przed

[...] ostrwia to chyba dobry wybor 2. jest napisane ze brac 30 gram 3 x na dzien czyli 90 g czy to chyba nie za malo jak na mnie prawda. 3.jak bialko najlepiej brac z rana 30 g, przed treningiem 30 g(czyli popoludniu) i przed spanie30 g?? CZy mozna to jakos rozdzielic nap po 20 g bialka i dodac ten 4 raz po treningu ? 4.CZy bialko rozzpuszczac w [...]

per uno białko to uzupelnienie diety czyli bierzesz tyle ile musisz a nie ile jest napisane na opakowaniu mozesz rozpuszczac w ziomnej i w cieplej po treningu jesz posilek potreningowy i uzupelniasz go bailkiem jezeli jest taka potrzeba przed snem tez dobrze jest wypic porcje uloz diete i wtedy zastanow sie ile potzebujesz

[...] ze brac 30 gram 3 x na dzien czyli 90 g czy to chyba nie za malo jak na mnie prawda. bierz w zaleznoci ile ci brakuje w diecie 3.jak bialko najlepiej brac z rana 30 g, przed treningiem 30 g(czyli popoludniu) i przed spanie30 g?? CZy mozna to jakos rozdzielic nap po 20 g bialka i dodac ten 4 raz po treningu ? zalezy kiedy ci brakuje 4.CZy [...]

NIe bo mi choidz bardziej o to czy brac po treningu tez mono . Edit : Bo właściwie to obliczyłem że i tak cp duże + mono wyniesie mnie 110 - 120 zł a dwie małe puchy cp tyle samo wiec chyba jednak wezme 2 puchy cp . Tylko jak dawkować i czy lepiej wziać cp przed trenmingiem czy po . Zmieniony przez - reset2004 w dniu 2006-08-28 00:12:28

Nie ma się co w****iać że trenowanie SW nic nie dało - szarpałeś się jednym drugi dołączył i wy******lił z partyzanta, przed takimi akcjami nawet archanioł gabriel nie ocali. Odnośnie noszenia broni - dzieciom stanowczo mówimy nie, osoby normalne i zrównoważone - ich wybór. Z jednej strony potencjalne konsekwencje użycia są bardzo daleko idące, z [...]

Wlasnie ze nie!! Zalozylem tego posta aby sie czegos dowiedziec. i sie dowiedzialem i wiem ze nie omzan jesc tego miodu. Dlatego nie bede jadl. A z czym jecie bialy ser przed snem? Sam czy z czyms??

[...] obecni tu i czytający to starsi i wtajemniczeni użytkownicy wiedzą o co chodzi - i to głównie do nich było kierowane. Niemniej, jeśli odebrałeś to na serio, to nie będę się wycofywał i robił dupy z gęby. Rękawicę podniosę na pewno, choćbym miał później znowu sobie nos nastawiać. Nie jestem z tych, co to tylko przed monitorem są mocni. Podrawiam!

Rano porcja cr 4 kapsy a przed lub po treningu porcja cellp.

[...] pure whey isolat 95 olimp, moje pytanie brzmi jak łączyc te suplementy np czy kretke brac odrazu z glutamina czy w odstepie czasowym jakims konkretnym ? czy białko pic przed kretka czy po ?, czy w odstepach czasowych ?chodzi o to zeby ktos mi powiedział jak mam to brac zeby było dobrze WIEK 26 LAT DIETA - staram sie jak moge ale jest [...]

[...] ed przypuscimy ze po takim cyklu Pan X zastosuje pelne i wlasciwe odblokowanie z clomu i nolvadexu, teraz pytanie czy ilosc plemnikow w nasieniu wraca do normy(stanu pierwotnego przed Cyklu) odrazu po skonczonym odblkowaniu czy organizm potrzebuje jeszcze jakiegos czasu wlasnej regeneracji aby wyjsc z oligospermi. Czekam Na konkrety:) Pozdrawiam.

[...] tłuszczy, eliminacja nasyconych w 95% oraz obowiązkowo co rano tran w ilości 5g i po dwóch miesiącach czasu (bez żadnej aktywności fizycznej) poziom LDL miała ten sam co przed dwoma miesiącami. Wniosek z tego taki że omega-3 może w jakiśtam sposób wpływa na cholesterol, ale jest to wpływ minimalny. Największy wpływ ma aktywnosć fizyczna. [...]

kreatyne zastosuj tydzień przed końcem cyklu.

kreatyne i glute mozesz razem 2x dziennie białko - odstep powinien byc.. ja bym je brał wg braków w diecie i przed snem. Pozdrawiam

[...] i też Ci się krzywda nie stanie Warunkiem jest tylko że musi to być prawdziwy, pszczeli miód, nie jakieś sztuczne g**** ze sklepu Jedynym przeciwskazaniem dla szamania miodu przed snem mogłaby być sytuacja kiedy łapiesz tłuszcz zbyt łatwo, to by oznaczało że musisz unikać jakichkolwiek silniejszych stymulantów poziomu cukru, a więc miodu również.

[...] i dlatego dopatruje się włąsnie w tym iż kiedyś tam stosował doping. Ja wiem że organizm organizmowi nie równy. Znam chłopaka który stosował sterydy z pewnością przed 25 rokiem życia, i to z górnej półki, typu hormon wzrostu np. I to z dużą przesadą jeśli chodzi o ilość, a dwójkę swoich dzieci spłodził bez problemu. Więc pocieszam [...]

[...] skuteczny styl walki WCALE NIE OZNACZA, że cokolwiek zdziałasz na tzw. ulicy (w samoobronie). Tam możesz mieć do czynienia: - z kilkoma przeciwnikami, - z bronią (obrona przed nożem to fikcja http://www.sfd.pl/temat245093/ ) - z atakiem z zaskoczenia. TRENOWANIE Z MYŚLĄ O WALCE NA ULICY JEST PODEJŚCIEM CHARAKTERYSTYCZNYM WYŁĄCZNIE DLA [...]

szeroko przed

[...] sloganami i epitetami osób, które nic nie wiedzą o policji i jej pracy. To przewalona, słabo płatna robota, za którą nikt nie dziękuje. No sorry, jak ktoś TARANUJE i UCIEKA przed policją - dostaje kulkę. I BARDZO DOBRZE. W USA za notoryczne przekraczanie prędkości idzie się do pierdla. Oni się nie cackają. W Polsce musisz dopiero kogoś zabić [...]

Magnez, cynk - dobrze W zależności od kasy - dobry NO-booster (white blood, ox san), ew. glutamina po treningu i przed snem.

Zawsze możesz brać i termogenik i kreatynę. Tylko z głową 1 porcja Shock Therapy rano na czczo lub przed treningiem + 3 kapsułki thermo shape activity przed treningiem aerobowym (4x w tygodniu) 2-3g Kre-Alkalyn po treningu/przed obiadem Do tego dieta wysokobiałkowa i jedziesz kolego!