przed

[...] w uda. I teraz chciałbym zrobić odblok z przyczyn osobistych ,za jakiś czas bym chciał ponowić ale z większa dawka może.Samopoczucie na cyklu praktycznie bez zmian jak przed. Proszę o poradę o odbloku. Mam apteczne HCG i clomid. Z tego co czytałem to po ostatnim strzale mam czekać z 10dni i zacząć walić HCG po 1000 jednostek co 3 dni przez [...]

witaj! spory zestaw masz tych supli:) -kreatyna monohydrat tylko około treningowe 4-5 g przed - OK -odzywka białkowa- uzupełnenie braków w diecie - OK - carbo podczas treningu ( tutaj sie nad tym zastanawiam bo czy warto na redukcji pic carbo, a nie lepiej to przeznazczyc na posilek ? ) - ODPUŚĆ - Aminokwasy EAA okołotreningowo okolo 15 g - w [...]

Jeszcze myślałem że miałeś nisko prl I je podbiłeś i tutaj jest problem ale widzę że przed cyklem była powyżej normy A jak było przed cyklem na tych wynikach ?

To i ja dodam swoje zdanie :-) w armwreslingu jest taki podział na amatorów i zawodowców, przed pandemia frekwencję na MP amatorów sięgały nawet 185 zawodników na MP zawodowców nawet i ponad 200, każdy kto zaczyna przygodę startuje w amatorach i może też startować na jakiś lokalnych zawodach razem z zawodowcami ale jeśli taki amator wygrywa MP [...]

[...] foto - w wakacje wystarczyło wrzucić fotkę z wakacji ;-) Od czasu do czasu są też testy. Ja akurat lubię te suple i widzę że działają. A tak poza tym, właśnie mi fb wyświetlił wspomnienia z przed kilku lat i przypomniał jak fajna i liczna ekipa z forum startowała kiedyś w zawodach :-D /SFD/2022/9/21/4bbe05f5cbd94aec8a5660b68da96840.jpg

[...] piersiowa i Biceps-Plecy Piątek trening 5: : klatka piersiowa Triceps-Barki Sobota: Wolne Niedziela: Wolne Klatkę chcę robić zawszę i tak samo brzuch Suplementacjia: przed treningiem biorę: 2x F-Burner (spalacz tłuszczu z kofeiną) TCM kreatyna jedna tabletka Po treningu: Białko 30G TCM kreatyna jedna tabletka BCAA (około 30 min po [...]

[...] i śmierci a zregenerowali się, wiodą normalne życie. Nie tylko po dragach ale np. po ciężkich wyniszczających chorobach, zatruciach. Gdyby ktoś jeszcze tak jak ja zamartwiał się tym, że już wszystko zaprzepaszczone to znalazłem artykuł "38 przemian ludzi przed i po rzuceniu nałogu": https://www.boredpanda.com/drug-addiction-before-after-photos/

Witam, po prawie 3 latach ciękich treningów zacząłem się zastanawiać czy by się nie spróbować w zawodach sylwetkowych najlepiej przed 25.12.2023, by móc wystartować jeszcze w kat. Junior. Mam 19 lat a aktualna waga to 80kg i około 11/12% bf przy wzroście 174cm, aktualnie planuje wolną mase do 85kg potem redukcję. I zastanawia mnie to czy miał bym [...]

Dziś robiłem sobie morfologię przed jutrzejsza wizytę u hematologa, bo miał mnie skierować na upusty...Poprzednia robiłem około 2 miechy temu. Wtedy hemoglobina 19,5, hematokryt 58. A dziś mam wszystko w normie, w maxach norm, ale w normach... pierwszy raz Od ponad roku ...WTF? Rzeczywiście od około 2 miechow jem mesopral... odstawiłem dece, [...]

[...] w skrócie cel redukcja około 40 kg, waga 118 wzrost 173 silownia 3 razy w tygodniu trening areobowy 4 razy w tygodniu. -kreatyna monohydrat tylko około treningowe 4-5 g przed i to samo po ( tutaj zaznacze ze kreatyne bede trakowal bardziej jako antykatabolik ale to dopiero po kilku miesiacach treningow chce ja wrzucic ), -odzywka białkowa- [...]

