przed

J A G zloz wniosek o swiadczenie rehabilitacyjne w ZUS-ie, co najmniej 6 tygodni przed uplywem tych 182dni.

SzakalBWA ze zgięciem i wyprostem to chyba każdy ma problem. Ja nie miałam pełnego przed rekonstrukcją to po jeszcze gorzej było. Wydaje mi się że w uginaniu nóg w leżeniu najlepiej można to rozćwiczyć, oczywiście z małym obciążeniem. Mi lekarz kazał ćwiczyć to juz po 12 tygodniu i na suwnicy ale ja sie balam tego jeszcze robić żeby nie spiepszyć [...]

Według mnie lepszym rozwiązaniem jest Dt: przed 30g nitro po 5g mono w Dnt:5g mono z rana styknie Zmieniony przez - adriano14 w dniu 2010-04-12 15:07:48

nie prawda DT: rano 4-5g mono, przed treningiem 20g Nitro 2, po treningu 4-5g mono DNT: rano 20g Nitro 2, w ciągu dnia porcja mono http://www.sfd.pl/Nitobolon_2_550g_jak_i_z_czym-t579384.html

ok ale w porcji nitro 30g masz 4g kreatyny no i 5g po treningu wiec wychodzi ci 8g kreaty na dzien treningowy no a co do dnia nietreningowego zgodze sie z tobą wiec mysle ze w dzien treningowy przed porcja nitro i po 5g mono wystarcza

dobra spoko nie ma co sie wyklucac tylko chodzilo mi o to ze jezeli rano wezmiesz porcje mono przed treningiem nitro no i po mono to wyjdzie ponad 10g to tyle ale zarwono takie dawkowanie jak ja rozpisalem i takie jak ty sa dobre wiec nie robmy juz spamu Zmieniony przez - adriano14 w dniu 2010-04-13 16:53:26

Smak - po paru dniach już chce się nim rzygać, niby tropic, ale smakuje jak orange. Co do efektów: 5kg na sztandze , na masie nic nie przybyło. Pompy ani przed, ani po treningu nie bylo.

smak cytrynowy rewelacja rozpuszczalność też bardzo dobra żadnych problemów żołądkowych, nieważne czy przed czy po posiłku na ocenę efektów za wcześnie, zresztą wiadomo, że efekty nie zależą tylko do środka dosyć ekonomicznie wychodzi parę postów wcześniej ktoś oceniał pobudzenie 1/6, ocenianie pobudzenia przy tym produkcie jest wykazaniem [...]

eugeno zaden research ani ciebie, ani nikogo nie uchroni przed potencjalnymi nieodwracalnymi skutkami tego preparatu, niektorzy lubia sie ludzic ze im wiecej beda wiedziec tym sa bezpieczniejsi, nic bardziej mylnego - to granie w rosyjska ruletke ze swoim zyciem, imo bez sensu. jak ktos chce niech robi (i dla dobra nauki relacje wrzuca , ale [...]

[...] na sajdy. Mysle ze zagrozenie dla zdrowia i zycia moze zaistniec tylko przy podbijaniu dawek. Jezeli trzymasz sie 200-300mg i po 2 dniach nie masz reakcji alergicznych to jedziesz dalej ta dawke. Niestety z uwagi na skutecznosc duzo ludzi nie potrafi sie powstrzymac przed wiekszymi dawkami i dochodzi do tragedii. Taka juz ludzka natura. pozdro

11 tyg przed

BLagoon to nie wiem jak ty to robisz.. 3x 30g to w ch.. Ja biore nitro II z mono vitalmaxa. i biore tylko przed treningiem 15g nitro i w dnt z rana 10g . I po 3 dniach stosowania mnie spompowalo .

Mi jak sie łapa spompuje w poniedziałek to spada dopiero w czwartek :D Klepie okrutnie to aakg. W DT biorę 4 capsy 30 min przed i po treningu. W DNT 4 capsy rano na czczo.

Dokładnie. Ja zwiększyłem dawkę do 6 kapsów przed treningiem :)

[...] mam ważne pytanie bo nie wiem czy dobrze robię mam troche crea shota nitrobolon2 i troche mono i kolega powiedzial ze można to mieszac w jednym shejku i bierzemy to 30min przed treningiem i 10g nitro2 po a w dni nietreningowe nic nie bierzemy i co sądzicie o tym czy tak mozemy robic czy lepiej to rozłożyć inaczej planujemy dokupic jeszcze [...]

[...] Wyciskanie z sztangą na ławce skośnej 4x10-8 Brama 3-4x12-10 +Barki Wyprosty ramion do góry ( maszyna) 4x8-10 Unoszenie hantli na boki 4x15-10 Unoszenie hantli przed siebie (siedząc) 3-4x15-10 piątek ======= +Nogi Przysiady ze sztangą 4x10-6 Wyprosty na maszynie 3x10-8 Wyprosty w kolanie siedząc 3x15-12 Uginanie w kolanie [...]

Ja teraz jestem na cyklu Jack3d + Green Magnitude :) Jack3d za***iscie pobudza ale juz slabo pompuje :) dlatego dokupuje Aakg Mega hardcore :) Mysle brac tak od 4-6 Kapsulek tylko przed treningiem :)

czy jest sens robic cykl na samym nitrobolonie ? bo z tego co czytałem to boster azotu i sprawdza sie glownie przed treningiem... nie wiem czy nie lepiej kupic cell pumpa ... czekam na odpowiedz

tylko że to jest filmik z przed miesiąca Vic pozamiata na pewno , tylko na którym miejscu

10 dni przed.