przed

storma rano w treningowe i nietreningowe shocka tylko przed treningiem, reanimator po treningu, gainfast i białko wg braków. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-06-16 15:49:47

czekaj czekaj.. przed kredytem nie uciekniesz..

Z powodu napompowanych mięśni tak sie dzieje , zmierz sobie np . obwód potylicy przed i po i zobaczysz , że to samo sie stanie

chodzilo mi o dawkowanie w ciagu dnia jak trenuje rano po pierwszym posilku czy szamac przed np 80mcg czy wiecej czy mniej jak oglnie dziennie np zjem 160mcg oto mi chodzi a jade 2 tygodnie on i 2 of

Bierz rano przed posiłkiem jeśli masz zamiar iśc na siłkę, a później w rownych odstępach czasu równe dawki.

tylko przed snem nie bierz

Wiesz ja jestem po nitro jakis msc i mam cisnienie 140/90. przed cyklem 120/80-ksiazkowe bylo. Teraz mam skoki raz 120/70,135/80 i 140/95 czasami. dziwne to jest jak myslisz ureguluje sie? No i nitro bylo moim 1wszym suplem. Nie powiem kopneło bardzo mocno +5kg z dieta itd. W bicu samym 2,5cm weszło...

SAsiad :bo tego ogolnie sie nie odczuwa...Ja miałem spr przed zawodamistąd tez wgl sie o tym dowiedziałem;D Autopsy: czysta diete? chodzi Ci o wywalenie soli ?Własnie mowiłem jej ze przy cwiczeniach to podobno wieksze cisniene na co dzień jest normalne-zaprzeczyła temu..

mam białko izolat 4+nutrition, bcaa activlab i napalm biorę przed treningiem w proszku. trening 3 razy w tygodniu po 2-3 h. Zrzucilem juz troche tluszczyku bo bylam bardzo zalany od stycznia z 87 kg na 76. Teraz chciałbym zbudowac sucha mase miesniowa...

A jakie bialko byloby najlepsze do diety redukcyjnej ?? Teraz mam serwatke tre.ca i zastanawiam sie nad matrixem olim.pu (lub jego serwatka), ew hi-tec 90% + witaminy ?? Moze kupic jakies do bialka i uzywac ich rownolegle ? Serwatka jakos podczas dnia a jakies inne np. przed snem ??

[...] checi, sila i delikatna masa na +, nadal nie wiem czy to zasluga test czy bardziej mety, która działa na mnie wyjątkowo dobrze <yes> Libido na tesciu takie same jak przed, czyli nonstop najarany. Może ktoś napisać po czym poznać że test. prop. "rozkręcił się"? Bo podejrzewam, że dawka mała lub za krótko bije. Towar oryginalny.

A moze n.o.k.o i nitro razem? wtedy n.o.k.o przed treningiem a nitro rano lub po treningu albo i tak i tak co jak myslicie?

słuchaj moim zdaniem najlepszym stackiem obecnie którego szamałem jest Nitrobolon Energizer, zakup go wal porcje w dni treningowe przed siłownia!! do uzupełnienia cyklu dokup np. mono i wal w dni nietreninghowe 5g na czczo i w treningowe 5g po treningu1! a efekt bedzie identyczny na jakims stacku jak i na mono jezeli nie zyebiesz diety co jest [...]

1.Podciaganie sztangi w opadzie tułowia . 2.Podciaganie sztangielki w opadzie tułowia . 3.Unoszenia boczne sztangielek w opadzie tułowia . 4.Rozciaganie ekspandera przed sobą . 5.Martwy ciag . 6.Pływanie . pozdro

Mono ma 1250mg w 1 caps? NT Rano 4caps mono DT Rano 4caps mono Przed treningiem porcja SuperPumpa Po treningu porcja Cytocella

za dużo krety w DT super pump przed po cytocell

rano mono przed : super pump po treningu : mono przepic cytocelem

Siemka! chce zrobić taki cykl: SAW + CM3 + MASS XXL + BCAA POWER mam prośbe, zeby mi ktoś rozpisał jak brać w DT i DNT : SAW, CM3,BCAA (bo MASS XXL sam musze sobie ustalić wg braków w diecie) DT porcja(5/10g) SAW przed treningiem + BCAA (porcja to 1g/10kg masy ciała) po treningu cm3 (5g) DNT cm3 porja (5g)

Co lepiej kupić aby uzupełnić braki ? Białko czy Gainer ? zalezy od braków w diecie, jak białka ci brakuje to biąłko jak węgli tez to gainer Co zjeść przed i po siłowni ? z takimi pytaniami to do dziąłu odzywianie poczytac posty podwieszone

Jak masz braki w białku to dżywkę białkową, jak węgle to gainer, przed i po siłowni białko(mięso, ryby)+wegle(masze, ryże makarony) po treningu to samo.