przed

[...] fotce niezaleznie czy w domu pstrykana czy na luzie w klopie miesiac po zawodach czy siedzac na koniu...tyłem bedzie prezentowac wysrubowana forme do szpiku kosci 5 min przed wejsciem na scene MO. Wiele fotek jest z pokazów goscinnych , wiele z z wakacji ze spotkania z przyjaciolmi z żonami itp no ale taki przyglup jeden z drugim nie moze [...]

[...] miejscowek(pisal juz o tym muscleworks miesiace temu) a nie oleju jak valentino czy ci przyglupi brazyliczycy co chodza po dystkotekach... jak ktos nie wie o co chodzi, to pamietam pierwsze foty przed jakimis zawodami piotrkowicza gdzie zaczal pracowac z farrahem i jego fotke bodajze z hotelu gdzie na bicepsach ma 2 identyczne plamki od injekcji.

Za granicą wszystko jest ważone po obróbce termicznej a nie przed tak jak w Polsce, więc raczej jest tak jak mówi aPAWEL.

Zwłaszcza że staje często metr przed linią z najgroźniejszymi konkurentami.

zbudował taką przewagę w ciągu 4 lat, że nawet mając regres formy i tak jest przed wszystkimi :-) więc z żalem doopy nie do niego tylko do reszty, która jest okrutnie słaba w takim razie... Raz mu nie wyszła forma na 100% i już marudzenie...

[...] te gadki wielki nie jest, mały, słaby :) Kai taki gigant i nie może z nim wygrać :) PH wciąż trzyma niezłą formę po Olympii :) On zyly na wierzch mozezrobic 2 tygodnie przed wystepem :) Takie środki, taka polityka, taki % bf przez calyy rok ma ze w pare tygodni moze zejsc, super kosy nie bedzie ale cos bedzie widac, dlatego wlasnie na masie [...]

[...] i sponsoringu uwarunkowanych genetycznie "mutantow". Sponsorowi tak naprawde zalezy na wygranej zawodnika tylko ze wzgledu na reklame a w dalszej konsekwencji lepszej sprzedazy swoich produktow. Kolejna sprawa, chyba najbardziej istotna to to, ze sedziowie nie oceniaja go za to jak cwiczy tylko za wyglad na scenie w dniu zawodow. Wiec [...]

Jasne ze pozamiata, 2 m przed linia;-)

Nie boli, stwierdzam fakt, przed linia wygladasz na wiekszego niz ci co sa za toba, ale to pewnie bylo przeoczenie i niefortunny blad krola philsuliny;-)

[...] jest taka bardziej ciekawostka, jak nazwac goscia ktory wymysla swoje teorie naukowe, i twierdzi np. zeby poprawic lapy(w ktorych ma implanty) najlepiej kupic hantle i robic przed spaniem kilka serii(juz nie pamietam dokladnie) na podlodze po 100 powtorzen np. francuzow i isc spac, sni ci sie wtedy ze rece ci rosna bo ostatnie co robiles to je [...]

barki i triceps 15 tyg przed tekst w 5:53 zmiażdżył system http://www.flexonline.com/videos/ifbb/phil-heath-trains-shoulders-and-triceps Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-07-13 19:43:52

nogi 11 tyg przed cz1 https://www.youtube.com/watch?v=qdBlYZT8GG8

to jest murzyn, oni wcale tak naprawde nie musza zasuwac jak warren czy yates, poprostu maja gen do tego i jest im latwiej, wiem bo widze to codziennie, wali dobry towar a nie jakies ug gowno, jest czarny i mu taka stymulacja starczy, przed olimpia powbija troche oleju gdzie ma braki i tyle.

Fani Phila zaczną robić po 1/5 ruchu Fani Piotrkowicza zaczną jeść karkówkę z boczkiem na smalcu przed treningiem i śmietanę 30% po Fani Jose Raymonda muffinki czekoladowe przy każdej okazji Fani Kaia robić pompki na poręczach na każdym treningu, niezależnie od partii itd.

Lee w formie jak zwykle, ale twarz ma napuchniętą jak księżyc w pełni - Phil skreślił się zdaniem 'Arnold nie miał dobrych nóg' w oczach wielu ludzi, nie tylko fanów Phil 6 tygodni przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/8/9/93f942c813364112aae83defccbc21f4.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-09 11:49:29

[...] obarczanie zawodnika sponsorami za ich plecami jest już śmieszne. No tak, w sumie racja , to jak by obarczać zawodnika który wygyrwa w RIBBF, gdzie sedziowie ich trenuja, sprzedaja "suple" i przygotowuja, a w 30 min przed wyjsciem na scene wchodzi do szatni i pan N. pokazuje thumbs up do pewnego zawodnika / zawodniczki, która / którego [...]

losowanie numerów startowych przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/17/2099d9c6c2314ff788602ea3b8806d54.jpg /SFD/Images/2015/9/17/28206ee230f64747bd6533f21fdc0677.jpg

moze tym razem bedzie nawet przed czasem

Demetrious bez problemu ogarnie Cejudo, ktory jest k***a po prostu gorszy od Dodsona, DJ przed czasem, musi. Kibicuje Cormierowi, w 1 walce Jones zdominowal, Cormier imo ukradl jedna runde tylko. Od tego czasu Jones nie walczyl a DC walczyl 2 razy, ale tez dostal troche dmg w obu walkach. Jones dodal sporo masy miesniowej, trening trojbojowy, moze [...]

[...] na 8x60 8x60 8x60 8x60 %-) -Pullover 4x15 -Uginanie mlotkowe 3x10 -Uginanie ze sztanga do klatki 4x14 -Uginanie z drazkiem wyc.dolnego do czoła 4x12 +cardio 10 min Dzis przed siłka zrobilem tez pare fotek jak to wygląda obecnie przy wade 96kg, swiatło zostawia wiele do życzenia nie ma ale co wybrzydzac %-) Twarz oczywiscie zamazana bo ten [...]