przed

cell pump 10g przed treningiem mono 5 g rano na czczo w dni treningowe i nietreningowe hmb - jakie masz? 1g rano, przed treningiem i po tauryna - jaką masz?

Od 1,5 tygodnia jestem na diecie redukcyjnej. Pytanie mam takie: czy mogę uzywać do piersi z kurczaka jakiegoś sosu chilli troche? Pierś kurczaka sama jest sucha dość , a sosik chilli lubię raczej ;) Przeszkadza taki dodatek w diecie, np przy ostatnim posiłku godzine przed snem ?

Dni treningowe 1) rano na czczo 4 amino, 3 L-glutamina, 4 kreatyna, 30 gram białka 2) przed treningiem 4 amino, 3 L-glutamina, 5 kretka, 3) po teningu 4 amino, 4 L-glutamina, 5 kreatyna, 30 gram białka Dni nietreningowe 1) rano 4 amino, 3 glut, 30 gram bialka 2) po obiedzie 4 amino 3 glut 3) na noc 4 amino, 4 glut 30 gram bialka 1 kapsulka [...]

Wpisze sie a co :] Co do Izoteku to mo pomogl na 3 miechy i pozniej tradzik powrocil :/ Mniejszy ale widze ze postepuje. Nielugo bedize stan jak przed braniem Izoteku. Jutro jade do lekarza. Innego. To juz 3. Wk***ia mnie to samo c was czyli te chamskie spojrzenia. Ech trduno. Narka.

"a co skad wiesz czyzbys sam mial niski testosteron ;) " chyba nigdy nie brales saa,a potem nie miales odbloku jak widac... Co do agresji niestety saa wyzwala ja...przed braniem saa jak sie w****ialem to panowalem na tym..po saa jak sie w****ie rece mi trzesa sie i czasami nie panuje nad soba...zreszta nie tylko ja to mam...ale widac ty [...]

wsiem, ze na kravce uczą walki z kilkoma przeciwnikami, uczą obrony przed nozem i przed bronią palną... niestety, BJJ nie jest tak doskonałe

Przed bronią palną nie ma obrony :) Jak ktoś bedzie chiał Cię kropnąć to i tak to zrobi Jest jedynie obrona przed szantarzem bronią palną :) ,ale to i tak jw.

a przed kilkoma napastnikami, uzbrojonymi w noze jest obrona? popatrz na swoja wypowiedz: "Przed bronią palną nie ma obrony :) (...) Jest jedynie obrona przed szantarzem bronią palną :) ,ale to i tak jw." czyli...jest obrona przed szantażem bronią(ja bym tego nie odróżnail od obrony przed sama bronia, ale co tam...) ale w sumie tej [...]

tasak - radze Ci tak - zime poswiec na zabudowe brzucha miesniami ( np skłony z obciążeniem). potem ok 3miesiecy przed wakacjami zaczniesz redukcje i zgubisz tłuszcz i kratka sie pojawi jesli jednak to Ci niepasuje to musisz zadbac o diete + aeroby ( najlepiej rano przed sniadaniem; wydaje mi sie 4x w tygodniu po 40min wystarczy ); no i [...]

wojtkov : PS - Przed ćwiczeniami robie sobie rozgrzewke (minimalną) czemu minimalna? przyłóż sie! pobiegaj, potruchtaj, pare serii wymachow i dopiero wtedy rozciaganie. podczas rozciagania tez musisz byc rozgrzany!! chociaz uważam, że rozciąganie lepiej na koniec treningu zostawic rozciąganie i masuje sobie kolana itd. zakładam sobie takie moje [...]

[...] najgorszy optyczny efekt uboczny stosowania sterydów. Jeżeli ktoś jeszcze ma jakieś informacje na ten temat proszę wpisywać. Może się przydać. Napisałem to dla osób, które przed wakacjami postanowiły „ doładować" ,a teraz nie wiedzą co się stało. Wczoraj przyszło do mnie 2 małolatów i mówią, że zjedli sobie po 100 tab. mety przed wakacjami i [...]

witam biore efke od 3 dni fahny power i wogole biore ja po sniadaniu i przed treningiem powiedzialem o tym kumplowi i on mowi zeby brac przed sniadaniem... jak to jest z tym?

ale zonk! a ja mam 22go! i też zdam relacje. planuje nawet wstawic foty "przed" i "po" ale nie wiem czy się uda :)

[...] zdecydowac no jak bedizesz cwiczyl do nitro to pujdzie w pompe przy treningu i cos tam w miesnie tyle ze nitro jak masz 120kaps to lepioje nie zaczynaj tego jesc bo to starcza na 15 dni / 8kaps przed treningiem a jak chcesz zrzucic cos sadla to Termo Speed olimpu i aeroby + dieta no i trening Zmieniony przez - Pietka w dniu 2005-09-15 08:20:37

[...] również dzięki i sogacz 4U :) Trening - jak już mam na niego czas - jest rzeczywiście intensywny, chociaż ćwiczę w domu, bo niestety na siłownię nie zawsze mogę zdążyć przed zamknięciem :( Ze snem jest też mały problem, bo choć staram się zachować tę "normę" 7-8 godzin, to czasami jest naprawdę ciężko jak się pracuje za biurkiem u [...]

schwindler - mogłeś zainwestować w siebie ... czyli przepierdzielić Charlton vs. Chelsea - Athletic bardzo sie wzmocnił przed sezonem, to i dobrze gra, a "the blues" muszą kiedyś przegrać, a teraz będąc w takiej dyspozycji mogą się spodziewać straty punktów lada chwila. mój typ X

u mnie jest slonko ale wieje zimny wiatr... przezyje jakos... chociaz wolalam pogode z przed hmmm 1,5 tygodnia bezchmurne niebo i ciepelko...

Na początek weż kretke mono Ja dorzucam jeszcze termo spida przed treningiem i izotonika z vitalmaxa ionto drink przed w czasie i po. Potrujną porcję Ionto i zalewam sie od 30 min przed treningiem i w czasie i po zapijam nim kretke. Jazda na maxa.

ja wiem że jaki wynika taka gra i dopasowana do niej taktyka ale, założeniem Barcy było grać piękna piłke a gdzie mogą ja pokazać jak nie w pierwszym meczu LM z Werderem, Real przed wczoraj zagrał słabo ale efektowniej niż Barca ... ale czo to ma jakieś znaczenie. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-09-15 09:14:12

[...] Waga +8kg,wszystko poszlo do przodu wiec nie bede wyliczal,co do odbloku! Mam tylko jeden listek nolvy czyli 10tabsow!Wystarczy mi to?I czy isc zbadac sobie poziom testosteronu?przed zrobilem wiec porownanie bym mial?Co wy na to?gino sie nie pokazalo ale dla siwetego spokoju wolal bym mu zaradzic juz przed wystapieniem:( jakie propozycje?