przed

czy taka medytacja bedzie skuteczna przed waznym meczem - ile powinna trwac ? siemacie jestem koszykarz !

[...] tego co ona, to niestety musisz się udać do specjalisty, czyli chirurga plastycznego - takie moje zdanie. A jeśli chodzi o Twój trening to posłuchaj chłopaków i nie biegaj przed nim. Najlepiej jak bedzięsz to robić w dni wolne, a przed treningiem porządnie się rozciągnij i rozgrzej. "Motywacja to podstawa" [...]

Pozdrawiam całą rodzinkę! Ja jak się urodziłem ważyłem 3150hehe za to zrobiłem wrażenie swoją żywotnością zresztą już przed narodzinami dawałem się ponoć we znaki nieprzeciętną mocą kopnięć Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie [...]

A jakieś śmietany nie było ? Napinaczy z royala Byli rok temu kilka tyg. przed zawodami, weszli popytali się i na zawodach nie startowali. To Ci co mówią, że biorą 210kg a tu nagle tylko 170-180kg potrafią prawidłowo wziąść, bo 200kg to oni odbiją od klaty. Na zawodach za ponad miesiąc będzie napewno startował Darek z Herkulesa. To wiem, ale nie [...]

[...] sytuacja że biały pasek bjj z naszego kraju może spokojnie zlać czarnego pasa z innego stylu." Kain, a nie zapomniales spojrzec jakie paski nosily te osoby wczesniej przed zalozeniem tego bialego paska bjj? W wiekszosci rowniez byly czarne... Poza tym sprobuj wystawic poczatkujacego zawodnika bjj z bialym paskiem przeciwko wytrenowanemu [...]

Size, po prostu nie chcialo mi sie wtedy czytac, bo mnie oczy bolaly, ale przed treningiem bicepsow nie omieszkam a jak cwicze w stosunku do czytania to sam nie wiem e^(j*pi)+1=0; e~2,72; pi~3,14; j*j=-1

jaka rozgrzewke zrobic przed pobiciem swojego rekordu na klatke 105 kg

Odbiegając od tematu suplementów,czytajac ten post przypomniałem sobie ,ze niegdyś przed laty w jednym z supermarketów w ktorym pracowałem jako ochroniarz,jeden z klientów zadal sobie trudu i przeliczył ilość listków znajdujących się w jednej rolce papieru toaletowego,bylo ich 200,a nie jak pisalo na opakowaniu 250.I tak w każdej rolce.Klient [...]

Witam Pablo dzięki że wykryłeś błąd. Sog for you. Poprawiłem usterkę oraz dodałem możliwość odgórnego ustalenia dziennego zapotrzebowania na kalorie (przed tem trzeba było ręcznie ustalać ilość dla każdego dnia a teraz robi się to w zakładce "Dane"). Aha, plik właśnie wysłałem na serwer i nową wersję ściąga się tak samo jak poprzednią. [...]

[...] żebym zajął się koszykówką, bo to da mi więcej, niż jakieś tam sztuki walki Takie jest niestety nastawienie narodu. Gdy w tv leci "Karate Kid", to każdy siedzi przed telewizorem, lecz, gdy Polak coś na temat sztuk walki powie, to od razu jest bee Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być [...]

male pytanie: ile moge zrzucic przy scislej diecie (wegle + bialko), 3x silka w tygodniu, w ciagu dwoch tygodni ? Mam 183 cm wzrostu i waze teraz 80kg a 3 dni temu (przed thermo) wazylem 82kg Chodzi mi o takie 'mniej-wiecej' ile ... Odwiedz http://www.dekoder.tk juz dzis! Zmieniony przez - dekoder w dniu 2002-10-02 21:45:10

No fakt salto pierwsza klasa. Ja nie wiadomo czemu mam duze opory przed akrobatyka :( dlatego tez nigdy nie zobaczycie mojego zdjecia w tej pozycji "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"

[...] (kiedy efekty będą coraz słabsze). Zakładając oczywiści, że chcesz stracić 9 kg w 2-3 miesiące. Musisz uzbroić się w cierpliwość, bo organizm co jakiś czas będzie się bronił przed utratą tłuszczu – dlatego waga będzie stała od kilkunastu dni nawet –czego Ci nie życzę- do kilku tygodni. I potem szybko powinna ruszyć w dół [...]

[...] ale z dala od thermy bo niektorzy sie zle czuja jesli wezma therme z witaminami. 5. wedlug opisu dzialania ECA, podczas stosowania spala sie tluszcz nawet lezac przed telewizorem (taki ABGymnic ) bo ECA podnosi temperature ciala, ale napewno lepiej dodac aeroby, silownia tez spoko, mozesz sie postarac robic nieaerobowe cwiczenia w [...]

dzieki! wielkie! po sogu ma sie rozumiec! tylko ta 6 bez odp.. btw-ja mam podobna sytuacje co grasik, chce sie odtluscic i wygladac jak przed wypadkiem samoch. a najbardziej zalezy mi na rzezbie jeszcze nie jestem pewna czy uzyje thermy ale dzieki i pozdro "Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało!!!"

[...] się nie dziwie że Lady się nie odzywa powiem szczerze że dłuższy czas zastanawiam się nad wysłaniem swojej fotki ale chyba tego nie zrobie. Jakoś nie lubie wysłuchiwać chamskich tekstów z resztą jak każda dziewczyna. Co niektórzy z Was chyba nie widzieli się przed lustrem! (ale się zdenerwowałam) Lady witam :) i nie przejmuj się bucami :) mycha

Dupa nie weterynaryjny! Po prostu opakowanie 10ml zajmuje mniej miejsca niz 10 kruchych amp wina i jest zrobione z twardszego, przyciemnionego szkla co chroni srodek przed promieniami slonecznymi. Produkt ten pochodzi z undergroundowej fabryki miedzynarodowej korporacji International Pharmaceuticals. Produkuje sie tam srodki dostarczane [...]

[...] skup sie na diecie bo z tym brzuchem trzeba coś rzeczywiscie zrobić w celu spalenia samej tkanki tłuszczowej rób dodatkowo 4 x tyg aeroby po treningu siłowym lub rano przed posiłkiem , to ma trwac min 30 minut do godziny w tempie 60-75 % max po dwóch miesiącach powinienes sie na tyle pozbyc tłuszczu ,ze bedzie mozna pomyslec o programie [...]

[...] rad kolegi a na pewno znowu waga poleci Ci w dół. Jeżeli nie poleci - nie przejmuj się! Ja jadę miesiąc na podobnej diecie i o dziwo moja waga stoi na tym samym poziomie co przed jej zastosowaniem ale tłuszcz zniknął kompletnie! Pali się jak masło na patelni! Oczywiście nie byłoby efektów bez ćwiczeń. Trzy razy w tyg siłka a po niej odrazu na [...]

[...] z pierwszej ręki jest w tą sobotę , ale myślę że tobie krzykaczu brakuje ikry aby przyjść i to sprawdzić bo jesteś kolejną marionetką udającą bohatera i wszystko wiedzącego przed komputerem. Szkoda ,że na sali nie jesteś lub jesteście tacy twardzi. Ktoś kiedyś na tym forum powiedział i był to chyba ktoś z Bjj ....oni sa twardzielami gdy stukają [...]