przed

[...] rekonstrukcji moze i tak, ze zaraz po artro zaczyna sie rehabilitacje, ale w mojej sytuacji to bylo niemozliwe, przez 4 dni po artro nie moglam sie ruszyc (pewnie dlatego ze przed artro moglam tylko o kulach chodzic), a przez pare kolejnych dni wykonywalam sama cwiczenia po rozmowach z lekarzem, mam to szczescie ze trafilam do dobrego lekarza a [...]

Heh ja tez o amolu jeszcze nie slyszalam :) i chyba tez sprobuje... :) Ania to fajne prochy dostalas :) tez bym chyba juz wiecej nie wziela :) jeszcze 44 dni do kolejnej artroskopii :) heh... przed chwila policzylam :)

[...] tabletki :D do tej pory mam polewke z tej tabletki i nie wiem czemu :D ale bylam bardzo zdziwiona jak zobaczylam ze musze taka niebieska polknac tabletke :D to do wszystkich esy pisalam ze chyba zaraz mnie zabiora na stol bo dostalam tabletke ktora ma mnie zmulic :) (tak mi pielegniarka powiedziala przed polknieciem jej ze mnie ona zmuli :) )

[...] (też niebieski kolor, ale okrągła), nawet kiedyś jak miłam suchy zębodół kupiłam go bez recepty, a słynna niebieska tabletka (podłużnego kształtu, którą dają tuż przed zabiegiem) to Dormicum. Saida, ja też nie brałam leków p-bólowych, a też bolały mnie plecy po zastrzyku w kręgosłup, mała dziurka, a czułam się jak ci z Matrixa - mieli [...]

A po co mamy zepsute kolanka? :) Wojsław, w jakim stanie byłes przed rekonstrukcją? Chodzi mi o zakres ruchu i aktywność fizyczną? Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-04-29 12:52:18

Gita, ja przed operacją miałem pełny zakres ruchu, chociaż już 3 cm mięśnia zanikło. Nie uprawiałem regularnie żadnego sportu, oprócz pływania latem. Ale przy żabce już czułem czasami kłucie w kolanie, poza tym coraz częściej pojawiały się skręcenia. Wczesniej troche też jezdzilem na rolkach. Dziwne odczucia z kolanem miałem przez rok (po 1szym [...]

Dzięki, Wojsław za odpowiedź. Z tego co pamiętam też miałeś artoskopię z resectio ACL, a później dopiero rekonstrukcję. Mnie chodzi dokładnie o to jak się sprawowało twoje kolanko po arto a przed rekonstrukcją no i jak długo po artoskopii odzyskałeś pełen zakres ruchu?

[...] o ćwiczeniach. Do tej pory nie ćwiczyłem bo noga bardzo bolała. Mam prośbę o pomoc ze startem po ACL: - jak myślicie jakie ćwiczenie (i czy w ogóle mogę) mogę już robić przed konsultacją z lekarzem i rehabilitantem? - zastanawiam sie jak znaleść dobrego rehabilitanta, macie jakieś pomysły (moze jakies linki z opiniami ...itp.) - i trzecie [...]

Gita,przed rekonstrukcja chodzilem normalnie.praktycznie bez objawow.nic a nic.pierwsze skrecenie kolana mialem prawie 4 lata temu(do zeszlego roku skrecone mialem 3-krotnie,gips,sciaganie krwi) a przy operacji okazalo sie,ze jeszcze łekotka jest przemieszczona(słowa lekarza).przez te prawie 4 lata nie odczuwalem nic.biegalem,skakalem,pelne [...]

Konkretnie chodzi o to by móc uprawiac jakiś sport ze stabilizatorem, który chroniłby kolano przed niestabilnością.Lekarz coś mówił, że może przepisać i NFZ część pokryje, ale nie chcę mieć jakiegoś badziewia i dlatego pytam. Tak konkretnie chciałabym wiedzieć jaka firma i jaki model. Oczywiście na razie dzielnie trenuję samo chodzenie, ale kto [...]

