[...] 8 Czasami jeszcze 2 serie rozpietek WT Bic i tric Modlitewnik hantla 4 x 8 Mlotek 4 x 8 / Hantle na stojaco 4 x 8 O wew. czesc uda 4 x 8 SR Naramienne Wyciskanie sztangi przed glowa 4 x 8 Wycisk za glowa 4 x 8 Unoszenia boczne 3 x 8 Czw wolne Pt Klata Sob Bic tric Niedz Naramienne Prosilbym o skomentowanie tego planu na mase i w raznie [...]
[...] Spice koniecznie musisz sie ze mna skontaktowac albo na gg albo na maila jesli chodzi o gg to jestem co dziennie od 15 00 do okolo za 10 17:00 i okolo 21:00 (ale racze nie przed 21:00) -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam [...]
Wszystko i zawsze przed ugotowaniem. Jak? Milym towarzystwem jak zawitam do Warsaw. "jak sie dobrze odrzywiasz to wszystkie te skladniki pokarmowe wykorzystywane sa do produkcji spermy a jak nie walisz to ona cialge jest i nie potrzebuja jej i wtedy do budowy miesni i na mase ci wchodzi"
To fajnie,ze przed, wiecej bedzie:)I zapraszam do Wawy:)Sluze towarzystwem:)po treningu:) Pozdrawiam i dzieki raz jeszcze. A i bede pytan pewno jeszcze miala troche..ale wyjda w praniu najprawdopodobniej:)Poki co wiem prawie wszystko:) Pa. kim
[...] bezgraniczna. Oznacza wzrost zapotrzebowania, a nie brak granic Veronko, gdybyś miała wchodzić na dietę proponowaną przez Joggera to chyba jak najszybciej - żebyś zdążyła przed truskawkami ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i [...]
[...] jajca kurna, a jak pedał chciał pokazać technike, np. siakieś kopnięcie, to normalnie wszyscy od razu, wiecie, cykor, i uciekali gdy sensej tylko lekko poruszył, hrhr, a przed zawodami, to wiecie, wszyscy redbull, piffko, ewentualnie wińsko i lejemy się z gościami- może technicznie byliśmy cioty, ale NIE DO POKONANIA HRHRR no, wracając do [...]
[...] pierwszy czy jakośtak bo obrażał Olka .... NIE MA LITOŚCI!!! za takie coś... Powinien dostać Bana!!!! A co do tematu z tego postu to uważam że nie masz co się skyrwać przed nim i jeśli cię pierwszy zaczepi to trudno będziesz musiał się z nim lać bo i tak byś dostał prędzej czy później jeśli temu kolesiowi nie zależy ...a sztuke walki [...]
och nie ma sie czym chwalć a ty tesh vode chla łes przed ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama
[...] z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." [...]
[...] z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." [...]
Rozumiem , ja też już piję ostatnią dzisiaj i drugą zarazem , udało mi sie ograniczyć te ilości spożywanej kawy , na razie wytrzymuje . Na jutro mam ambitny palan wstać wcześniej i pomaszerowac trochę , to tak dla wprawy przed porannym joggingiem Oby jutro tego zapału starczyło
W przypadku grypy, czy anginy, niestety trzeba to po prostu odleżeć. Jezeli chodzi o zabezpieczenie przed "spadkami", to oczywiście pomocne okazac się mogą substancje antykataboliczne, np: HMB lub Glutamina szukala
[...] sie kojarze z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." [...]
[...] z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." [...]
[...] z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." [...]
[...] z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." [...]
[...] z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." [...]
[...] z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." [...]
[...] z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." [...]
[...] z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." [...]
A co mi tam- Spróbuje :)
