przed

[...] ponieważ: jest młodszy od Kowalewskiego, grał przez cały sezon w najsilniejszej lidze świata, widziałem go wiele razy w akcji i spisywał się wręcz rewelecyjnie, nie pękał przed Arsenalem, Chelsea, MU czy Liverpool'em. Kuszczak zagrał znakomite spotkanie w ostatnim meczu poprzedniego sezonu, czym przyczynił sie do utrzymania WBA. Nie widzialem [...]

narazie mam 1 puche xpanda 925g ale po jej skonczeniu zakupie 2 bo z tego co czytałem to jedna pucha to zamało na cykl! dietemam srednia i zastanawiałem sie jaki gajner do tego byłby najlepszy?? i jak przyjmowac xpanda tak jak pisza ze i prcje nadczo a druga 30 minut przed treningiem?? i jak to połaczyc z gajnerem?? z gory dzieki za odp:)

fotki sprzed paru dni są, siłowo dokladnie nie wiem na klatke cos kolo 115kg - wiec bez zadnych rewelacji, przysiad nie wiem bo robie tylko na serie tak 80kg, mc nie robiłem dotychczas ale teraz chce zaczac aby rozbudowac troche prostowniki no i najszersze zeby sie nizej zaczynaly. Ogolnie robie mase caly czas, na sile tak bardzo mi nie zalezy. A [...]

[...] nie zauwazylem Matrix 5.0 Smak to wielka rewelka , mistrzostwo swiata. Rozpuszczalnosc znakomita w mleku jak i wodzie. Bialko godne polecenia w 100 % w ciagu dnia a takze przed snem. Delikatnie mnie zapychalo na okolo 20 min. Dzialanie : Na pewno pomagalo w regeneracji poniewaz zawiera glutamine. Cena : Ok jak za ten sklad Skutki uboczne : [...]

[...] cos,moze wyciag drazek: 4 serie wiosłowanie:moze lepiej 12.10,10,8 biceps,sztanga:daj 4 i od 12 do 8 pozniej młotkowy:stały ciezar barki:odpusc moim zdaniem unoszenie przed siebie bardzo ogolnie i wzorowałem sie na moim planie ktory niedawno był poprawiany jutro postaram sie bardziej(moze znajde wiecej czasu) i czekaj na inne wypowiedzi [...]

[...] mi się żebym był aż tak gruby no ale ok Według obliczeń z tej strony: http://www.xmaxonline.com/ wynika że tłuszczu mam 12,5% więc całkiem nieźle I teraz mój problem: Stojąc przed lustrem nie jestem przerażony swoją sylwetką, generalnie nie jestem tłusty, mięśnie ramion, biceps, klatka piersiowa, uda itd. są nieźle widoczneale "Przeraża" mnie [...]

Moj dziadek za to zmarl przed zabiegiem, poniewaz nie dostal rutynowego szczepienia na zoltaczke, pomimo ekstra wynagrodzenia itd. Lekarz byl na Majorce, a salowi chodzili z sali do sali. W tym samym szpitalu bialostockim zmarlo jeszcze 5 osob z tego samego powodu w podobnym czasie i gdzie tutaj jest odpowiedzialnosc, a tego sku.rw.y.syna dorwe [...]

gainerem uzupełniasz diete - bierzesz kiedy musisz uzupełnic ww,biało 1xp to za mało - dokup drugiego mogłeś wcześniej pomyśleć nad takim zestawem: xpe (lepiej kopnie przed tr) i xp/xp new

[...] coś zniszczę to mnie też ktoś zniszczy :P Ważne jest że wstałem i jeszcze trzy razy poprawnie - po prostu zdeterminowałem się a to że jak odstawiłem sztange to mi się giemno przed oczami zrobiło to nic - ważne jest ze zrobiłem :) Wracając do techniki każdego cwiczeńa to po to własnie jest okres wprowadzający do treningów by nauczyć się techniki [...]

[...] jogurt +100 gram płatków owsianych pos nr4.obiadek-zupka ważywna+200gram piersi z kurczaka(lub rybka)+200gram ziemniaczków lub 200 gram ryżu+sałatka+jabłko pos nr5(przed treningiem)100gr gainera i 0,4l mleka pos nr6.(po treningu)150gram gainera i 50gram białka w proszku +0,5l mleka pos nr7.2 puszki tunczyka pos nr8.szejk białkowy na [...]

[...] mniej aktywnego związku, niż w przypadku substancji nieestryfikowanej, do uzyskania tego samego efektu. Posłużmy się przykładem. Przeciętny 90kg mężczyzna potrzebuje przyjąć przed treningiem tylko około 1,5-1,75 grama etylowego estru argininy w celu otrzymania efektu wspaniałego pompowania i zwiększonego poboru substancji odżywczych. W przypadku [...]

Jezeli chodzi o dawkowanie suplementów to bedzie wygladac to następująco: Green bulge:5 kaps na 30-40min przed treningiem,a w niedziele(dzien wolny)5 kaps rano przed 1 szym posiłkiem White blood:3 kaps na 30-40 min przed treningiem,niedziele wolna od White blood Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2006-05-15 08:40:51

Czy będzie dobrze jak będe brał pół porcji HP rano(6.00), pół przed treningiem(10.00)?? Chce w ten sposób ominąć mdłości, które mam po wypiciu całej porcji. Albo inny sposób: nie brać go przed śniadaniem tylko najpierw zjeść coś lekkiego i za godzinke porcja HP. Jak będzie lepiej??

Efekt po białku? Idź grzyby zbierać Efekt masz po diecie. Do samego białaka to Ty co najwyżej skazy możesz dostać i spędzić na kiblu ten miesiąć nabierania msay przed wakacjami

Trec chyba to produkuje. IMO produkt świetny ( czysto teoretycznie ) ale dlogi w cholere. Trzeba mieć kase, żeby na takim czymś jechać ( licząc, że z 15 trzeba kupić na raz bo po kilka to się nie opłaca ). Zbieram kase - przed maturą będzie si

myslę że tak na 'masie' to chyba najkorzystniejsze bedzie takie rozwiązanie z aero na czczo lub po siłce, ale w takim przypadku tez zawsze pamiętałbym o solidnej porcji jakiegos antykataboliku, po siłowni, a przed aero

Tak, musisz przed nastepna A6W przynajmniej 6 tygodni przerwy, a przed cwiczeniami brzucha na silce okolo 10dni. Jak nie zrobisz przerwy, to zaczniesz wyniszczac miesnie brzucha. Pozdrawiam

^Ci jak sie zarywają Vanes przed solarką najlepiej posmaryj twarz jakimś tłustszym kremem albo kremem z filtrem

[...] %) ale saidy wystepowaly glownie w poczatkowej fazie podawania srodka.. 2x1g, czyli jak, chcesz rodzielac dawke w ciagu dnia ? raczej lepsze wydaje sie podanie srodka przed snem w jednej porcji, chyba nie trzeba tlumaczyc dlaczego.. problemy z prolaktyna/kortyzolem moga pojawic sie przy wyzszych dawkach, 2g bym sie raczej nie obawial... [...]

Jeszcze przed przeczytaniem tych postów zajrzałem do tego programiku :P Ale zawsze mi się wydawało, że rosół jest tłusty, a tu 1 gram tłuszczu? Nie będę jadł tego syfu, najlepiej będzie :]