SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • MisSter SFD :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tu powinno byc pelno: www.bluegay.pl ja to znalazlem przed chwila w wyszukiwarce niech nikt mnie nie posadza Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi konstatoval po kure kde nabral 10 kg a potom 9,5spadnull. Chachachacha. To ale neni chyba testosteronu.......Chlapce az budes mat odcvicene tolko co ja tak potom mozes do toho [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 17:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najszybciej rozwinąć przedramie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangi do klatki 4x10p martwy ciąg 4x8p kap. podnoszenie sztangi z przodu 3x10p podnoszenie sztangi z tyłu 3x10p Biceps: unoszenie sztagi 4x8p unoszenie hantli 4x8p 21 2s przedramie: ugianie nadgarstków sztangą na stojąco z przodu maksymalnie ile mogę powtórzeń w seri a seri ok.3 i z tyłu Czwartek: Klatka: unoszenie sztangi 4x10-12p unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7958 Data: 2003-04-05 18:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to tuz przed dogrywka, walka polfinalowa byla bardzo wyrownana Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wheel of Fortune, Sally Ride, heavy metal, suicide, Foreign debts, homeless Vets, AIDS, Crack, Bernie Goetz

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2003-04-05 18:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyn cudowny środek, hę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego zmarnowanie? poprostu zbudowanie miesni wczesniej! Teraz jestem na diecie do tego ovopol i gainer i vitaminy, ale na 6 tygodni przed wakacjami chce pomyslec o jednym cyklu kreatyny zeby lepiej sie zbudowac, az tak bardzo to nie polecane? koncze 17 lat cwicze juz dlugo. hosse gdzies czytales ze sprzedajesz ovopol? po ile masz? mzoesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2003-04-05 18:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka Nożna - KiBiCe};-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] a nawet to mi sie podoba, jak jest rywalizacja miedzy grupami i bojki ( ale bez sprzatu oczywiscie ), trenowalem kiedys z takimi ludzmi thaia bardzo fajna ekipa.... tylko przed treningami rozmowy o wynikach meczow non stop ( pilkarzy i kibicow ), i w sumie masz racje ze tylko ci ludzie narzekaja co mala o tym zerowe pojecie i nei chodza na [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14232 Data: 2003-04-05 18:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grapplerzy i uderzacze

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie ma rzeczy niemozliwych mozna powstrzymac przed sprowadzeniem do parteru tak samo mozna tez sprowadzic do parteru... "... gdy ktoś mówi: ?Umiem już wszystko?, myli się - nie poznał on prawdziwego ducha muay" - Kaet Sriyapai Pozdrawiam! jocker_

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7656 Data: 2003-04-05 19:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najszybciej rozwinąć przedramie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SZRUGSY ? JAK TAK TO PO 2 SERIE 3x10p 2 SERIE podnoszenie sztangi z tyłu 3x10p 2 SERIE Biceps: unoszenie sztagi 4x8p unoszenie hantli 4x8p STARCZY 3 SERIE 21 2s WYWAL TO przedramie: ugianie nadgarstków sztangą na stojąco z przodu maksymalnie ile mogę powtórzeń w seri a seri ok.3 STARCZY 2-3 SERIE NA PRZEDRAMIONA i z tyłu Czwartek: Klatka: [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7958 Data: 2003-04-05 19:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konflikt z trenerem!!! Pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moniczko, napisz co to za klub - tak tylko informacyjnie, żeby ustrzec potencjalnych ćwiczących przed takimi niespodziankami ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2003-04-05 19:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje ulubione zdjecia

    Post
    Scena MMA i K-1

    bernard rzadzi !!! jezeli ktos wychodzi przed dyskoteke i zaczyna cos mowic o 1/1, to jedno jest pewne nigdy nie bawil sie w sopocie

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13132 Data: 2003-04-05 20:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ja i Spice),niestety bez jakiegokolwiek aparatu.Poziom zawodów ZAJE...TY.Ekipa z Krakowa była "NIE DO WY***...A".Gospodarze imprezy też pokazali lwi pazur.Ogólnie wrażenia bardzo pozytywne.POZDRO Ps.Verona to Ty sędziowałaś? "I cicho Cię proszę chroń przed ścieżką ciemną nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć"

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 17913 Data: 2003-04-05 21:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A oto najnowsze fotki-robione 5 minut temu-przed snem Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 17575 Data: 2003-04-05 21:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tusipect

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bralem cale opakowanie (20 taletów) + baardzo mocna kawa , calkiem niezle trzepalo przed jakas nap*****lanka , dodam do tego ze waze 100kg

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 21:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    O ile dobrze pamietam to do 100kg najlepszy wynik to 210kg uzyskany przez Piotra Adamczyka z bks stal bielsko biała "I cicho Cię proszę chroń przed ścieżką ciemną nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć"

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 17913 Data: 2003-04-05 23:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost u 16stolatki.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale z tym wzrostem nic się nie da konkretniej zrobić/przewidzieć ? Jakieś specjalne preparaty itp. nie istnieją ? Jak długo po przyjęciu taka globulka chroni przed ciążą ? Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie towarzyszy Ci w każdej sytuacji, dlatego dobrze zastanów się co zamierzasz w życiu osiągnąć zanim wybierzesz złą drogę rzekomo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2003-04-06 00:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o to i moja BESTIA:)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    ój pies jak sie suki przed blokiem ciekały to w domu kota chciał sprawdzić, napaleniec jeden. Doszedł do wniosku, że po co ma daleko chodzić jeżeli ma na miejscu.

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 15429 Data: 2003-04-06 13:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jesli Gładki startował w kat. do 100kg to całkiem "I cicho Cię proszę chroń przed ścieżką ciemną nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć"

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 17913 Data: 2003-04-06 13:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    prawdopodobne.upsss połknołem jeden wyraz "I cicho Cię proszę chroń przed ścieżką ciemną nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć"

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 17913 Data: 2003-04-06 13:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing vs Viet Vo Dao

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] byś mnie oceniał. Moja opinie na temat sztuk walki wiem ze była dziwna na początku, bo jak można oceniać Sztukę po Brutalności, ale opinie ta mi już się zmieniła wcześniej przed Twoim postem, ale w końcu nikt Cię nie ocenia za aktualność Twoich wypowiedzi. "mensh - sorki ale naprawde tak ciebie postrzegam i wiedz ze nie sztuka jest walke [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9779 Data: 2003-04-06 14:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak po silabolinie?

    Post
    Doping

    [...] estrogenów takie jak m.in ginekomastia występuje niezmiernie rzadko. Kulturyści mówią o . Niektórzy minimalnej retencji wody kulturyści odstawiają siłabolin tuż przed zawodami, dlatego że on podnosi niewiele ciśnienie krwi co podkreśla męskość. Etylostrenol potrzebuje względnie wysokich codziennych dawek, dlatego że wchodzące w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2003-04-06 14:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogrubienie dla Asiuni

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    niezle chlopaki bo ja wyslalem przed wami... sie Asiunia zdziwi bo jej skrzynke zapchamy buahahahaha!! ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2003-04-06 15:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)