa i Filippo Inzaghi mają odpocząć przed tym najważniejszym dla mediolańczyków meczem. W tej sytuacji szansę otrzymają dwaj Brazylijczycy - Serginho oraz Roque Junior, który wyleczył już kontuzję. [...]
Rzym - Po czterech latach przerwy do Serie A powróciła Sampdoria Genua. Na trzy kolejki przed końcem rozgrywek włoskiej II ligi podopieczni Waltera Novellino zajmują pierwsze miejsce w tabeli wyprzedzając Sienę oraz Anconę. كل واحد حيا mAt3uSz
[...] Na listę strzelców wpisali się Ludovic Giuly (57, 78), Sebastien Squillaci (61) i Dado Prso (67). Honorowego gola dla zespołu z miasta Peugeota strzelił na dwie minuty przed końcem z rzutu karnego Nisa Saveljic. Dzięki wygranej Monaco zapewniło sobie udział w następnej edycji europejskich pucharów, ale drużyna może tam znaleźć się także [...]
Paryż - Toulouse i Le Mans zapewniły sobie awans do Ligue 1 na kolejkę przed zakończeniem rozgrywek francuskiej drugiej ligi. Toulouse w 2001 roku zostało relegowane z ekstraklasy do trzeciej ligi 2001, zaś Le Mans po raz pierwszy w historii awansowało do elity. Liderujące w tabeli Toulouse wygrało 1-0 w Reims i ma teraz 69 punktów. Le Mans [...]
Tak sobie pomyślałem.... A jakby tak podjeść przed masażem takich wietnamskich ryżyków? Z kurczakeim, bo psina mi nie smakuje! Dałoby się zrobić? To byśmy w 3-koncie podjedli! (Bo nie wiem czy na 2-ie dziewczyny starczy mi siły, a wiadomo że chińczyzna czy wietnamszczyzna daje dodaje trochę vi(a)goru...!) Tylko musiąłoby być extra pikantne!!! [...]
[...] z brzucha ( i nie tylko )!! mniejsze dawki sa bez senu , nie dzialaja , lub dzialaja na zdrowie , serce , samopoczucie itp itd!!! karnityna jest super rewelacyjnym spalaczem ale dla bardzo bogatych i dla dbajacych o zdrowie i nie lubiacych thermo !!!! ja polecam 2g w poludnie i 3 g przed treningiem plus np 2 amp gutar , obiecuje mega efekty !!!
wiele firm roznie mowi o dawkowaniu Nutra mowi ze raz w zupelnosci wystarcza aminostar ze 2 3 dziennie przed spaniem a ultimate ze 1 i nastepna po 6 godzinach lub tez godzine przed treningiem wraz z zma...
[...] sie zalamywal ... efekty te utrzymuja sie od poczatku rozpoczecia aerobow (jakies 3 tyg temu) i nie ustaja ani na sekundke, caly czas to czuje ... chcialem zaznaczyc ze przed cwiczeniami prowadzilem raczej nieaktywny tryb zycia co to jest i jak zaradzic temu... niechcialbym przestac jezdzic bo widze ze brzuszek spada, ale te kolana ... co z [...]
Sprawdź ustawienie siodełka - noga w momencie gdy pedał jest w najniższym położeniu powinna być nadal lekko ugięta. Rozgrzewaj nogi przed treningiem. Spróbuj zastosować środki rozgrzewające - Deep Heat lub czerwony Bengay - do kupienia w aptece. Pozdrawiam, Tyka. *** Utyłem w Fitnessie ***
[...] tzn napewno nie starvzylo by mi raczej na 8tygodni... popatrz(cie): Sposób użycia Dni treningowe: 1 porcja ok. 80 g (5 czubatych łyżek stołowych) + 250 ml mleka 2 godziny przed treningiem. --> 80g (1 PORCJA) 1 porcja ok. 80 g (5 czubatych łyżek stołowych) + 250 ml mleka do 0,5 godziny po treningu. --> 80g (1 PORCJA) 2-4 porcji ok. 60 g [...]
eeee - no nie udawaj ze poszlas spac jak nie poszlas..... raz jeszcze chyle czola przed Twoja Cyborgowatościa...... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] pozyczasz kredki z cudzego plecaka, bez wiedzy wlasciciela i jeszcze narzekasz, ze nie sa naostrzone moglbys przytoczyc przyklady ile masz sam wspolnego ze sportem wyczynowym ? czuje, ze kury domowe sie niedlugo wezma za siedmioboj jezeli ktos wychodzi przed dyskoteke i zaczyna cos mowic o 1/1, to jedno jest pewne nigdy nie bawil sie w sopocie
ciota dal sie przewrocic pod koniec dogrywki i prze***al po przejsciu gardy 4:0 arona tez niezle spasiony jezeli ktos wychodzi przed dyskoteke i zaczyna cos mowic o 1/1, to jedno jest pewne nigdy nie bawil sie w sopocie
[...] znakomicie spisał się w Grand Prix zajmując trzecie miejsce. Lukas Dryml i Leigh Adams skutecznie współpracowali w ostatnim wyścigu wygranym przez Unię 5:1. Zwyciężył Adams przed Drymlem i Tomaszem Gollobem i Michałem Robackim. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]
Hokeiści New Jersey Devils objęli prowadzenie 3:1 w półfinale Konferencji Wschodniej Pucharu Stanleya pokonując w sobotę przed własną publicznością 5:2 Ottawa Senators. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]
sluchajcie, a co z jablkami?? w sumie sa zalecony przed sniadaniami na slodko..ale ich IG jest przerazajaco wysokie... moge je jesc w Fazie I ? I jeszcze jedno, naprawde do kaszdego posilku trzeba zjesc cos mlecznego??? Skonczylam ksiazke i teraz to mam metlik dopiero.. Pozdrawiam i z gory dzieki! Pscoolka To co pscoolki lubia najbardziej
[...] nie wiem co wy mówicie 5 dniowy program na mase jest dobry (przynajmniej dla mnie)masa mi idzie dobrzea mam 2xklate,triceps,biceps,grzbiet,brzuch jedynie barki nogi łydki i przedramie mam raz polecam ten trening jest dobry roni ten koktaj ma ponad 100g białka i najlepiej pić go 3-4 godzin przed treningiem pozdrówka 4 all mięśnie to podstawa [...]
Witam wszystkich! Ptaśku - powodzenia! Nie martw się - będzie BTW do pisemnej z j.polskiego nic a nic się nie uczyłam (jest 4+), noc przed ustną zabrałam się do nauki. Pech chciał, że wylosowałam pytania, na ktoore nie zdążyłam powtoorzyć materiału..., ale..i tak zdałam artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl [...]
Hmm...Veronka nie ma się raczej przed kim maskować...chyba artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Liga włoska - Serie A