[...] ACL w 1/3 moze sie zerwac kiedys, ale wcale nie musi ... A co do cyt" Konkretnie chodzi o to by móc uprawiac jakiś sport ze stabilizatorem, który chroniłby kolano przed niestabilnością .... Są takie specjalne stabilizatory z szynami po boku, które trzymają kolano w stabilnosci, normalnie jest zgięcie, i tych szyn sie nie czuje. Wiem [...]

ja mam taki dylemat bo niedawno skreciłem kolano i jestem na cyklu taki tam pare deki i testa i musze isc na artroskopie przed tym zabiegiem uzywane jest znieczulenie w kregoslup i czy ja moge przejsc taki zabieg czy musze zrezygnowac czy i ile musialbym poczekac zeby nic mi nei grozilo

[...] masz rezonans czy artoskopie? bo raz piszesz tak, a raz tak? Moze zrezygnuj ze stepera skoro sprawia Ci to ból. Moja rahabilitantka mówi, ze powinno sie zaczac cwiczenia juz przed operacją, to wtedy kolano bedzie w lepszej formie po, wiec Twoj lekarz ma tez racje :)Moze zostan przy samym rowerku? A co do Twojej kolezanki, no faktycznie te [...]

Fonsito, glupie myślenie, nie, ale to jak by wybierać między dżumą a cholerą :). Jak się dowiedziałam, że ACL mam uszkodzone i z czym to się wiąże to żałowałam że to nie ŁASKOTKA (Kasiutka, widzę, że termin się przyjął)...Tak na prawdę jak się nie odwócisz, plecy zawsze z tyłu! Connie, no to stoisz przed trudną decyzją, powodzenia!

Yumbolt, w siłowni na pewno Ci ten stabilizator sie nie przyda :) Mysle tez, ze bez sensu wykladac az tyle kasy na coś, co tylko zabezpiecza noge przed niekontrolowanym zgieciem. Ja mialem stabilizator, ale tez ostrożnie chodziłem, więc nie miałem takiej sytuacji, że nagle zgięła mi się noga. Moj kosztowal 400zł i nie narzekam. Chyba że chcesz [...]

[...] zapłaci jakiś "mandat" człowiekowi za to, że odpowiednio wcześniej nie zaczął się leczyć. A teraz nawet jak lekarz ma na sumieniu życie, to i tak jest mała szansa przed sądem, że uznają go winnym. Oczywiście taki bat miałby wpływ na mniejszą podaż lekarzy=> większa kasa dla nich i większa motywacja do pogłębiania wiedzy,żeby nie [...]

Witam mam takie pytanie do Was czy może mi ktoś doradzić jakie są dobre ortezy, bo musze kupić przed operacją ale ja sie w ogóle nie orietuje w tym.Prosze o porade Pozdrawiam

[...] mnie prawe kolano od strony wewnętrznej. Nigdy nie miałem problemów z kolanami. Kiedyś brałem na siad i martwy w okolicach 200 kg. Nic się nie działo z kolanem. Na miesiąc przed tą kontuzją, zmieniłem trening na HIT tym samym na siad nie brałem więcej niż 80 kg. Teraz siadów nie robie. 3 razy w tyg aeroby. Po których nic mi nie jest. Mogę [...]

[...] postaci ewnetualnego przeszczepu. Tym bardziej, że po pierwszej operaci miałem wrażenie, że coś z tą łąkotką jest nie halo. Przeskakiwało coś w jej okolicy przy dużych zgięciach i pobolewało po wysiłku. Chociaż ciągle czuję pewien opór przed pozbywaniem się czegokolwiek z własnego organizmu;) Zmieniony przez - burashka w dniu 2008-06-10 16:01:49

[...] i mniejszy zakres zgięcia spowodowany poprzez obrzęk. Dlatego zamiast kroku w przód zrobiłem krok w tył.Wszystkim po zabiegach życze rozwagi i cierpliwości. Dobra rada przed zabiegiem 6 tygodni wzmacniałem mięśnie ud czworogłowy i dwógłowy.Mimo zaniku po zabiegu w znacznym stopniu pomogło mi to w rechabilitacji po zabiegu. Fizykoterapeuta [...]