SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • [...] ze w BD nie ma tych 10mg Cisnienie moze się dźwignąć,stanozolol ingeruje dosyc istotnie w gospodarkę lipidową,bóle głowy etc.Czysta dieta bez złych tłuszczy moze sporo pomóc,do tego inne supel profilaktycznie,ale bez przesady i powinno byc ok.Ofkors powinno sie dac zbadac przed kazdym planowanym cyklem ale bada sie moze 5%przyjmujacych saa..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2006-10-06 13:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Paul Briggs

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - szybkość Przez ostatnie 10 dni Tomek miał już prawie idealną wagę, więc nie wchodzi w rachubę groźba, że ewentualna utrata kilograma czy dwóch, w ostatnich dniach przed wyjściem na ring, może go kosztować utratę siły. Kolejny powód, dla którego w tej kategorii Adamek powinien być uważany za faworyta: kiedy po raz ostatni wygrał z [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 14:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazachstan vs. POLSKA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wyszkolenia, jego zegar tyka coraz szybciej - czytamy w Dzienniku. 64-letni selekcjoner w rozmowach z najbliższymi współpracownikami coraz częściej powtarza, że "musi uprzedzić ich ruch". Oznacza to, że nie chce dopuścić do sytuacji, w której PZPN go zwolni. Dlatego odejdzie sam. W Polsce Beenhakker zniósł już wiele upokorzeń. [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10958 Data: 2006-10-06 14:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VI OTWARTE MISTRZOSTWA WARSZAWY

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jak również zobowiązuję się nie przyjmować żadnych zakazanych środków farmakologicznych". d/ opłacone wpisowe w wysokości 30 zł od osoby. UWAGA :Zawodnicy nie zgłoszeni przed lub na odprawie technicznej i nie mający opłaconego wpisowego, nie będą mieli prawa startu w zawodach. V. SPOSÓB RYWALIZACJI: 1. Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2006-10-06 14:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wyciskanie zza karku sztangi, sprzed karku, unoszeni sztangi wzdluz tulowia, unoszenie sztangi przed siebie itd... zobacz sobie w atlasie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4337 Data: 2006-10-06 14:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo na KUL

    Post
    Informator LUBELSKI

    [...] z Colloseum,bokser.Nie wiem czy byl tylko w zastepstwie czy prowadzi tam treningi na stale.Niestety dowiedzialem sie rowniez ze nie bede mogl uczestniczyc w treningu poniewaz nie jestem studentem KULu. Jak ktos nie czytal przed edycja Treningi odbywaja sie we wtorki i piatki o 19 Zmieniony przez - CrazyFrog w dniu 2006-10-06 21:28:02

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2006-10-06 14:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .:: Cykl Dąbka ::.

    Post
    Doping

    lepiej zrobis go I PRZED i PO gruby to moze byc jakies przejsciowe problemy musialbys zrobic dokladne badania krwi samo ekg nic konkretnego nie powie a cisnienie musi byc mierzone regularnie.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17799 Data: 2006-10-06 14:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smirnovas za Sakurabe na K1 heros

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z tymi samymi danymi) i wstawiasz swój podpis.Dostaniesz wtedy wyrok od 3 miechów d 5 lat,lub grzywnę Następny: Mówisz jakiemuś znajomemu z czasów podstawówki,by przed nim dobrze wypaść że jesteś lekarzem(nie będąc nim).NIKT CI NIC ZA TO NIE ZROBI i nikt nigdzie na Ciebie nie doniesie Podajesz sę za lekarza w sytuacji gdy ktoś wymaga [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2006-10-06 14:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE- XPAND

