[...] pocztę zasiadłam do robienia surprisa - bedzie podwójnie Co do kawy też chętnie bym się dowiedziała, ponieważ opinie są skrajne - od bardzo pochlebnych (kofeina przed treningiem itd) do wykluczających kofeinę jako sprzyjającą "podbijaniu" insuliny (na którą powinni uważać hiperinsulemicy ) Przyznam że wolałabym uwierzyć w [...]
[...] na temat kofeiny dotyczace chyba kazdego zagadnienie :-p ) Ps. Oczywiscie własnie pije kawe...Dzisiaj nowa marka - Astra podobno nie powoduje zgagi.. :-0 "Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie ciałem Krzyżowca, oddychając ciężko wielkimi haustami powietrza. Cienkie stróżki pary unosiły się jeszcze z ociekającego miecza i [...]
[...] and you are following your program to the letter, you might consider stopping all caffeine for a while, to see if that will get things started again. " "Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie ciałem Krzyżowca, oddychając ciężko wielkimi haustami powietrza. Cienkie stróżki pary unosiły się jeszcze z ociekającego miecza i [...]
[...] w necie stosuje "lowcarb diet" a do tego stacki ECA. I mowia ze efekt jest piorunujacy. Hmmm chyba sam potestuje na sobie tak bedzie najlepiej.... "Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie ciałem Krzyżowca, oddychając ciężko wielkimi haustami powietrza. Cienkie stróżki pary unosiły się jeszcze z ociekającego miecza i [...]
[...] podniesienie poziomu insuliny a co za tym idzie wiemy sami. Z drugiej strony sa badania ze kofeina pomaga mobilizowac do spalania własne zapasy tłuszczu. "Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie ciałem Krzyżowca, oddychając ciężko wielkimi haustami powietrza. Cienkie stróżki pary unosiły się jeszcze z ociekającego miecza i [...]
Ja zaproponuję mały prezencik Oprócz tego jednego przed zdmuchiwaniem świeczek, bedziesz miał jeszcze trzy ---------------------------------------------------------- ==== modka działu fitness ====
no mam dobry artykuł chwila "Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie ciałem Krzyżowca, oddychając ciężko wielkimi haustami powietrza. Cienkie stróżki pary unosiły się jeszcze z ociekającego miecza i poplamionych krwią kamieni. Zmieszane z jego gorącym oddechem rozpływały się, niknąc w porannej mgle"
[...] AMEN Kofeina sama w sobie nie ma chyba prawa spowodować wyrzutu insuliny. A wiec nie pijmy jej zaraz po jakims posilku z weglami (z tymi magicznymi 20g) "Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie ciałem Krzyżowca, oddychając ciężko wielkimi haustami powietrza. Cienkie stróżki pary unosiły się jeszcze z ociekającego miecza i [...]
<----- Gruby ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl KOLEJNY TEXT ROKU: "czy ta metaka ruska jest mniej zdrowa od [...]
"ty ja nie wiem jak ty po 7 miechach mogłeś tyle podnośić 117! ciebie chyba popieściło kiedy czytałem to z kumplami to myślałem że sie posram Nie wciskaj nam tu farmazonu że bez żadnych koksów tyle brałeś jeszcze przy takiej wadze Ja sam mam 16 lat Cwicze z kumplami od wakajci czyli ok 5,5 miecha trzymam odpowiednią dietę i zapierdylam na [...]
[...] mi jeszcze 1 worek i jezeli po tym przytyje znowu 1kg to sie chyba zalamie.Moje pytanie-czy moge brac na noc tego gainera?Mi nic nie pomaga jem bardzo duzo moze nie zawsze uda mi sie zjesc dobrze ale to jest tylko pare moze kilkanascie dni w miesiacu.Bardzo prosze o rade bo przed kupnem tych 2 workow liczylem na 5 kg albo 6. :((((( Nie gryze!!!
[...] ludzi wcina na ketogenicznej tłusty ser biały ze śmietana i sypia na to słodzik (sam tak robilem) Lece szukac coś na temat słodzików i insuliny oraz ketozy "Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie ciałem Krzyżowca, oddychając ciężko wielkimi haustami powietrza. Cienkie stróżki pary unosiły się jeszcze z ociekającego miecza i [...]
[...] twoje mięśnie rosną i ....(?), atltyczne coś tampredyspozycje 24. ............... są doskonałą drogą do zmiany predyspozycji atletycznych 25. Spożywanie jedzenia z cukrem przed treningiem daje twojemu ciału super energię do pracy jakiejśtam (?) 26. Wszystkie anaboliki/ sterydy są extremalnie toksyczne i niebezpieczne. 27. Jeśli przestaniesz [...]
madry Polak po szkodzie Mój motor http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62230 chcialbym popasc w zapomnienie nie patrzec wstecz i jechac przed siebie ,byc wolny od grzechu nie martwic sie o jutro - Nester
[...] tansze od ZMA jest preparat Salfazin (amerykanska firma dostepna na polskim rynku). Przetestowalem go i poziom testosteronu wzrosl mi o ok 15% (sprawdzalem z ciekawosci przed i po kuracji dwa razy dziennie x 1 przez sto dni = 2 opakowania), w sumie wynioslo mnie to 50 zl moglo to byc oczywiscie spowodowane okresem pokwitania, ale zawsze [...]
Gratulejszon "Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie ciałem Krzyżowca, oddychając ciężko wielkimi haustami powietrza. Cienkie stróżki pary unosiły się jeszcze z ociekającego miecza i poplamionych krwią kamieni. Zmieszane z jego gorącym oddechem rozpływały się, niknąc w porannej mgle"
SI2UIEL....obudź się już z odurzenia alkoholowego i chodź tu przyjąć życzenia Ps. Fajnie bedzie jak przyjdzie Si2 i powie ze wcale nie ma dziś urodzin "Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie ciałem Krzyżowca, oddychając ciężko wielkimi haustami powietrza. Cienkie stróżki pary unosiły się jeszcze z ociekającego miecza i poplamionych [...]
[...] zdania madrosci Dzieki Jaguar za tlumaczenie paweloo- czy ja cie zmuszam do czytania tego? ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." [...]
heh dokladnie.. Ja glosuje na "cholera wie czego one chca" ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl KOLEJNY TEXT ROKU: [...]
Raczej musi sam tego chciec...inaczej to nie przejdzie... Solu- i co, dalej w abstynencji? %-? ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." [...]
Kawa czy herbata część I
