przed

[...] bardzo zadowolony przyszla mi beztluszczowa masa miesniowa,takze nie zaluje wydanych pieniedzy, prawda jest taka ze jak sam na sobie nie sprobujesz to sie nigdy nie dowiesz czy dzila czy nie kazdy inaczej przystosowuje takie srodki . ja sie przekonalem i zamiezam kupic nastepna puche przed swietami bede bral razem z xp , to jest moje zdanie

aeiou Ja wręcz przeciwnie, zaczynam od 40 mg Ważę 72 kg... Z czasem będę brał mniejszą dawkę. Za 10 dni pierwsza kontrola, pani doktor chce zaobaczyć jak moja buźka zareaguje Przed chwilą porobiłem fotki mojemu paskudnemu ryjkowi Nie sądziłem że aż tak odrażający jestem będę robił sesję co dwa tygodnie żeby porównanie było. Jak ktoś chce [...]

no to mistrzU powiedz jeszcze ile mam jesc tego mono zakladajac ze crevo dwie porcje dziennie jedna rano jedna przed trenningiem. Zmieniony przez - UwE w dniu 2005-11-07 23:03:04

Specjalnie kupiłem Mega Capsy zeby brać przed treningiem na lepszą pompe, pobudzająco a do kreatyny tez biore i napewno nie zaszkodzi i dodam ze na pewno jest jeszcze lepiej, wiec mnie nie obrazaj poniewaz zastanawialem sie nad tym i wywnioskowalem ze jest to dobre rozwiazanie.Pozdr

[...] 300g Płatki owsiane 70g jaja kurze całe 60g / dałbym twaróg tran rodzynki orzechy 2 posiłek chleb razowy żytni 120g szynka z indyka 60g dodaj jakiś owoc i warzywo 3 posilek przed treningowy ryz brązowy 100g lub kasza Pierś z kurczaka 200g (nie za dużo?) oliwa z oliwek 20g warzywa Zaraz po treningu miód,wafle ryżowe lub carbo 30-40 min po tym [...]

mezo to pedal ja mam 20 lat ty masz 20 lat przed nami fajne zycie wiec zrob mi pale zroob mi paleeeee pedale ja stale w dupeczke cie wale misiu ty ciagle pucujesz mi pale podryw to dobry sposob na geja twoj zapach spod pachy unosi sie w kosciele <sry> %_mode

Tauryna jest dobrym atykatabolikiem, a mega capsy przed treningiem działaja popudzajaca, dlatego ją biore. A i przy okazji jest transporterem kreatyny, a ilosci w stackach są minimalne Zmieniony przez - Nest000 w dniu 2005-11-07 23:44:24 Zmieniony przez - Nest000 w dniu 2005-11-07 23:45:23

Aha, licytacja do 10-11 (przed weekendem) do godz 14:00 pozdro

Mam pytanie jakie cwiczenia wykonywac tak by wzmocnic nogi przed sezone zadaje to pytanie na forum bo mam problemy zkolanem i nie moge gop przeciazac zaezy mi na zrobieniu odpwiedniej wytrzymalosci moge trenowac 4 razy w tygodniu chce spalic tez troszke brzuszka dlatego prosze o podpowiedzenie jaki zestaw cwiczen ulozyc na wzmocnienie miesni [...]

[...] czym tato daje Jasiowi daje 20zl...Jasiu zmierzajac w kierunku kina mija burdel i stwierdza ze zamiast isc na film pojdzie do domu rozkoszy...wchodzi do srodka...staje przed lada i wyciaga reke ktora ledwo siega nad lade...kladzie 20zl i mowi: - chcialbym otrzymac troche rozkoszy na to burdel-mama popatrzyla na Jasia...poszla na [...]

Hm...swojego czasu na takie produkty byl ban, nie wiem jak teraz co i jak. Nie napisalem ze nie ma sensu tego brac tylko ze nie jest niczym nadzwyczajnym, bierz 2 caps przed aerobami ( rowerem czy co tam masz )...jesli chcesz dokup vaso pro. ewentualnie tussipect dorzuc jesli juz chcesz efedryne. Wiesz, bez diety to i tak za duzo nie zdziala, [...]

Mozesz brac 1 porcje rano naczczo, a druga godzinke przed treningiem. Albo jedna godzinke przed, a druga zaraz po razem z weglami

[...] chciałbym poradzić sie was co do poniższej sytuacji. Mianowicie jakie błedy popełniłem i jak wy byście przeprowadzili tę konfrontacje. Wracam sobie wczoraj parenascie minut przed 22 od dziewczyny i spotykam grupke 4 osob, trzech typow jedna brzydka dziewczyne. Ida sobie przedemna poczym zatrzymuja sie i wymijam ich. Przechodze kolo 100m i czekam [...]

no.. niekoniecznie mleko czasami pije.. czasami jem żółty ser (to częśćiej niż mleko ) no i.. prawie codziennie jem chudy twaróg godzinke przed spaniem a czy to ma jakieś kluczowe znaczene ? (nabiał itp..) ?

[...] z niego zeby nie robic przerw od clenu i ketotifen przyjmowac rownolegle prze tydzien. Ale to dosc malo precyzyjne. Co jesli jednak chcesz zrobic przerwe od clenu, wtedy czy brac keto w momencie wejscia na clen czy przed, a jesli biezesz 'nieprzerwanie' (co wydaje mi sie dosc niebezpiecznie swoja droga) to jak czesto nalezy ladowac keto....

i przed kompem od rana

[...] ilosc posilków cały dzien a nie "nocne jedzonko" bo to nie sprzyja dobrej sylwetce od 18tej powinnismy ograniczac spożycie weglowodanów w ostatnim posiłku przed snem posiłek powinnien składać sie wylacznie z białka np twarożek albo tunczyk. ps oczywiscie nie zalecam takich restrykcyjnych diet i uwazam ze próg kaloryczny 1000 [...]

Wcześniej jadłem podczas pracy w ciągu dnia, a teraz przerzuciłem twaróg na ostatni posiłek przed spaniem. Wrzucam w siebie cała kostkę 250gr. W sam raz na noc

Dzięki za odpowiedzi. W dni nietreningowe po wstaniu rano biorę białko, potem 15 min przed śniadaniem kreatynę. Może być? Temperatura raczej niewielka, ale ból uszu, głowy, gardła, mięśni, ogólne osłabienie.

Ja biorąc 2 Mega Capsy przed treningiem czuje sie lekko pobudzony, lepiej mi się ćwiczy.Pozdrawiam