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam takie pytanie na opakowaniu X-Panda jest napisane, ze w celu uzyskania najlepszych efektów zaleca sie, aby: nic nie jeść na 30 minut przed wzięciem Xpanda oraz 30 min po wzięciu. Tak, wiec z tego wynika ze moge spokojnie zjesc obiad, po 30 min od zjedzenia obiadu wziąc X-Panda i jechac na siłownie ?? Oczywiscie mam na uwadze, ze Xpanda [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2006-10-06 14:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE- XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    omfg :D Masz nic nie jesc na 30min przed wzieciem xpanda, a ty zupelnie odwrotnie powiedziales :D Obiad nie strawi sie po 30 min....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2006-10-06 14:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo wiele złego do świata KM w Polsce, swoimi bezpodstawnymi roszczeniami finansowymi zmusił do odejścia i założenia swoich organizacji najlepszych instruktorów, w obawie przed konkurencją szkalował (szkaluje) ich, używa wciąż sformułowań, że jest "jedyny słuszny", że jego KM jest "jedyna prawdziwa" itp. Samemu nie trenuje, [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 15:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja sobie siedze w sklepie - wszystko pieknie ogarniete 2.5h i do domu, pozniej moze na silke ...niby sie regeneruje przed nowym planem treningowym ale bylem na silce w pon. to i dzis lekki trening mozna zrobic;]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 15:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WASZE ODCZUCIA Z TRENINGÓW NA DRĄŻKU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale masz ładną wizje na punkcie drążka, ile już tematów dotyczących tego ćwiczenia zrobiłeś? Ale mniejsza z tym, oto mój plan na drążku jeszcze przed chorobą: obciążenie przy pasku- 15kg-10powt, 10kg-10powt, 5kg-10powt, bez obciążenia-10powt. Dodam jeszcze że serie były robione bez zapasu (tak się ułożyło fajnie)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2006-10-06 16:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koszulka nie jest sexi, ale ja w tej koszulce tak hehhhehe mp3 jakies tam sa, ale ostatnio raczej filmy sciagalam (hm..dlaczego cos mnie powstrzymalo przed napisaniem 'ciagnelam') mam glownie jakies tam skladanki, dzis zobacze co maja tu na sieci

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 16:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smirnovas za Sakurabe na K1 heros

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Stąd min. paragraf, który Ci podałem! --------------------------------------------------------------------------- "Mówisz jakiemuś znajomemu z czasów podstawówki,by przed nim dobrze wypaść że jesteś lekarzem(nie będąc nim).NIKT CI NIC ZA TO NIE ZROBI i nikt nigdzie na Ciebie nie doniesie" W tej sytuacji gdyby znajomy był złośliwy, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2006-10-06 16:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening izometryczny-bez sprzętu- POLECAM!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czawaj bardzo mądry artykuł. Trening izometryczny jest bardzo dobrym uzupełnieniem. Bardzo lubię stosowac go np wieczorem przed pójściem spać, czasmi doprowadza mnie to aż do zakwasów, ale rzadko. W pełni zgodze sie z tym ze podkresla on doskonale rzeżbę mięśnia i daje takie przyjemne uczucie własnej siły i mocy...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 16:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oceny ze bierze noz i zaczyna walic na oslep. Czy wobec tego nalezy zakazac kontaktow miedzyludzkich ? I znowu pytam o alkohol- jaki sens ma "chronienie" ludzi przed niedobymi cpunami-mordercami w sytuacji kiedy tyle przestepstw jest popelniane pod wplywem innej zupelnie legalnej substancji psychoaktywnej ?" Wplywu na to czy [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 16:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump...

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie kupiłem na allegro :P zamówiłem tutaj na sfd :] no mnie tez by satysfakcjonowały takie efekty po cell pumpie.a pytanko mam bo mi zostało ponad 140 mega tabsów tauryny olimpa moge brać np 1 przed trenigniem ? i tez mam glutamine activiti to bede brał wieczorkiem wszystko to pozostałosci po poprzednich cyklach z mono.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7202 Data: 2006-10-06 16:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - prośba o ocenę :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o ewentualne uwagi oraz korekty w moim sposobie odżywiania. Mam 24 lata dość spory zapasik tłuszczu wokół brzucha (tzw. oponkę ) no i sam brzuch :), obecnie warze 91.5 kg.,( przed 5 tygodniami warzyłem 96 kg.), wzrost 183 , tryb pracy, w ciągu dnia raczej siedzący ze względu na rodzaj pracy. Od 5 tygodni ćwiczę na siłowni (tj. od 04.09.06 r.), są [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2006-10-06 16:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cynk i magez

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja proponuje magnesium asparticum (czy jakos tak)-5 tabli vit b complex - 2 table zincas - 1 tabletka 15-30 min przed snem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2006-10-06 16:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)