SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • A kiedy miałes te testy? w sensie przed rozmowa kwalifikacyjna czy po? i Jakie są kryteria? co do porawki, to nie mam pojęcia

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 14:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze - skutki uboczne, silne objawy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na początek przedstawię pokrótce sytuację. 177 cm wzrostu, startowałem od 108 kg (cieszę się że te czasy już za mną). Chudłem przed dwa lata, w kilku fazach. Najpierw do około 99 kg, tylko mniej jedząc. Później stabilizacja, waga lekko się podniosła, więc wszedłem w drugą fazę. Zjechane do 93 kg, mniej jedząc i dużo więcej chodząc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2016-11-17 14:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli dać mu ME w Rosji z Tonym, nowy kontrakt i jak odmówi to niechęć wzbudzi u siebie, że u swoich nie chce walczyć w kraju. Przydałby się ME i w nim wygrana Khabibowi przed TSem, do tej pory na prelimsach tylko walczył, teraz i z RDA. Do tego Conor nie chce z nim walczyć (trochę słusznie) bo ten jest bardzo niepewny i wypada przez [...]

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 13:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] klatki też nie daje spokoju. Tak to jest z kontuzjami kręgosłupa-dobrze,dobrze, dobrze i nagle trach!!!. Najcześciej do tego dzieje się to na małych ciężarach. Musiałeś przed tym jakoś bardziej przeciążyć podczas treningu-czasem nawet tydzień dwa przed kontuzją. Przerabiałem to juz kilkanaście razy,czesto,właśnie tydzień,dwa po zawodach [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 13:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening od trenera

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2 powtorzen. trening pierwszy: 1. wyciskanie sztangi na lawce skosnej 30 stopnii ku gorze 2. sciaganie drazka nadchwytem do klatki piersiowej 3. wyciskanie sztangi z przed klatki piersiowej stojac na miesnie naramienne 4. przysiady ze sztanga 5. zginanie ramion ze sztanga stojac 6. wyciskanie sztangi w waskim chwycie na lawce poziomej. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2016-11-17 12:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sesji zdjeciowej.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale po treningu dość szybko zeszla, jak wróciłem do domu mimo że był posiłek to już się nie podladowalem do konca, może zrezygnować z treningu, a zrobić jednak mocniejsze pompowanie przed samą sesja? Węglowodany używać bardziej z prostych źródeł typu owoce, rodzynki itp? Raz żeby nie zawierały dużo wody, i żeby objętościowo duże nie były?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2016-11-17 12:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - czy jest konieczna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 powtorzen. trening pierwszy: 1. wyciskanie sztangi na lawce skosnej 30 stopnii ku gorze 2. sciaganie drazka nadchwytem do klatki piersiowej 3. wyciskanie sztangi z przed klatki piersiowej stojac na miesnie naramienne 4. przysiady ze sztanga 5. zginanie ramion ze sztanga stojac 6. wyciskanie sztangi w waskim chwycie na lawce poziomej. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2016-11-17 11:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] końca po 1000 e2d. Na cały odblokowanie dałbym proviron 25-50mg ed. Do pierwszych 10000 hcg symex 1/2 tabl lub arimidex 1/4. Do pozostałych 10000 hcg 1/4 symex lub 1/8 ari.przed ostatnim hcg badania testosteron Prolaktyna Estradiol. Jak test będzie w widelkach to 3 dni po ostatnim hcg clomid 50 mg przez 4 tygodnie. W zależności jak wyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2016-11-17 11:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bez powodu jedne z czołowych Polskich kulturystów , Jako zabezpieczenie mięśni przed katabolizmem w czasie redukcji zaleca tygodniowo 150mg tesostesonu aptecznego , albo 350mg undera. Ja pyerdole cala ta gadka to tragikomedia, ale TO przebilo wszystko !!! %-) glupota ludzka nie zna kooorwa granic ! oh oh oh %-) nie wierze Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 11:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie OB w krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Samo OB wnosi niewiele danych. Niskie OB może też wystąpić przy słabym nawodnieniu przed badaniem. Dobrze byłoby jeszcze podać jaki masz Hct - bo jeśli jest pod górną granicę to nie ma się co dziwić że masz niskie OB... Do tego jeszcze trzeba wiedzieć że obecnie w diagnostyce laboratoryjnej nie ma pojęcia "Norma" ale "Zakres wartości [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 11:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sesji zdjeciowej.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zrob sobie np jutro normalny dzien tak jak masz w zwyczaju przed porą w której wypada sesja zrób trening, podładuj się węglami.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2016-11-17 11:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bez powodu jedne z czołowych Polskich kulturystów , Jako zabezpieczenie mięśni przed katabolizmem w czasie redukcji zaleca tygodniowo 150mg tesostesonu aptecznego , albo 350mg undera.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 11:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Albo daj dłuższy odpoczynek przed ostatnią serią albo nie dokładaj ciężaru w ostatniej serii. Chyba, że faktycznie odstąpienie od techniki jest niewielkie

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2016-11-17 11:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejnym cyklem zaczyna słabnąć, to znak że czas na Hemo-Rage Ultra Concentrate. Zalecane porcjowanie Wymieszaj 1 miarkę ze 120 - 140 ml zimnej wody. Stosuj na 30-45 minut przed treningiem. Pod żadnym pozorem nie przekraczaj ilości 1 miarki w okresie 24-godzinnym. http://www.sfd.pl/sklep/images/gp/f4420929a1de492d9d8c555ed48d6197.jpg KUP TERAZ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2016-11-17 11:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Składniki: 100% prażone orzechy arachidowe. Zalecane porcjowanie Zaleca się stosowanie jednej porcji przed treningiem i jednej porcji po treningu. Przechowywanie: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Produkt zawiera orzechy arachidowe i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2016-11-17 11:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To i badania przed cyklem bez sensu robic, zrobie dopiero 2 tyg od pierwszej iniekcji zeby sprawdzic jakosc soków

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2016-11-17 10:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Conor w rankingu P4P przed Cormierem? Kpina

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 10:38:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] hcg 2*2500 co 3 dni kup od razu jakieś exe symex/etadron do kontroli e2 pct będzie uzależnione od długości cyklu tak wiec startuj i jak będziesz chciał się odblokować to odświeżysz temat jak by się coś działa to wbijaj i napiszemy jakie masz zrobić badania przed cyklem robisz morfologie test całkowity estradiol prolaktyna progesteron lh fsh

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2016-11-17 10:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to 20% a masa mięśniowa 49 kg ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Zredukować ilość masy mięśniowej to przede wszystkim, zmniejszyć poziom tłuszczu. Ważąc rok temu 58 kg czułam się najlepej, mniej ociężała, lepsza wydolnosć i dynamika ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2016-11-17 10:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce mi się ćwiczyć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak Ci się nie chce to siądź przed TV. Tam nei trzeba się męczyć

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2016-11-17 08:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)