[...] 109-110kg, szczerze mówiąc jestem nawet zadowolony jak to wyglada biorąc pod uwagę jak sie prowadziłem przez ostatni czas. Jak wrzucam foto szamke to tych „ładnych posiłków”, bo wrzucanie foto jak przed treningowo wlatywaly po 2-3 drodżówki to tak słabo patrząc na tematykę dziennika }:-( /SFD/2022/9/21/c861878635dc4aa9bf30035e8e9b5397.jpg

[...] i wiem teraz czemu nie są takie tanie. Działanie jest i to bardzo dobre, nie mam praktycznie żadnych problemów z erekcją. Cenowo wychodzi o wiele korzystniej niż sildenadil. No i co najważniejsze nie trzeba mieć wiecznie ze sobą tabletki sildenafilu przy sobie. Ustaliłem sobie swój własny cykl. Biorę tabletkę z samego rana przed śniadaniem.

Badania wyjaśnią sprawe. Po poprzedniej bombie wszystko było ok? Wrzuć ankiete w całości z poprzednim cyklem/pct i badania po i przed tym cyklem.

1.WIEK: 33 2.WAGA: 95 3.WZROST: 193 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: sila 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko, kreatyna, witaminy, przedtreningowka 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak limitu 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): wysoki szczupły, czy na brzuchu 11.WYNIKI SILOWE (tutaj [...]

[...] powinienem na start przygody ze sportem wybrać fbw czy kalistenikę ? 2. Czy przerwa między ćwiczeniami ok minuty jest dobra a między kolejnym obwodem 5 min ? 3. Czy gainer przed i po treningu jest dobry ? 4. Co jaki czas zmieniać plan fbw ? 5. Rozgrzewka przez ok 10min przed treningiem jest wystarczająca ? 6. Czy przed lub po treningu trzeba [...]

[...] trening siłowy robię i nie tracę siły ze spadkiem wagi, decyzja o obecnym chudnięciu jest spowodowana jedynie zbiciem jak największej ilości tkanki tłuszczowej żeby przed procesem nabierania masy mieć niższy poziom bf dla efektywniejszego budowania mięśni. Nie jest to moim celem żeby wyglądać jak szkielet, tylko żeby mieć dobre warunki [...]

Dzięki dziewczyny. Robiłam bo trener kazał bo stękałam , że ciężko mi szło i dwa treningi słabe były. Ale że słabe to u mnie tak zawsze przed @. No i bieg w ndz poszedł bardzo dobrze. Stres był, infekcji nie było. Luekocyty 3,87, nutrofile 1,84. Trochę się zestresowałam bo przez ostatnie 3 tygodnie bolały mnie ręce. Tylko wtedy gdy pracowałam. Jak [...]

[...] Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-09-20 18:01:12 A wiesz czy jest szansa żeby coś odrosło tam gdzie jest już łyso, czy raczej działa tylko ze zabezpiecza przed wypadaniem nowych? Tak może odrosnąć pod warunkiem, że mieszek włosa w skórze nie zamknął się całkowicie wtedy wyrośnie znowu. Jeśli się zamknął to już nie.

[...] DHT i testosteronowi związanie a nie jak finasteryd przez 5 alfa reduktaze możecie poczytać więcej o tym tu https://ekstrakty.com/surowce_farmaceutyczne/ru58841 Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-09-20 18:01:12 A wiesz czy jest szansa żeby coś odrosło tam gdzie jest już łyso, czy raczej działa tylko ze zabezpiecza przed wypadaniem nowych?

[...] zacząłem około 5 lat temu, były może dwie lub trzy przerwy na kilka miesięcy, ale ćwiczone raczej regularnie... Makro raczej nigdy nie liczyłem. Sprawa wygląda tak, że przed przygodą z siłownią moja waga oscylowała w granicy 58-59 kg więc zawsze byłem chudy. Po 2-3 latach treningów max jaki udało mi się zrobić to okolice 72kg - po czym [...]